Nerabeek lehenik saskibaloiarekiko zaletasuna garatzen dute eta jokoen bidez lantzen dute interesa. 3-4 urterekin, haurren saskibaloiarekiko interesa piztu dezakegu pilotan jolastuz. 5-6 urterekin, oinarrizko saskibaloi entrenamendua jaso daiteke.
NBAk eta Amerikako saskibaloiak munduko saskibaloi liga onenak eta saskibaloi sistema garatuenak eta helduenak dituzte. Eskola-prestakuntzan, ikas ditzakegun esperientzia asko daude. Hala ere, 2016an, NBAko Gazteen Saskibaloi Gidalerroek gazteen saskibaloiaren profesionalizazioa 14 urte bete arte atzeratzea gomendatu zuten. Artikuluak argi adierazten du orain arte gazteen saskibaloirako lehiaketa-estandar osasuntsu eta koherenterik ez dagoela. Horrek ez du esan nahi gazteen saskibaloi partidak murriztea edo bertan behera uztea ere, baina argi adierazten du gazteen saskibaloiaren profesionalizazio eta industrializazio goiztiarra ez dela beharrezko baldintza jokalari elitekoen emaitzarako, eta ondorio kaltegarriak ere izan ditzakeela. Beraz, gurasoek ere kontuan izan beharko lukete seme-alabei "saskibaloia praktikatzen" goizegi uztea ez dela aukera ona haien epe luzerako garapenerako, eta lehia eta arrakasta goizegi azpimarratzea arazo handia dela gazteen kiroletan.
Horretarako, NBAko Gazteen Saskibaloi Jarraibideek 4-14 urte bitarteko jokalarientzako entrenamendu profesionala, atsedenaldia eta joko denbora pertsonalizatu dituzte, haien osasuna, positibotasuna eta gozamena bermatuz, saskibaloiaren dibertsioaz gozatzeko eta lehiaketa esperientzia handitzeko aukera emanez. NBA eta Amerikako saskibaloia gazteen saskibaloi ingurunea moldatzeko konpromisoa hartu dute, kirolari gazteen osasuna eta zoriontasuna lehenetsiz lehiaketaz gozatzearen eta jokoaren garapenaz gozatzearen gainetik.
Horrez gain, Foxnews albistegi ezagunak ere artikulu sorta bat argitaratu du Giden edukiari buruz, besteak beste, “Haurren kiroletan gehiegizko espezializazioak eta gehiegizko entrenamenduak eragindako lesioak eta nekea”, “Gero eta nerabe gehiagok ukondoko kirurgia jasaten dute” eta “Larrialdietako haurren kirol lesioak gora egiten dute”. Hainbat artikuluk “dentsitate handiko lehiaketa” bezalako fenomenoak aztertu dituzte, eta horrek oinarrizko entrenatzaileak entrenamendu ikastaroak eta lehiaketa antolaketak berriro aztertzera bultzatu ditu.
Beraz, zein adinetan da egokia saskibaloia ikasten hasteko? JrNBAk emandako erantzuna 4-6 urte da. Hori dela eta, Tiancheng Shuanglong Gazte Kirol Garapenerako Aliantzak atzerriko esperientzia bikaina erabili du eta Txinako saskibaloiaren egoera errealarekin konbinatu du Txinako irakaskuntza sistema aurreratu bakarra sortzeko. Lehena da gazteen saskibaloi irakaskuntza lau modu aurreratutan banatzen, esperientzia aurreratua tokiko xehetasunekin integratzen eta "saskibaloia ikastearekiko" interesa pizten lehen etapa gisa, eta "saskibaloia praktikatzea" lehiaketa lehiakorretan bigarren etapa gisa. Are gehiago findu eta lau modu aurreratutan banatu du, horrela Txinako haurrentzako saskibaloi irakaskuntza sistema egokiena sortuz.
Beste saskibaloi hezkuntza-erakunde nazional batzuek ez bezala, "Saskibaloi Dinamikoa"-k musika, saskibaloia eta 6 urtetik beherako haurrentzako fitness ariketak guztiz integratzen ditu. Baloia jo, bota, pase eta jaurtiketa bezalako ekintzen bidez, haurren pilota trebetasunak lantzen ditu, erritmo zentzua eta koordinazio fisikoa lantzen dituen bitartean. Modu dibertigarri honen bidez, saskibaloiarekiko interesa eta oinarrizko saskibaloi trebetasunak lantzen ditu haur hezkuntzako haurrentzat, "saskibaloia ikastea" helburu lortuz eta haurrek interesa galtzea saihestuz adin txikian "saskibaloi praktika" aspergarriengatik eta lehiaketa utilitarioengatik.
