ʻO ka mua o kona ʻike ʻia ʻana i ka pôpeku, ʻo ka nui o nā pono e hiki iā ia ke loaʻa!
No ke aha i ʻoi aku ka maikaʻi o ke aʻo ʻana i nā haʻuki (pōpeku) i ka wā ʻōpiopio? No ka mea, ma waena o nā makahiki 3 a me 6, aia nā synapses o ka lolo o ke keiki i kahi kūlana hāmama, ʻo ia hoʻi, he manawa kēia e hoʻokomo ʻia ai nā ʻano aʻo passive ma mua o nā ʻano aʻo hana. No ka laʻana, hoʻohālike lākou i ko lākou mau mākua, nā poʻe a puni lākou, nā ʻāpana TV, a pēlā aku, a ma o ka nānā ʻana a me ke hoʻohālike ʻana, hoʻomohala lākou i kahi kūlana hoʻohālike mua i ko lākou ola.
Eia nō naʻe, ʻo ka wikiwiki ka maikaʻi, i ka wā ʻaʻole i hiki ke kino i ke kahua o ke aʻo ʻana a i ʻole ka wehe ʻana o ka hiki ke noʻonoʻo, ʻaʻole kūpono ia e loaʻa i nā hoʻomaʻamaʻa pôpeku ʻoihana hou aku. ʻO kahi makahiki maikaʻi e hoʻomaka ai ma kahi o 4 a 5 paha mau makahiki, i ka wā kūpono ke kino no ke aʻo ʻana i nā haʻuki (pōpeku).
Nui nā pono o ka hoʻomaka ʻana i ka pôpeku i ka wā mua, e like me ka hoʻoulu ʻana i ka ulu ʻana o ka lolo, ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻike kino, ka hoʻonohonoho ʻana a me ka wikiwiki, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke keiki, a me ke aʻo ʻana i ka mahalo i nā hoa a me ke ʻano o ke kaiāulu, ma waena o nā pono ʻē aʻe he nui.
Nā keiki e pāʻani hauʻoli ana i ka pôpeku
Hoʻoikaika ka hoʻoikaika kino i ka hiki o ke kino ke pale aku i nā maʻi, a hoʻomaikaʻi ka hoʻoikaika kino ma waho i ka hana ʻana o ka wikamina D, ka mea e pale ai i ka ʻike o nā keiki ʻōpio. Hoʻonui pū ia i ka wikiwiki o ka metabolism o ke kino a hiki i ke kino ke ulu ma kahi o 2-3 kenimika hou aʻe.
ʻO ka wā mai 3 a 6 mau makahiki, ʻo ia ka wā e wehe ai ka lolo o ke keiki liʻiliʻi, ʻo ia ka manawa kūpono loa e loaʻa ai ka ʻike ma ke ʻano kūlohelohe, a ʻo ka manawa hoʻomaka pôpeku ma waena o nā makahiki 4-6, ma o ka hoihoi i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku, hiki i ke keiki ʻōpio ke loaʻa nā pono mai nā mākau pôpeku, nā mākau kino e hoʻomaikaʻi ai, a me ka hoʻohui lima-maka o ka ulu ʻana o ka lolo o kēia mau hiki he nui e hoʻonui ai.
ʻO ka pôpeku ka hoʻomohala kino piha loa o nā haʻuki āpau, ma ke kaʻina hana hauʻoli o ke aʻo ʻana i ka pôpeku, ma o nā lima a me nā wāwae, ka holo a me ka lele ʻana, me nā ʻano lako haʻuki like ʻole ma lalo o ka hana o ka neʻe ʻana o ka naʻau, i mea e ulu wikiwiki ai ka ʻōnaehana nerve o ka lolo, e hoʻohālikelike ana i nā haʻuki maʻamau a me nā haʻuki pinepine ʻole i ka hana a nā keiki i ka wā makua, pinepine nā haʻuki i ka hoʻonohonoho ʻana o ke kino, ka wikiwiki o ka pane ʻana, ka wikiwiki o ka noʻonoʻo ʻana a me nā ʻano ʻē aʻe o ka mea hope.
Ua ʻōlelo mau ʻia ʻaʻole pono e hoʻokau ʻia nā keiki ma lalo o ke kaomi o waho a i ʻole e koi ʻia e hahai i ka pōpō, akā e hoʻāʻo e hele pū me ke kahe a ʻae i ke kumu aʻo e hāʻawi i kekahi alakaʻi e like me ka ulu ʻana a me ka ulu ʻana o nā keiki. Akā he aha ka mea e pono ai ke hana?
