ʻO ka mua o kona ʻike ʻana i ka soccer, ʻoi aku ka nui o nā pōmaikaʻi e hiki iā ia ke ʻohi!
No ke aha ʻoi aku ka maikaʻi o ke aʻo ʻana i nā haʻuki (soccer) i ka wā kamaliʻi? No ka mea, ma waena o nā makahiki 3 a me 6, aia ka lolo o ke keiki ma kahi ʻano hāmama, ʻo ia hoʻi, he manawa kēia e hoʻokomo ʻia ai nā kumu aʻo passive ma mua o nā ʻano hoʻonaʻauao ikaika. No ka laʻana, hoʻohālike lākou i ko lākou mau mākua, nā poʻe a puni lākou, nā ʻāpana TV, a pēlā aku, a ma o ka nānā ʻana a me ka hoʻohālike, hoʻomohala lākou i kahi kūlana hoʻohālike i ko lākou ola.
Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua, i ka wā ʻaʻole i hiki ke kino i ke kahua o ke aʻo ʻana a i ʻole i wehe ʻia ka ʻike noʻonoʻo, ʻaʻole kūpono ke loaʻa ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa soccer ʻoihana. ʻO kahi makahiki maikaʻi e hoʻomaka ai ma kahi o 4 a i ʻole 5 mau makahiki, ke kūpono ke kino no ke aʻo ʻana i nā haʻuki (soccer).
Nui nā pōmaikaʻi o ka hoʻomaka ʻana i ka pōpeku i ka wā mua, e like me ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu ʻana o ka lolo, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike kino, ka hoʻonohonoho ʻana a me ka maʻalahi, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke keiki, a me ke aʻo ʻana i ka mahalo i nā hoa a me ke ʻano o ke kaiāulu, ma waena o nā pono ʻē aʻe he nui.
E pāʻani pōpeku ana nā keiki me ka hauʻoli
Hoʻoikaika ka hoʻoikaika kino i ka hiki o ke kino ke kaua aku i nā maʻi, a ʻo ka hoʻoikaika kino i waho e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka huaora D, kahi e pale ai i ka ʻike maka o nā kamaliʻi. Hoʻonui pū ia i ka helu metabolic o ke kino a hiki i ke kino ke ulu ma kahi o 2-3 kenimika hou aʻe.
ʻO ka manawa mai 3 a 6 mau makahiki i ka wā o ka wehe ʻana o ka lolo o ke keiki ʻōpio, ʻo ia ka manawa maikaʻi loa e loaʻa ai ka ʻike kūlohelohe, a ʻo ka manawa hoʻomaka soccer ma waena o nā makahiki o 4-6 mau makahiki, ma o ka makemake o ka hoʻomaʻamaʻa soccer, hiki i ke keiki ke ʻohi i nā pōmaikaʻi mai nā mākau soccer, nā mākau kino e hoʻomaikaʻi ai, a me ka hoʻonohonoho lima-maka o ka ulu ʻana o ka lolo o kēia mau mea hiki ke hoʻonui.
ʻO ka soccer ka hoʻomohala kino piha loa o nā haʻuki āpau, ma ke kaʻina hauʻoli o ke aʻo ʻana i ka pōpeku, ma o nā lima a me nā wāwae, ka holo ʻana a me ka lele ʻana, me nā ʻano mea haʻuki like ʻole ma lalo o ka hana o ka naʻau o ka neʻe ʻana, no laila e ulu wikiwiki ka lolo, e hoʻohālikelike i nā haʻuki maʻamau a me nā haʻuki maʻamau a nā keiki i ka wā makua, pinepine nā haʻuki i ka hoʻonohonoho ʻana o ke kino, ka wikiwiki o ka pane, ka wikiwiki o ka noʻonoʻo a me nā ʻano ʻē aʻe.
Ua ʻōlelo mau ʻia ʻaʻole pono e hoʻokomo ʻia nā keiki ma lalo o ke koʻikoʻi o waho a i ʻole e koi ʻia e hahai i ka pōleʻa, akā pono e hoʻāʻo e hele me ke kahe a na ke kaʻi e hāʻawi i kekahi alakaʻi e like me ka ulu a me ka ulu ʻana o nā keiki. Akā, he aha ka pono e hana ai?