Haurrak 6-8 urte bitartekoak direnean, "saskibaloian jokatzeko" trantsizioa bereziki garrantzitsua bihurtzen da. Nola lagundu haurrei interes eta zaletasunetatik entrenamendu sistematiko eta zehatzera igarotzen, horixe da atal honen ardatza. Adin fisiologikoaren ikuspegitik, adin-talde hau ere aldi garrantzitsua da haurrentzat, haurtzarotik nerabezarora arte. Kirol eta saskibaloian entrenatzea ez da soilik haien trebetasunak egonkortzea eta indartzea, baita haien hazkunde psikologikorako entrenamendu gakoa ere.
9 urtetik gorako haurrak gazteentzako entrenamendu fasean sartu direla uste da dagoeneko, eta adin-talde hori da benetan "saskibaloia praktikatzen" hasten dena. Estatu Batuetako campuseko saskibaloiak bezala, "Shiyao Youth Training"-ek tokiko Txinako lehen eta bigarren hezkuntzako campuseko saskibaloi bat sortu du eskolak elkarrekin eraikiz, eta Espainiako gazteentzako entrenamendu sistemaren talde-egitura bikaina erabili du. Munduko saskibaloi talde indartsuenetako bat izanik, Estatu Batuez gain, Espainiako klub gazteentzako entrenamendu sistema garatua da haien arrakastaren gakoa. Espainiako gazteentzako entrenamenduak Espainiako 12-22 urte bitarteko talentu bikain guztiak biltzen ditu, pausoz pauso entrenatu eta sustatzen direnak. Futboleko gazteentzako entrenamendu aztarna sendoa duen metodoak belaunaldiz belaunaldi jokalari bikainak eman dizkie zezenketariei.
Nerabeen adimenean duen eragina
Nerabezaroan, haurrak hazkunde eta garapenaren gailurrean daude, eta haien adimena ere garapenaren heldutasun fasean sartzen da garai honetan. Saskibaloiak eragin onuragarria du nerabeen garapen intelektualean. Saskibaloian jokatzen dutenean, haurrak pentsamenduaren fase oso aktiboan daude, eta saskibaloi kantxan etengabe aldatzen, azkar eta oso ezegonkor egoteak berehala egokitzeko gaitasuna suspertu dezake.
Trebetasun motorrak batez ere nerbio-sistemaren eta eskeleto-muskulu-ehunaren koordinazioaren bidez lortzen dira. Memoria, pentsamendua, pertzepzioa eta irudimena ez dira nerbio-sistemaren adierazpenak bakarrik, baita adimena garatzeko moduak ere. Nerabeek saskibaloian jokatzen duten heinean, beren trebetasunak etengabe indartu eta trebatu ahala, beren pentsamendua ere garatuagoa eta arinagoa izango da.
Guraso batzuek uste dute saskibaloiak seme-alaben kalifikazioetan eragina izan dezakeela, baina ideia aldebakarrekoa da. Haurrei lanaren eta atsedenaren arteko oreka ulertzen laguntzen dien bitartean, haien garapen intelektuala hobeto sustatu eta haien arreta hobetu dezake.
Nerabeengan duen eragin fisikoa
Saskibaloiak egoera fisiko handia eskatzen die atletei. Nerabezaroa haurren hezur-garapenaren etapa da, eta saskibaloian malgutasuna eta elastikotasuna lantzeak asko lagun diezaieke haurrei gorputza hazten. Saskibaloiak haurren erresistentzia eta leherketa-indarra ere landu ditzake.
Denbora luzez ikasi ondoren, haur batzuek nekea, bizkarreko beheko mina eta arazo fisiko sorta bat izan ditzakete. Saskibaloi jarduera egokietan parte hartzeak eragin onuragarria eta kaltegabea du nerabeen osasunean.
Nerabeen nortasunean duen eragina
Saskibaloia kirol lehiakorra da. Saskibaloi partidetan, haurrek lehia, arrakasta edo porrota izango dituzte aurrez aurre, eta horrek nortasun ezaugarri sendoak, borondate irmoa eta zailtasunen aurrean ausardia garatzen lagun diezaieke.
Aldi berean, saskibaloia talde-lana eskatzen duen kirola ere bada. Haurrek ohore kolektiboaren zentzua landu, batasuna ikasi eta kohesioa azpimarratu dezakete. Ikus daiteke saskibaloiak eragin handia duela nerabeen nortasunean.
Argitaratzailea:
Argitaratze data: 2024ko uztailak 19
