Berriak
-
Zer egiten du zinta gainean atzeraka ibiltzeak?
Edozein gimnasiotara sartu eta ziurrenik norbait zinta batean atzerantz ibiltzen edo makina eliptiko batean atzerantz pedalak egiten ikusiko duzu. Batzuek fisioterapia erregimen baten barruan kontrako ariketak egiten dituzten bitartean, beste batzuek beren egoera fisikoa eta osasun orokorra hobetzeko egin dezakete. "Uste dut...Irakurri gehiago -
Nola banatzen diren zenbakiak futbol zelaian
Ingalaterra futbol modernoaren jaioterria da, eta futbol tradizioa ondo mantentzen da. Orain, Ingalaterrako futbol zelaiko 11 jokalarien posizio bakoitzerako zenbaki estandarrak hartuko ditugu adibide gisa, posizio bakoitzari dagozkion zenbaki estandarrak ilustratzeko...Irakurri gehiago -
Zenbat metro ditu futbol zelai batek
Futbol zelai baten tamaina jokalari kopuruaren arabera zehazten da. Futboleko zehaztapen desberdinek zelaiaren tamainaren eskakizun desberdinei dagozkie. 5 jokalariko futbol zelaiaren tamaina 30 metro (32,8 yarda) × 16 metro (17,5 yarda) da. Futbol zelai honen tamaina nahiko txikia da...Irakurri gehiago -
Etxean ibiltzeko zinta-korda onena
Etxean ibiltzeko zinta-korrikalari egokiena norberaren beharren araberakoa da, baina, oro har, erdi-mailako eta goi-mailako etxeko zinta-korrikalariak egokiagoak dira. 1. Erabiltzailearen beharren araberakoa da. Erabiltzaileak oinarrizko korrika egiteko funtzioak behar baditu, orduan, goi-mailako zinta-korrikalari bat nahikoa da; 2. Erabiltzaileek hainbat kirol egin nahi badituzte...Irakurri gehiago -
Kaiola-futbola nire ondoan
2023-2024 Bundesliga denboraldiko 29. jardunaldian, Leverkusenek Bundesliga titulua irabazi zuen aurreikusitakoa baino bost jardunaldi lehenago, etxean Werder Bremen 5-0 irabazita, hilaren 14an. Hau da Leverkusenen 120 urteko historian irabazitako lehen Bundesliga titulua, eta Bayern Munichen 11 urteko...Irakurri gehiago -
Zer saskibaloi ekipamendu erabiltzen du NBAk partidetarako?
Apirilaren 8an, Pekineko orduan, NBA denboraldi erregularrean, Timberwolvesek Lakers garaitu zituzten 127-117ko emaitzarekin. Timberwolves NBA Mendebaldeko Konferentzian 1. postura itzuli ziren. Lakers bederatzigarren postura itzuli dira NBA Mendebaldeko Konferentzian gaurko partidaren aurretik. Gaurko partida galdu ondoren, ...Irakurri gehiago -
Txinako Super Liga – Wu Lei, Zhang Linpeng eta Vargasek ekarpenak egin zituzten, Haigangek 4 gol sartu zituen eta 3-1 galdu zuen Henan.
Martxoaren 30ean, 20:00etan, Shanghai SAIC Pudong futbol estadioan jokatu zen Shanghai Haigang eta Henan Club Jiuzu Dukangen arteko 2024ko Txinako Super Ligako hirugarren jardunaldiari dagokion partida. Azkenean, Shanghai Harborrek 3-1 irabazi zuen. 56. minutuan, Wu Lei-k lehen gola sartu zuen gehigarri batekin...Irakurri gehiago -
Ipar Carolinako Kopako kirol apustuen zaleentzako istorioak
5 ONENAK OROKORRA: 100 KOROA: Anna Leigh Watersek hiruko koroa baino gutxiagora du 100 PPA Tourreko titulu. OZPINAK ETA DISKOAK: Larunbateko Pro-Am-ean Carolina Hurricanes NHLko ikasle ohiak eta PPAko profesionalak izango dira – ez da egiaztatzea onartzen. AITOR HANDIA ITZULI DA: James Ignatowich itzuli da – Daescuk bi urrezko domina irabazi zituen Austinen izandako postuan. ...Irakurri gehiago -
Barra irregularrak, oreka-habea, ganga, gimnasia-esterillak Gimnasia produktuen erabileraren sarrera
Sarrera Gimnasia dotorezia, indarra eta malgutasuna uztartzen dituen kirola da, eta kirolariek maniobra oso trebeak egin behar dituzte aparatu konplexuetan. Ekipamendu honen ezaugarriak eta erabilera egokia ulertzea ezinbestekoa da errendimendua hobetzeko eta segurtasuna bermatzeko...Irakurri gehiago -
Tenis munduko azken berriak: Grand Slam garaipenetatik hasi eta polemikaraino. Padelaren ondorengo tenisa.
Tenis munduan gertakari asko izan dira, Grand Slam garaipen zirraragarrietatik hasi eta eztabaida eta eztabaida piztu duten une polemikoetaraino. Ikus ditzagun gertuagotik tenis munduko azken gertakariak, zaleen eta adituen arreta erakarri dutenak. Grand Slam Txapelduna...Irakurri gehiago -
Aste honetako futbol albisteak Futbol kaiola Futbol zelaia Futbol kantxa
2024ko otsailean, futbol mundua zirrara egoeran dago, eta Txapeldunen Ligako 16. finalak partida zirraragarri batekin hasiko dira. Joaneko finalaren emaitza ustekabekoa izan zen, ahulenek garaipen harrigarriak lortu baitzituzten, faboritoek, berriz, presiopean huts egin zuten bitartean. Bat ...Irakurri gehiago -
NBAko Asteko Berriak NBA Saskibaloi Euskarria Uztai Ekipamendua Barruko Kantxa
Aste gorabeheratsua izan da saskibaloi munduarentzat, partida zirraragarriak, errekorrak hautsi dituzten emanaldiak eta ustekabeko ezustekoak izan dira protagonista. Ikus ditzagun azken astean saskibaloi munduko titular batzuk. Azken asteko albiste garrantzitsuenetako bat...Irakurri gehiago
