Berriak
-
Padelaren gorakada eta zergatik den hain ezaguna
Mundu osoan 30 milioi padel jokalari baino gehiagorekin, kirola goraka doa eta inoiz baino ezagunagoa da. David Beckham, Serena Williams eta baita Emmanuel Macron Frantziako presidentea ere erraketa kirolaren zaletzat hartzen dute beren burua. Hazkundea are nabarmenagoa da 1969an asmatu zela kontuan hartuta...Irakurri gehiago -
Belar hibridoa: Belar naturalarekin ehundutako belarra
Belar artifiziala belar naturalaren antzeko zuntz sintetikoa da eta barruko eta kanpoko estadioetan erabil daiteke, hasieran belar gainean egiten ziren jarduerak erabili ahal izateko, baina orain etxebizitza edo bestelako aplikazio komertzialetarako ere erabiltzen ari da. Arrazoi nagusia...Irakurri gehiago -
10 ariketa kardiobaskular gimnasioan egiteko!
Ariketa erregularrak energia mailak igotzen eta aldartea hobetzen laguntzen duela frogatu da. Beste osasun onura askorekin ere lotuta egon daiteke, besteak beste, gaixotasun kronikoak izateko arriskua murriztea. Ariketa fisikoa muskuluak lanean jartzen dituen eta gorputzak kaloriak erretzera behartzen duen edozein mugimendu bezala definitzen da. Izatea...Irakurri gehiago -
Sobhy squash jokalariak dio: Atzerapausoetatik indarra ateratzen
«Bizitzak zer botatzen didan ere, badakit gainditu dezakedala». Amanda Sobhy denboraldi honetan itzuli da lehiaketetara, bere lesio luzeko amesgaiztoa amaituz eta gero eta emanaldi ikusgarriagoak eginez bultzada hartuz, AEBetako taldearen funtsezko atal bihurtuz bere lehen postuetara iritsi zena...Irakurri gehiago -
Futbola, saskibaloia - Afrikako zaleek oso espero dituzte kirolak 2025ean
2025. urtea da eta Afrikako kirol zaleek badute zerikusirik ilusioz beteta egoteko, futboletik hasi eta NBAra, BALera, unibertsitateko kiroletara, kriketara, Springbok errugbi taldeetara eta gehiagora. Zaleen arreta Aipagarria da, Temwa Chawenga eta Barbra Banda Kansas Cityko egungo taldearen titularretan agertu ondoren...Irakurri gehiago -
Gimnasia ekitaldiak, ezinbestekoak
2024ko Parisko Olinpiar Jokoetako gimnasia erritmikoaren lehiaketa arrakastaz amaitu da. Gimnasia erritmikoak ez ditu kirolariek trebetasun eta egoera fisiko bikainak izatea eskatzen bakarrik, baita musika eta gaiak ere emanaldian txertatu behar ditu, edertasun artistiko paregabea erakutsiz. ...Irakurri gehiago -
Padel pista fabrikatzaileak Txinan: Padel kirol esperientzia birdefinitzen
Padel tenisaren ospea azkarra AEBetan Abenduaren 6tik 8ra Brooklyneko Padel Haus Dumbo ikonikoan ospatu zen 2024ko USPA Masters Finalak NOX USPA Zirkuituaren amaiera zirraragarria markatu zuen. Unerik garrantzitsuena izan zen, padelarekiko hazkunde eta grina nabarmena azpimarratuz...Irakurri gehiago -
Zein posiziotan jokatu behar dut futbolean
Futbol mundua lehia gogorrean murgilduta dago talentu handiko jokalari gazteak aurkitzeko, baina klub onenek ere ez dute oraindik talentuak bilatzeko arau zehatz eta eraginkorrik. Kasu honetan, Symon J. Roberts britainiarrak egindako ikerketak aurkituak izateko modu errazago eta eraginkorrago bat agerian uzten du...Irakurri gehiago -
Zein dira saskibaloian jokatzean hartu beharreko segurtasun neurriak
Saskibaloia nahiko kirol arrunta da, gure eguneroko bizitzan, ariketa fisikoa egin dezakegu osasun fisikoa lortzeko, saskibaloia erabiltzeko erraza da eta ez du albo-ondoriorik ekarriko gure gorputzean, kirol-eremuan kirol lehiakorra denez, ariketa ez da osasunaren helburua bakarrik, baita...Irakurri gehiago -
Saskibaloi kardio-jokatzen ari da
Saskibaloian jolastean, korrika egitean eta salto egitean, erraza da hezurren garapena sustatzea, eta garapen-aldian saskibaloian jolastea aukera bikaina da altuagoa izateko. Beraz, saskibaloian jolastea anaerobioa ala aerobikoa da? Saskibaloia anaerobioa ala aerobikoa da? Saskibaloia ariketa nekagarria da...Irakurri gehiago -
Zein kirolarik irabazten dute diru gehien
2024ko maiatzean, ordainduenen zituzten 10 kirolariek guztira 1.276,7 milioi dolar irabazi zituzten zergak eta bitartekaritza-tasak kendu aurretik azken 12 hilabeteetan, aurreko urteko aldi beraren aldean % 15eko igoera eta beste inoizko maximo bat. 10 onenetatik bost futbol zelaitik datoz, hiru saskibaloitik eta bana golfetik eta bana futboletik. ...Irakurri gehiago -
Zein adinetan jolastu dezakezu futbolean?
Zenbat eta lehenago jokatu futbolean, orduan eta onura gehiago jaso ditzake! Zergatik da hobe kirolak (futbola) adin txikian ikastea? Izan ere, 3 eta 6 urte bitartean, haurraren garuneko sinapsiak egoera irekian daude, eta horrek esan nahi du ikaskuntza pasiboko ereduak sartzen diren garaia dela...Irakurri gehiago
