Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι αστέρες του NBA έχουν απίστευτες σωματικές ικανότητες. Εδώ, αγωνίζονται περισσότεροι από 400 από τους καλύτερους παίκτες μπάσκετ στον κόσμο. Είτε πρόκειται για στατικό είτε για δυναμικό ταλέντο, διαπρέπουν στο τρέξιμο, το άλμα, την εκρηκτικότητα, τη σωματική δύναμη και την ισχύ. Οι σωματικές τους ικανότητες είναι αναμφίβολα από τις καλύτερες στον κόσμο του αθλητισμού, αλλά σε σύγκριση με τους παίκτες ποδοσφαίρου του NFL, κάποιοι υποστηρίζουν ότι δεν μπορούν να συγκριθούν. Αν δεν το πιστεύετε, σκεφτείτε αυτά τα παραδείγματα.
Οι αστέρες του NBA είναι όλοι μεγαλόσωμοι και δυνατοί, και ακόμα κι αν δεν έχουν πολλές μαχητικές ικανότητες, μπορούν να αντέξουν σε μια μάχη χάρη στο ύψος και το βάρος τους. Ωστόσο, σε ένα πρόσφατο περιστατικό, ο πρώην παίκτης των Denver Nuggets, Kenneth Faried, ενεπλάκη σε μια αντιπαράθεση με τον παίκτη των Denver Broncos του NFL, Simeon Rice, και ο Faried νικήθηκε εντελώς. Αυτό κατέδειξε ένα σαφές σωματικό πλεονέκτημα - για τον Rice, πιθανότατα ήταν απλώς ελαφριά προπόνηση.
Οι παίκτες του NFL έχουν απίστευτη εκρηκτική δύναμη. Κάνουν συνεχώς σπριντ σε κάθε παιχνίδι και όταν επιταχύνουν πλήρως, η δύναμη είναι πραγματικά τρομακτική. Η εκρηκτική τους δύναμη σημαίνει ότι οι μύες της γάμπας τους είναι επίσης ιδιαίτερα ανεπτυγμένοι. Όσον αφορά την ανάπτυξη των μυών της γάμπας, το NBA δεν μπόρεσε να βρει πολλούς παίκτες που θα μπορούσαν να ανταγωνιστούν τους αθλητές του NFL. Οι μύες τους διογκώνονται σαν να τους έχει γίνει ένεση αέρα.
Παίκτες του NFL που παίζουν
Στα παιχνίδια του NFL, οι παίκτες συγκρούονται συνεχώς με αντιπάλους. Αν τα σώματά τους δεν είναι αρκετά γερά, είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Μια πρόσφατη τηλεοπτική εκπομπή δοκίμασε τη δύναμη πρόσκρουσης των παικτών του NFL και τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά. Η δύναμη πρόσκρουσης ενός παίκτη έφτασε στο μέγιστο των 3.200 λιβρών¹. Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, συγκρούστηκε με ένα ανδρείκελο τάκλιν, θρυμματίζοντάς το. Αν μια τέτοια δύναμη χτυπούσε ένα συνηθισμένο άτομο, πιθανότατα θα απαιτούσε επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Το κατακόρυφο άλμα του πρώην safety του NFL, Όμπι Μελιφόνγου, ήταν 44 ίντσες (≈112 εκ.) – συγκρίσιμο με τους παίκτες της ελίτ του NBA. Ενώ πολλοί παίκτες του NBA μπορούν να πηδήξουν παρόμοια με ένα τρέξιμο, λίγοι φτάνουν αυτό το κατακόρυφο άλμα από όρθια θέση. Ακόμα και το καταγεγραμμένο κατακόρυφο άλμα του θρυλικού άλτη Βινς Κάρτερ ήταν 43 ίντσες (≈109 εκ.). Σε καθαρά μετρήσεις αλμάτων, οι συνδυαστικοί αστέρες του NFL είναι εξαιρετικοί.
Στην ωμή δύναμη, οι αστέρες του NBA συχνά υπολείπονται των παικτών του NFL. Το ρεκόρ του NBA στην πίεση πάγκου κατέχει ο Μπεν Γουάλας (~200 κιλά), ένα κατόρθωμα που σπάνια επιχειρείται λόγω κινδύνου τραυματισμού. Ο αμυντικός τάκλιν του NFL, Άαρον Ντόναλντ (1,85μ/118 κιλά), σημείωσε το ρεκόρ συνδυασμού με 227 κιλά στην πίεση πάγκου – ξεπερνώντας το ρεκόρ του NBA. Με αυτή τη δύναμη, θα μπορούσε να υπερισχύσει των περισσότερων παικτών του NBA.
Οι Τρεις Εξελικτικοί Κώδικες των Αθλητών του NFL
· Κωδικός 1: Εκρηκτική Δύναμη Πέρα από τους Σπρίντερ
Οι ρισίβερ του NFL έχουν μέσο όρο 10,5 δευτερόλεπτα στα 100 μέτρα – μόλις 0,7 δευτερόλεπτα πιο αργά από τον Σου Μπινγκτιάν. Κι όμως, τρέχουν τα πρώτα 40 γιάρδες (36,5 μέτρα) σε 4,4 δευτερόλεπτα φορώντας 7 κιλά εξοπλισμού. Το μυστικό; Η εκρηκτικότητα της γάμπας: η δύναμη εδάφους υπερβαίνει το 3,5× το σωματικό βάρος – σαν να πηδάς ενώ κουβαλάς τρεις ενήλικες.
· Κωδικός 2: Φυσιολογία Ανθεκτικότητας σε Κρούσεις
Οι linemen του NFL ζυγίζουν κατά μέσο όρο 120 κιλά με 9% σωματικό λίπος. Οι μύες του λαιμού αντέχουν 500 κιλά άμεσης δύναμης - ισοδύναμο με αυτοκινητιστικό ατύχημα. Μέσος όρος πιέσεων πάγκου: 180 κιλά (3x τα πρότυπα γυμναστικής). Οι συγκρούσεις τους μοιάζουν με περονοφόρα ανυψωτικά που συντρίβονται με 20 χλμ/ώρα.
· Κώδικας 3: Αντοχή υπό το χάος
Μια μεμονωμένη φάση διαρκεί λιγότερο από 4 δευτερόλεπτα, αλλά απαιτεί 40 αποφάσεις – όπως η επίλυση πολύπλοκων εξισώσεων στη μέση του τάκλιν. Η χωρητικότητα οξυγόνου στο αίμα είναι 15% πάνω από το μέσο όρο, διατηρώντας την καθαρότητα κατά τη διάρκεια της βίας. Ευκινησία; Οι δέκτες εκτελούν 5 αλλαγές κατεύθυνσης σε 3 δευτερόλεπτα, με τα γόνατά τους να αντέχουν 2 φορές τη δύναμη διάτμησης των κοψιμάτων του μπάσκετ.
Το απόλυτο μυστικό; Μηχανική ακριβείας: Οι παίκτες του NFL έχουν κατά μέσο όρο 6,8% σωματικό λίπος, με βελτιστοποιημένο κάθε γραμμάριο. Όταν τους βλέπετε να καταρρίπτουν ομοιώματα τάκλιν, θυμηθείτε: δεν πρόκειται απλώς για δύναμη - είναι η τελειοποιημένη επιστήμη της ανθρώπινης απόδοσης.
Εκδότης:
Ώρα δημοσίευσης: 30 Μαΐου 2025
