ʻO Balance Beam-nā haʻuki hoʻomaʻamaʻa makahiki kamaliʻi kaulana

ʻO Balance Beam-nā haʻuki hoʻomaʻamaʻa makahiki kamaliʻi kaulana

Ua hoʻomaka ʻo Li Shanshan - ka Poʻokela Gymnastics ʻOlumepika o Beijing i nā haʻuki kaola kaulike i kona wā ʻōpiopio.

He moʻolelo gymnastics ʻo ia i hoʻomaka i ka gymnastics i ka makahiki 5, lanakila i ka poʻokela ʻOlumepika i ka makahiki 16, a hoʻomaha loa.me ka leo ʻolei ka makahiki 17.

He ʻike maikaʻi ko Li Shanshan i ke ʻano o ka lāʻau ma ke kaola kaulike, e like me ka mea pāʻani kinipōpō maikaʻi i loaʻa ka ʻike maikaʻi i ka pōpō, a ua kapa ʻia ʻo ia ʻo "ka mea maikaʻi loa ma Kina" e ka pāpāho. ʻO kona mau ikaika ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, ka lolo akamai, ka hoʻomaopopo maikaʻi, a me ka hoʻomaikaʻi wikiwiki ʻana i ka pae loea.

Ua loaʻa iā Li Shanshan ka helu kiʻekiʻe loa ma ke kaola kaulike ma nā ʻOlumepika Beijing, a he mea nui ia i ka lanakila gula hope loa o ka hui Kina. ʻO Li Shanshan, he 16 wale nō ona makahiki, ua kapa ʻia ʻo ia ʻo "Queen of Balance".

I kēia mau lā, ua kaulana loa nā haʻuki kaola kaulike. He nui kona mau pono. ʻO ke kaola kaulike, e like me ka inoa e hōʻike nei, hoʻomaʻamaʻa i ka hiki ke kaulike, he mea nui loa ia i ka wā kamaliʻi.

No ka mea, i ka wā o 3-6 makahiki, ke ulu nei a hoʻomaikaʻi nei ke ʻano vestibular o ka pepeiao o loko, ka mea nāna e mālama i ke kaulike o ke kino kanaka, a he ʻano naʻaupō a palupalu hoʻi ka hana o ke ʻano vestibular, ka mea e alakaʻi ai i ka maʻi kai, ka maʻi neʻe, ka hele wāwae a me ka hāʻule ʻana, ka hoʻohilahila ʻia, a me ka hiki ʻole ke milo.

ʻO ke aʻo ʻana i ke kaola kaulike i kēia manawa He mea nui loa ia, a ʻo ia hoʻi ka manawa e hoʻokumu ʻia ai ke "kaulike paʻa" ma ke ʻano maoli! ʻO ka hoʻonohonoho ʻana o ka lima a me ka wāwae a me ka kaohi ʻana i ke kaulike o ke kino nā mea nui o ke aʻo ʻana i kēia pae.

Hoʻokūkū ke kaola kaulike i ke kākoʻo lima o ke keiki, ka pahū wāwae, kona ʻike ponoʻī i ka wahi i ʻike ʻole ʻia, hoʻomaʻamaʻa i ka hiki ke noʻonoʻo kiʻekiʻe o ke keiki, ka hiki ke pane wikiwiki i ka pōʻino, hoʻoulu piha i ke koa, ke ahonui a me ke ʻano noʻonoʻo paʻa, a hoʻomaʻamaʻa i ke keiki e "neʻe i ka neʻe". ʻO ke "kaulike ikaika" o ka "ʻimi ʻana i ke kūpaʻa" e paʻakikī ai ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ke kaulike.

E hoʻolauna nui mākou i ke kaola kaulike hiki ke hoʻololi ʻia e hiki ke hele pū me kāu mau keiki ma ke kaʻina hana o ka ulu ʻana a me ke aʻo ʻana.

1. E hoʻoikaika i nā ʻiʻo a me nā keiki bipi
2. Hoʻomaikaʻi i ke kaulike o ke kino i ka ikaika a me ka maʻalahi
3. Kōkua e kūkulu i ka hilinaʻi a me ke koa
4. E leʻaleʻa a hauʻoli i ka leʻaleʻa o ke kamaliʻi

ʻElua ala e hiki ai ke hoʻololi i kēia Adjustable Balance Beam, mai ke ʻano haʻahaʻa a i ke ʻano kiʻekiʻe, a me ke ʻano kiʻekiʻe hoʻi. E hoʻokō i nā kiʻekiʻe like ʻole āu e pono ai, ʻaʻohe keiki a he pākeke paha.

ʻO ke kaola gymnastics nona ke ʻano papahele no nā poʻe hoʻomaka a me ke ʻano kiʻekiʻe me nā hoʻoponopono hoʻonui no ka hoʻomaʻamaʻa holomua. Hiki i nā poʻe hoʻomaka ke loaʻa ko lākou hilinaʻi a lanakila i ko lākou mau makaʻu me ke kaola ma ka honua ma 7 ʻīniha.

Ke mākaukau lākou e puka i nā ʻano hana holomua, hiki iā ia ke hoʻokūkū i nā kiʻekiʻe hou aʻe i hiki i nā mea hoʻoikaika kino ke hoʻomaʻamaʻa a hiki i ko lākou kaulike ke kūlohelohe e like me ka hanu ʻana.