Teismelised arendavad esmalt armastust korvpalli vastu ja arendavad oma huvi selle vastu mängude kaudu. 3-4-aastaselt saame laste huvi korvpalli vastu ergutada palli mängides. 5-6-aastaselt saab kõige elementaarsema korvpallitreeningu.
NBA-l ja Ameerika korvpallil on maailma tippliigad ning kõige arenenumad ja küpsemad korvpallisüsteemid. Koolitreeningutel on palju kogemusi, millest saame õppida. 2016. aastal soovitas NBA noorte korvpalli juhised aga tungivalt noortekorvpalli professionaalseks muutumist edasi lükata 14. eluaastani. Artikkel toob selgelt välja, et seni puuduvad noortekorvpallis tervislikud ja järjepidevad võistlusstandardid. Kuigi see ei tähenda noortekorvpalli mängude vähendamist või isegi tühistamist, näitab see selgelt ka seda, et noortekorvpalli varajane professionaalseks muutumine ja industrialiseerimine ei ole eliitmängijate arenguks vajalik tingimus ning sellel võib olla isegi kahjulik mõju. Seega peaksid vanemad olema teadlikud, et laste liiga vara "korvpalli harjutama" laskmine ei ole nende pikaajalise arengu seisukohast hea valik ning liiga vara võistlusele ja edule keskendumine on noortespordis suur probleem.
Sel eesmärgil on NBA noortekorvpalli juhised kohandanud 4–14-aastaste mängijate professionaalse treeningu, puhkuse ja mänguaja, tagades nende tervise, positiivsuse ja naudingu, võimaldades neil samal ajal korvpallist rõõmu tunda ja võistluskogemust suurendada. NBA ja Ameerika korvpall on pühendunud noortekorvpalli keskkonna kujundamisele, seades noorte sportlaste tervise ja õnne esikohale võistlusest nautimise ja mängu arendamise ees.
Lisaks on tuntud uudistekanal Foxnews avaldanud rea artikleid suuniste sisu kohta, sealhulgas „Ülespetsialiseerumisest ja ületreeningust tingitud vigastused ja väsimus laste spordis“, „Üha rohkem teismelisi pesapallimängijaid läbivad küünarnukioperatsiooni“ ja „Laste spordis esinevate erakorraliste vigastuste arv kasvab“. Mitmed artiklid on käsitlenud selliseid nähtusi nagu „tihe võistlus“, mis on ajendanud rohujuuretasandi treenereid treeningkursusi ja võistluste korraldust ümber hindama.
Seega, millises vanuses on sobiv korvpalli õppima hakata? JrNBA antud vastus on 4-6 aastat. Seetõttu on Tiancheng Shuanglongi noorte spordi arendusliit toetunud suurepärastele väliskogemustele ja ühendanud need Hiina korvpalli tegeliku olukorraga, et luua Hiina ainus edasijõudnud õppesüsteem. See on esimene, mis jagab noorte korvpalli õpetamise neljaks edasijõudnute režiimiks, integreerib edasijõudnud kogemuse kohalike üksikasjadega ning tekitab huvi "korvpalli õppimise" kui esimese etapi ja "korvpalli harjutamise" vastu võistlustel kui teise etapi vastu. See on seda veelgi täiustanud ja jaganud neljaks edasijõudnute režiimiks, luues seeläbi Hiina lastele kõige sobivama korvpalli õpetamise süsteemi.
Erinevalt teistest kodumaistest alushariduse korvpalliõppeasutustest integreerib „Dünaamiline korvpall“ alla 6-aastastele lastele täielikult muusika, korvpalli ja treeningharjutusi. Selliste tegevuste kaudu nagu palli löömine, põrgatamine, söötmine ja viskamine arendab see laste pallimänguoskusi, treenides samal ajal ka rütmitaju ja füüsilist koordinatsiooni. See lõbus režiim arendab eelkooliealiste laste korvpallihuvi ja põhilisi korvpallioskusi, saavutades eesmärgi „õppida korvpalli“ ja vältides laste huvi kadumist igava „korvpallitreeningu“ ja utilitaarse võistluse tõttu varases eas.
