Võimlemismeeskonna uus maailmameister: maailmameistrivõistlused tähendavad uut algust

Võimlemismeeskonna uus maailmameister: maailmameistrivõistlused tähendavad uut

algus

„Maailmameistrivõistluste võitmine tähendab uut algust,“ ütles Hu Xuwei. 2021. aasta detsembris oli 24-aastane Hu Xuwei võimlemisvõistkonna maailmameistrivõistluste nimekirjas. Jaapanis Kitakyushus toimunud maailmameistrivõistlustel võitis Hu Xuwei kaks kuldmedalit rööbaspuudel ja rööbaspuudel, saades praeguse ala ainsaks kahekordseks meistriks. Rööbaspuudel tõstis Hu Xuwei finaalis raskusastet ja alistas paljud meistrid, sealhulgas võõrustaja Hashimoto Daiki. Hu Xuwei aega nimekirjas võib pidada säravaks, kuid pisarad, higi ja raske töö selle taga on vähe teada.

Aastatel 2017–2021 kannatas Hu Xuwei mitmete languste ja vigastuste all. See konarlik kogemus andis Hu Xuweile idee...​​pensionile jäädes. Treener Zheng Hao julgustuse ja omaenda visaduse abil võitis ta esmalt Shaanxi rahvusmängudel latipuki tõstmise kuldmedali ja tegi lõpuks läbimurde maailmameistrivõistlustel.

Maailmameistrivõistlustel toimunud edusammude ja kasvu osas tunnustab Hu Xuwei oma vaimset küpsust. „Esimene on õppida maha rahunema.“ Ta ütles, et kui ta varem treeningul hästi ei harjutanud, harjutas ta seni, kuni tundis end hästi. Kui ta tundis end hästi, oli tema keha ülekoormatud ega suutnud järgnevat treeningut toetada. Teisest küljest hakkas ta keskenduma detailidele, täiendas oma toitumist vastavalt treeningolukorrale ja pühendus mängule. „Olen ​​jõudnud väga keskendunud seisundisse, kus iga liigutus on väga selge ja tunnen, et kontrollin ennast,“ ütles Hu Xuwei.

Maailmameistrivõistluste rööbaspuude ja rööbaspuude võistlustel tõstis Hu Xuwei finaalis raskusastet ning võistlusel kasutati esimest korda sama raskusastet. Täielik liigutuste komplekt vormiti pärast Shaanxi rahvusmänge. Sel ajal oli maailmameistrivõistluste alguseni jäänud vaid kaks nädalat. Lühikese ajaga olin tänu Hu Xuwei „vaimse treeningu meetodile“ tuttav kogu liigutuste komplektiga ja esinesin võistlusel hästi. „Iga kord, kui harjutad mingit tegevust, harjutatakse iga detaili su peas lugematu arv kordi.“ Hu Xuwei arvates on kõige olulisem vaimne treening.

See aasta on Zheng Hao kümnes aasta Hu Xuwei juures. Ta on näinud Hu Xuwei meele küpsust. „Ta oli lapsena väga hea treenija, aga vanemaks saades väsis ta mõne aja pärast.“ Zheng Hao ütles: „Lapsepõlves kasutas ta harjutamiseks ainult oma keha, aga nüüd kasutab ta harjutamiseks oma aju. Kui ta on väsinud, on ka tema aju väsinud.“

Alates „harjutamisoskusest“ kuni „harjutamisvõimetuseni“, „kehaga harjutamisest“ kuni „mõistusega harjutamiseni“, iseendaga võistlemisest kuni lahti laskmise õppimiseni – kõik need näitavad Hu Xuwei kasvu ja küpsust. Tegelikult peegeldub tema küpsus ka tema suhtumises tagasilöökidesse ja saavutustesse. Kahe maailmameistrivõistluste kuldmedali ees säilitas Hu Xuwei rahu: „Olen ​​väga rahulik, pärast poodiumilt mahaminekut on juba „null“. See, mida ta mulle andis, oli lihtsalt kõrgem platvorm uuesti alustamiseks. Mul endal on olnud mõningaid tagasilööke, aga tänu nendele tagasilöökidele olen oma põhioskusi kinnistanud ja mul on rohkem raskuste varu.“

Hu Xuwei usub, et 2021. aasta on tema sportlaskarjääri seni parim aasta. Sel aastal ei muretse ta enam võitude ja kaotuste pärast, vaid keskendub tegutsemisele ja sooritusele. „Kui sa ülespoole lähed, siis tead, et sa ei ebaõnnestu.“ Hu Xuwei usub, et tal on uues tsüklis veel potentsiaali edasiseks arenguks. Pärast maailmameistrivõistlusi pühendus ta talvistele treeningutele ilma suurema taastumiseta. Universaalsportlasena on jalavigastused alati piiranud tema sooritust „jalgu nõudvatel“ aladel, nagu hüpetel hüppamine ja vabaharjutused. Uues tsüklis keskendub ta lisaks rööbaspuudele, rööbaspuudele ja hobustele, milles ta on hea, ka hüpetel hüppamise tugevdamisele. Läbimurde hüpetel hüppamises tegemiseks on Hu Xuwei alustanud treeninguid, et asendada vigastatud vasak jalg parema jalaga.

Nimekirja üleskirjutamise tseremoonial võttis Hu Xuwei välja luuletuse, mille ta oli kirjutanud kolm aastat tagasi hädas olles. Ta võttis Zheng Hao nime tükkideks, peitis selle luuletusse ja andis kohapeal Zheng Haole. Hu Xuwei oli siiski liigutatud ja kirjutas endale luuletuse. Ta loodab, et on kolm aastat hiljem olümpiavõitjana taas nimekirjas. Sel ajal võtab ta välja kolm aastat tagasi endale kirjutatud luuletuse.