Padel-tenisa, plataforma-tenisa bezala ere ezaguna, eguraldi freskoan edo hotzean jokatzen den erraketa-kirola da. Tenis tradizionalaren antza badu ere, arauak eta jokatzeko modua aldatu egiten dira. Padel-tenisa hobeto ulertzen laguntzeko, tenis kirol tradizionaletik bereizten duten arauen zerrenda bat osatu dugu.
Padel Tenisaren Arauak – Tenis Tradizionalarekiko Desberdintasunak
1. Padel-tenis pista txikiagoa da (13,2 metro luze eta 6 metro zabal, 18 metro x 9 metroko joko-eremuarekin) ohiko tenis-pista bat baino, ondo zaindutako kate-hesi batez inguratuta (3,6 metroko altuera). Hesi hori pilota kantxatik errebotatu ondoren jokoan sartzen da. Erdiko sarea gutxi gorabehera 94 zentimetroko altuera du. 2,4 metroko tartea dago oinarri-lerroaren eta hesiaren artean, eta 1,5 metrokoa alboko marren eta hesiaren artean.
2. Plataformako tenis pilota kautxuzkoa da, eta ehundura flokatua du. Erabilitako paletak zulatuak dira airearekiko erresistentzia txikiagoa izateko.
3. Padel tenisa beti kanpoan jokatzen da, batez ere neguan, pilota eta kantxa inguratzen duten pantailak sendoagoak izan daitezen eta ez gehiegi “jauzika” dabiltzan. Erradiadoreak gutxitan erabiltzen dira eta zubiaren azpian jartzen dira elurra urtzeko, jolasten ari diren bitartean. Gainazalak lixa-paperaren antzeko ehundura du, jokalariak irristatzea eragozten duena, batez ere elurra egiten badu.
4. Padel tenisa beti binaka jokatzen da. Pista ohiko tenis pista bat baino txikiagoa den arren, handiegia da banakakoentzat. Komunikazio gehiago behar da bikotekidearekin... puntuan zehar!
5. Hartzaileak biak atzera daude eta gehienbat alboratu, alboratu eta berriro alboratu beharko lukete, prestatzen hasi arte zain.
6. Zerbitzariak ia beti kargatu behar du sarea eta bere bazkidearekin bat egin. Zerbitzu bakarra jasotzen dute, ez bi.
7. Etxeko taldeak baloia pantailetatik KANPO joka dezake, baina ez barruan. Beraz, denbora asko behar izan daiteke pala puntu bakoitzeko. Puntu bat askotan 30 joan-etorri edo gehiago izan daiteke, eta ondoren beste bat dator! Beraz, ariketa kardiobaskular bikaina da. Jokoak pazientzia, indarra, abiadura eta batzuetan pentsamendu azkarra eskatzen ditu.
8. Plataforma-tenisean, boleek oin-lan gutxiago behar dute eta gehienbat atzealdeko eskuekin egiten dira.
9. Aukera orokor asko daude eskuragarri, baina abiadura, biraketa eta posizioa nahasteak lagun dezake.
Padel Tenisaren Arauak – Tenis Tradizionalarekin Antzekotasunak
1. Padel teniseko puntuazioa tenis arruntaren berdina da. (adibidez, Maitasuna-15-30-40-Partida)
2. Entrenamenduak (normalean arrakastatsuak izateko pentsatuta ez daudenak) tenisaren antzekoak dira, baina trinkoagoak, pilota are azkarrago itzul daitekeelako, beraz, prestatuta egon behar duzu.
Nola hasi
Padel-tenisa aukera bikaina da fisikoki aktibo egon nahi duen edonorentzat. Kirola lehiakorra izan daiteke, baina baita ondo pasatzeko ere. Padel-tenisa modu zirraragarria eskaintzen du sasoian egoteko eta sozializatzeko! LDK Sport Equipment Company hemen dago bilatzen ari zaren kirol instalazioekin. Kirol instalazio ugari ditugu, padel-tenisa barne. Jarri harremanetan gure fitness adituekin informazio gehiago lortzeko gaur!
Argitaratzailea:
Argitaratze data: 2021eko irailaren 3a
