Zenbat eta lehenago hasi futbolean, orduan eta onura gehiago jasoko ditu!
Zergatik da hobe kirolak (futbola) adin txikitan ikastea? 3 eta 6 urte bitartean, haurraren garuneko sinapsiak egoera irekian daudelako, hau da, ikaskuntza-eredu pasiboak txertatzen diren garaia da, ikaskuntza-eredu aktiboak baino. Adibidez, gurasoak, inguruko pertsonak, telebistako atalak eta abar imitatzen dituzte, eta behaketaren eta imitazioaren bidez, imitazio-egoera goiztiarra garatzen dute beren bizitzan.
Hala ere, zenbat eta lehenago orduan eta hobeto, gorputza oraindik ikasteko fasera iritsi ez denean edo gaitasun kognitiboa oraindik ireki ez denean, ez da egokia futbol entrenamendu profesional gehiago jasotzeko. Hasteko adin nahiko ona 4 edo 5 urte ingurukoa da, gorputza kirolak (futbola) ikasteko egokia denean.
Futbolean goiz hasteak onura asko ditu, hala nola, garunaren garapena bultzatzea, gorputzaren pertzepzioa, koordinazioa eta bizkortasuna hobetzea, haurraren nortasuna hobetzea eta parekoekiko errespetua eta komunitate-sentimendua ikastea, beste onura askoren artean.
Haurrak pozik futbolean jolasten
Ariketak gorputzak gaixotasunei aurre egiteko duen gaitasuna sustatzen du, eta kanpoko ariketak D bitaminaren ekoizpena hobetzen du, eta horrek haur txikien ikusmena babesten du. Gainera, gorputzaren metabolismo-tasa handitzen du eta gorputzari 2-3 zentimetro gehiago haztea ahalbidetzen dio.
3 eta 6 urte bitarteko aldia haur txikiaren garuna irekitzen den garaia da, ezagutza modu naturalean jasotzeko garairik onena, eta futbolaren hastapen aldia 4-6 urte bitartekoa da, futbol entrenamenduarekiko interesaren bidez, haur txikiak futbol trebetasunen onurak jaso ditzake, trebetasun fisikoak hobetzeko eta garunaren esku-begi koordinazioa garatzeko gaitasun anitz horiek hobetzeko.
Futbola kirol guztien artean garapen fisikorik osatuena da, futbola ikasteko prozesu zoriontsuan, eskuen eta oinen bidez, korrika eta jauzien bidez, kirol ekipamendu ugari erabiliz mugimenduaren sentikortasunaren eraginpean, garunaren nerbio-sistemak hazkunde azkarra izan dezan, ohiko kirolak eta kirol gutxitan egiten diren haurren errendimendua helduaroan alderatuz, askotan kiroletan gorputzaren koordinazioa, erreakzio-abiadura, pentsamendu-abiadura eta azken honen beste alderdi batzuk indartsuagoak direla nabaritzen da.
Beti esaten da haurrak ez direla kanpoko presiopean jarri behar edo baloia jarraitzera behartu behar, baizik eta korronteari jarraitu eta entrenatzaileak haurren hazkuntza eta garapenarekin bat datozen jarraibideak eman behar dituela. Baina zer egin behar da zehazki?
Izan ere, haurren begietan, futbola futbola da, joko bat da. Gauzarik onena dafutbolean jokatzeko esperientzia, lagunekin zelai berdean korrika egitea, oso pozgarria da horretan pentsatzea zahartu arren. Zergatik ezin da haurtzaroko esperientzia zoragarri hau jarraitu? Ezin al dugu helduok haurren eskaerarik sinpleenak betetzeko modurik aurkitu? Zergatik ezin dugu futbolean jokatzearen esperientzia zoragarria indartu gure ahaleginen, gure laudorioen, gure animoen bidez? Helduen portaerak, batez ere haurren futbol entrenatzaileenak, haur baten bizitzan eragina izan eta alda dezake, baita futbol kirol zoragarria haurraren bihotzean errotu ere, bizitza osorako kirola bihurtuz hazten diren heinean, heldu gisa eta baita zahartzaroan ere.
Zuen seme-alaben entrenamenduan eta hazkundean erraz laguntzeko aholku batzuk eman nahi dizkizuegu, haurrentzako futbol entrenatzaile maiteok.
● Zergatik ez esan haurrek esatea gustatzen zaiena? Erabili haurrek maiz esaten dituzten hitzak eta esaldiak, eta erabili irudi biziak zure asmoa erakusteko, eta haurrek hobeto ulertuko dute!
Zergatik ez duzu haur bakoitzarekin banan-banan hitz egiten? Kritikatu edo goraipatu nahi baduzu, deitu eta hitz egin berarekin banan-banan zure iritzi eta pentsamenduei buruz.
● Zergatik ez izan errukitsua? Saiatu pazientzia mantentzen, imajinatu behin haur bat izan zinela eta jarri zeure burua zure haurraren lekuan.
●Zergatik ez duzu zure haurra indartsuago egiten zure maitasunarekin, laudorioekin eta animoekin?
● Ez ahaztu orientazioa eta zuzenketak aktiboki emateaz eta zure haurraren prestakuntza, ikaskuntza eta hazkundea jarrera lagungarri batekin laguntzeaz!
● Jarraitu aztertzen! Jakin ezazu zein akatsak egiten dituzten haurrek maiz eta ezagutu eta goraipatu portaera positiboa.
● Zergatik ez diezu haurrei hitz egiten zer gertatzen zaien? Zure haurrari buruzko galdera zehatzak egin diezazkiokezu eta haiekin lan egin dezakezu haien arazoei erantzunak aurkitzeko.
Futbol entrenatzaile maiteok, mesedez, ez egon alboan haurrei oihuka eta garrasika! Lehenik eta behin, konturatu behar duzue haserretzeak ez duela funtzionatzen. Bigarrenik, jarri zaitezte haurren lekuan. Ez al dute golik sartu eta partidak irabazi nahi?
Ez dago haurrentzako futbol entrenamenduan egiten diren taktika-berrikuspen guztiak egiteko beharrik. Horren ordez, haurrei aholku sinple eta oinarrizko batzuk eman diezazkiekezu, jaurtitzeko portaera norabide hobeago batera eramateko. Esan diezaiekezu: "Tom, saiatu gure zelaitik kanpo dagoen baloia pixka bat urrunago botatzen!". Ondoren, antzeko egoera bat erakutsi diezaiekezu haurrei, zure entrenamendu- eta irakaskuntza-portaerak zentzua izan dezaten.
Argitaratzailea:
Argitaratze data: 2024ko azaroaren 15a