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, i ka maka o nā kamaliʻi, he pōpeku ka pōpeku, he pāʻani. ʻO ka mea maikaʻi loa e pili ana i iaʻike pāʻani pōpeku, e holo ana ma ke kula ʻōmaʻomaʻo me kāu mau hoa, he mea hauʻoli loa ia e noʻonoʻo ai ʻoiai ʻoe e ʻelemakule. No ke aha e hiki ʻole ai ke hoʻomau i kēia ʻike maikaʻi ʻana i ka wā kamaliʻi? ʻAʻole hiki iā mākou nā mākua ke loaʻa kahi ala e hoʻokō ai i nā noi maʻalahi o nā keiki? No ke aha e hiki ʻole ai iā mākou ke hoʻoikaika i ka ʻike maikaʻi o ka pāʻani pôpeku ma o kā mākou hoʻoikaika ʻana, kā mākou hoʻomaikaʻi, kā mākou paipai? Hiki i ke ʻano o ka poʻe mākua, ʻoi aku ka nui o nā kaʻi pōpeku keiki, ke hoʻololi a hoʻololi i ke ola o ke keiki, a me ke aʻa ʻana i ka haʻuki nani o ka pōpeku i loko o ka puʻuwai o ke keiki, a lilo ia i haʻuki no ke ola ʻana i ko lākou ulu ʻana, ma ke ʻano he kanaka makua, a hiki i ko lākou wā ʻelemakule.
Makemake mākou e hāʻawi iā ʻoe i nā kumu aʻoaʻo pōkā keiki aloha i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua maʻalahi iā ʻoe e hele maʻalahi i ke aʻo ʻana a me ka ulu ʻana o kāu mau keiki.
● No ke aha e haʻi ʻole ai i ka mea a nā keiki e makemake ai e ʻōlelo? E hoʻohana i nā huaʻōlelo a me nā ʻōlelo a nā keiki e ʻōlelo pinepine ai, a e hoʻohana i nā kiʻi ʻoniʻoni e hōʻike i kou manaʻo, a maopopo paha i nā keiki!
No ke aha e kamaʻilio ʻole ai i kēlā me kēia keiki? Inā makemake ʻoe e hoʻohewa iā ia a i ʻole e hoʻomaikaʻi iā ia, e kāhea iā ia a kamaʻilio pū me ia e pili ana i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo.
● No ke aha e aloha ʻole ai? E ho'āʻo e hoʻomanawanui, e noʻonoʻo ʻoe he kamaliʻi ʻoe, a hoʻokomo iā ʻoe iho i nā kāmaʻa o kāu keiki.
●No ke aha ʻaʻole e hoʻoikaika i kāu keiki me kou aloha, mahalo a paipai?
● Mai poina i ka hāʻawi ʻana i ke alakaʻi a me ka hoʻoponopono ʻana a hele pū me kāu keiki i ke aʻo ʻana, ke aʻo ʻana a me ka ulu ʻana me ke ʻano kōkua!
● E hoʻomau i ka nānā ʻana! E ʻike i nā hewa i hana pinepine ʻia e nā keiki a ʻike a hoʻomaikaʻi i ka ʻano maikaʻi.
● No ke aha ʻaʻole ʻoe e kamaʻilio i nā keiki e pili ana i ka hewa o lākou? Hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau i manaʻo ʻia e pili ana i kāu keiki a hana pū me lākou e ʻimi i nā pane i ko lākou mau pilikia.
E nā kaʻi pōpeku, mai kū ma ka ʻaoʻao me ka ʻuā ʻana a me ka uē ʻana i nā keiki! ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaopopo ʻaʻole pono ka huhū. ʻO ka lua, e hoʻokomo iā ʻoe iho i nā kāmaʻa keiki. ʻAʻole makemake lākou e kiʻi i nā pahu hopu a lanakila i nā pāʻani?
ʻAʻohe pono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pōlele no nā keiki. Akā, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hāʻawi i nā keiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi loa e hoʻoneʻe i kā lākou hana kīkī i kahi ala ʻoi aku ka maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke ʻōlelo, “Tom, e hoʻāʻo e hoʻolei i kā mākou pōleʻa i waho o ka palena!” A laila, hiki iā ʻoe ke hōʻike i nā keiki i kahi hiʻohiʻona like i kūpono i kāu mau aʻo ʻana a me ke aʻo ʻana.
Mea hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Nov-15-2024