ʻOiaʻiʻo, i nā maka o nā keiki, he pāʻani ka pôpeku. ʻO ka mea maikaʻi loa e pili ana i ia mea, ʻo ia kaka ʻike o ka pāʻani pôpeku, e holo ana ma ke kahua ʻōmaʻomaʻo me kāu mau hoaaloha, he mea ʻoluʻolu loa ia e noʻonoʻo ai ʻoiai ʻoe e ʻelemakule ana. No ke aha e hiki ʻole ai i kēia ʻike kamaliʻi kupaianaha ke hoʻomau? ʻAʻole hiki iā mākou nā mākua ke loaʻa kahi ala e hoʻokō ai i nā noi maʻalahi loa a nā keiki? No ke aha e hiki ʻole ai iā mākou ke hoʻoikaika i ka ʻike kupaianaha o ka pāʻani pôpeku ma o kā mākou mau hana, kā mākou hoʻomaikaʻi, kā mākou paipai? ʻO ke ʻano o nā mākua, ʻoiai nā kumu aʻo pôpeku a nā keiki, hiki ke hoʻohuli a hoʻololi i ke ola o kahi keiki, a me ke aʻa i ka haʻuki pôpeku kupaianaha i loko o ka puʻuwai o kahi keiki, e lilo ia i haʻuki no ke ola holoʻokoʻa i ko lākou ulu ʻana, ma ke ʻano he poʻe mākua, a hiki i ko lākou wā ʻelemakule.
Makemake mākou e hāʻawi iā ʻoukou, e nā kumu aʻo pôpeku o nā keiki, i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoukou e hele pū me ka maʻalahi me ke aʻo ʻana a me ka ulu ʻana o kāu mau keiki.
● No ke aha e ʻōlelo ʻole ai i nā mea a nā keiki e makemake ai e ʻōlelo? E hoʻohana i nā huaʻōlelo a me nā māmalaʻōlelo a nā keiki e ʻōlelo pinepine ai, a e hoʻohana i nā kiʻi olaola e hōʻike i kou manaʻo, a e maopopo maikaʻi paha i nā keiki!
No ke aha e kamaʻilio ʻole ai me kēlā me kēia keiki pākahi? Inā makemake ʻoe e hoʻohewa iā ia a hoʻomaikaʻi paha iā ia, e kāhea iā ia a kamaʻilio pū me ia pākahi e pili ana i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo.
● No ke aha e lokomaikaʻi ʻole ai? E hoʻāʻo e hoʻomanawanui, e noʻonoʻo ua kamaliʻi ʻoe i ka wā ma mua, a e hoʻokomo iā ʻoe iho i ke kūlana o kāu keiki.
●No ke aha e hoʻoikaika ʻole ai i kāu keiki me kou aloha, hoʻomaikaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana?
● Mai poina e hāʻawi ikaika i ke alakaʻi a me nā hoʻoponopono a hele pū me ke aʻo ʻana, ke aʻo ʻana a me ka ulu ʻana o kāu keiki me ke ʻano kōkua!
● E hoʻomau i ka nānā ʻana! E ʻike i nā hewa a nā keiki e hana pinepine ai a ʻike a hoʻomaikaʻi i nā hana maikaʻi.
● No ke aha ʻoe e hāʻawi ʻole ai i nā keiki i kahi kamaʻilio e pili ana i ka mea i hewa iā lākou? Hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau kikoʻī e pili ana i kāu keiki a hana pū me lākou e ʻimi i nā pane i kā lākou mau pilikia.
E nā kumu aʻo pôpeku, e ʻoluʻolu, mai kū ma ka ʻaoʻao e hoʻōho a hoʻōho i nā keiki! ʻO ka mea mua, pono ʻoe e ʻike ʻaʻole pono ka huhū. ʻO ka lua, e hoʻokomo iā ʻoe iho i nā kāmaʻa o nā keiki. ʻAʻole anei lākou makemake e helu i nā pahuhopu a lanakila i nā pāʻani?
ʻAʻohe pono no nā hoʻololi hou āpau e hana ʻia nei i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku no nā keiki. Akā, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hāʻawi i nā keiki i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi loa e hoʻoneʻe i kā lākou hana kīkēkē i kahi ala maikaʻi aʻe. Hiki iā ʻoe ke ʻōlelo, "E Tom, e hoʻāʻo e hoʻolei i kā mākou pōpō ma waho o ka palena i kahi mamao iki aʻe!" A laila, hiki iā ʻoe ke hōʻike i nā keiki i kahi hiʻohiʻona like i mea e kūpono ai kāu mau hana hoʻomaʻamaʻa a me ke aʻo ʻana.
Mea Hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Nov-15-2024