Kui lapsed kasvavad 6-8-aastaseks, muutub üleminek „korvpalli mängimisele“ eriti oluliseks. Selle osa keskmes on see, kuidas aidata lastel üle minna huvidelt ja hobidelt süstemaatilisele ja sihipärasele treeningule. Füsioloogilisest vanusest lähtuvalt on see vanuserühm lastele samuti oluline periood imikueast noorukieani. Spordi- ja korvpallitreening ei seisne mitte ainult oskuste stabiliseerimises ja tugevdamises, vaid on ka võtmetähtsusega treening nende psühholoogiliseks kasvuks.
Üle 9-aastaseid lapsi peetakse juba noortetreeningu etappi sisenenuteks ja just see vanuserühm hakkab tõeliselt „korvpalli harjutama“. Sarnaselt Ameerika Ühendriikide ülikoolilinnaku korvpalliga on „Shiyao Youth Training“ loonud koolide ühise ehitamise kaudu kohaliku Hiina alg- ja keskkooli ülikoolilinnaku korvpalli ning toetunud Hispaania noortetreeningu süsteemi suurepärasele meeskonnastruktuurile. Hispaania, olles üks maailma tugevamaid korvpallimeeskondi peale Ameerika Ühendriikide, on nende edu võti arenenud klubiline noortetreeningu süsteem. Hispaania noortetreening hõlmab peaaegu kõiki Hispaania silmapaistvaid andeid vanuses 12–22, keda treenitakse ja edutatakse samm-sammult. Tugeva jalgpalli-noortetreeningu jäljega meetod on andnud härjavõitlejatele põlvkondade viisi suurepäraseid mängijaid.
Mõju noorukite intelligentsusele
Noorukieas on lapsed oma kasvu ja arengu tipul ning ka nende intelligentsus jõuab sel ajal küpsesse arengujärku. Korvpallil on teatav positiivne mõju teismeliste intellektuaalsele arengule. Korvpalli mängides on lapsed väga aktiivses mõtlemisfaasis ning pidev muutumine, kiirus ja suur ebastabiilsus korvpalliväljakul võib stimuleerida nende võimet kohapeal kohaneda.
Motoorsed oskused saavutatakse peamiselt närvisüsteemi ja skeletilihaste koordinatsiooni kaudu. Mälu, mõtlemine, taju ja kujutlusvõime ei ole mitte ainult närvisüsteemi ilmingud, vaid ka intelligentsuse arendamise viisid. Kui teismelised korvpalliga tegelevad, muutub nende oskuste pidev tugevdamine ja täiustamine arenenumaks ja väledamaks ka nende mõtlemine.
Mõned vanemad võivad uskuda, et korvpall võib mõjutada nende laste hindeid, kuid see on ühekülgne idee. Niikaua kui see aitab lastel mõista töö ja puhkuse tasakaalu, saab see tegelikult paremini edendada nende intellektuaalset arengut ja parandada keskendumisvõimet.
Füüsiline mõju teismelistele
Korvpall nõuab sportlastelt head füüsilist vormi. Noorukiga on laste luustiku arengu etapp ning painduvuse ja elastsuse harjutamine korvpallis aitab lastel oluliselt oma keha kasvatada. Korvpall aitab treenida ka laste vastupidavust ja plahvatuslikku jõudu.
Mõned lapsed võivad pärast pikka õppimist kogeda väsimust, alaseljavalu ja mitmeid füüsilisi probleeme. Sobivate korvpallitegevustega tegelemine avaldab teismeliste tervisele kasulikku ja kahjutut mõju.
Mõju teismeliste isiksusele
Korvpall on võistlussport. Korvpallimängudes seisavad lapsed silmitsi konkurentsi, edu või ebaeduga, mis aitab neil arendada tugevaid isiksuseomadusi, kindlat tahet ja raskuste kartmatust.
Samal ajal on korvpall ka spordiala, mis nõuab meeskonnatööd. Lapsed saavad arendada kollektiivse au tunnet, õppida ühtsust ja rõhutada ühtekuuluvust. On näha, et korvpallil on teismeliste isiksusele märkimisväärne mõju.
Väljaandja:
Postituse aeg: 19. juuli 2024
