Νέα
-
Τι κάνει το περπάτημα προς τα πίσω σε διάδρομο
Μπείτε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο και είναι πιθανό να εντοπίσετε κάποιον να περπατάει ανάποδα σε διάδρομο ή να κάνει πετάλι ανάποδα σε ελλειπτικό μηχάνημα. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν ασκήσεις αντίστροφης μέτρησης ως μέρος ενός προγράμματος φυσικοθεραπείας, άλλοι μπορεί να το κάνουν για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και τη συνολική τους υγεία. «Νομίζω...Διαβάστε περισσότερα -
Πώς κατανέμονται οι αριθμοί στο γήπεδο ποδοσφαίρου
Η Αγγλία είναι η γενέτειρα του σύγχρονου ποδοσφαίρου και η ποδοσφαιρική παράδοση διατηρείται σε καλό επίπεδο. Ας πάρουμε τώρα τους τυπικούς αριθμούς για κάθε θέση των 11 παικτών στο αγγλικό γήπεδο ποδοσφαίρου ως παράδειγμα για να δείξουμε τους τυπικούς αριθμούς που αντιστοιχούν σε κάθε θέση...Διαβάστε περισσότερα -
Πόσα μέτρα είναι ένα γήπεδο ποδοσφαίρου
Το μέγεθος ενός γηπέδου ποδοσφαίρου καθορίζεται με βάση τον αριθμό των παικτών. Διαφορετικές προδιαγραφές ποδοσφαίρου αντιστοιχούν σε διαφορετικές απαιτήσεις μεγέθους γηπέδου. Το μέγεθος του γηπέδου ποδοσφαίρου 5x5 είναι 30 μέτρα (32,8 γιάρδες) × 16 μέτρα (17,5 γιάρδες). Αυτό το μέγεθος γηπέδου ποδοσφαίρου είναι σχετικά μικρό...Διαβάστε περισσότερα -
Ο καλύτερος διάδρομος για περπάτημα στο σπίτι
Ο καταλληλότερος διάδρομος γυμναστικής για το περπάτημα εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες, αλλά συνολικά, οι διάδρομοι γυμναστικής μεσαίας έως υψηλής ποιότητας είναι πιο κατάλληλοι. 1. Εξαρτάται από τις ανάγκες του χρήστη. Εάν ο χρήστης χρειάζεται βασικές λειτουργίες τρεξίματος, τότε ένας διάδρομος γυμναστικής χαμηλού επιπέδου είναι αρκετός. 2. Εάν οι χρήστες θέλουν να μπορούν να εκτελούν πολλά αθλήματα...Διαβάστε περισσότερα -
Ποδόσφαιρο σε κλουβί κοντά μου
Στην 29η αγωνιστική της σεζόν 2023-2024 της Bundesliga, η Λεβερκούζεν κατέκτησε τον τίτλο της Bundesliga πέντε αγωνιστικές νωρίτερα από το προγραμματισμένο, με μια νίκη με 5-0 επί της Βέρντερ Βρέμης εντός έδρας στις 14. Αυτός είναι ο πρώτος τίτλος της Bundesliga στην 120χρονη ιστορία της Λεβερκούζεν και σπάει το ρεκόρ των 11 ετών της Μπάγερν Μονάχου...Διαβάστε περισσότερα -
Τι εξοπλισμό μπάσκετ χρησιμοποιεί το NBA για τους αγώνες;
Στις 8 Απριλίου ώρα Πεκίνου, στην κανονική σεζόν του NBA, οι Timberwolves νίκησαν τους Lakers με σκορ 127-117. Οι Timberwolves επέστρεψαν στο Νο. 1 της Δυτικής Περιφέρειας του NBA. Οι Lakers επέστρεψαν στην ένατη θέση της Δυτικής Περιφέρειας του NBA πριν από τον σημερινό αγώνα. Μετά την ήττα στον σημερινό αγώνα,...Διαβάστε περισσότερα -
Κινεζική Σούπερ Λίγκα – Οι Γου Λέι, Ζανγκ Λινπένγκ και Βάργκας συνέβαλαν, ο Χαϊγκάνγκ σκόραρε 4 γκολ και ηττήθηκε με 3-1 στη Χενάν
Στις 20:00 στις 30 Μαρτίου, διεξήχθη στο γήπεδο ποδοσφαίρου Shanghai SAIC Pudong ο αγώνας μεταξύ της Shanghai Haigang και της Henan Club Jiuzu Dukang για τον τρίτο γύρο του Κινεζικού Super League του 2024. Τελικά, η Shanghai Harbor κέρδισε με 3-1. Στο 56ο λεπτό, ο Wu Lei σκόραρε το πρώτο γκολ με συμπληρωματικό γκολ...Διαβάστε περισσότερα -
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΗΜΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΑΡΟΛΙΝΑΣ
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΚΟΡΥΦΑΙΑ 5: 100 ΣΤΕΜΜΑΤΑ: Η Άννα Λι Γουότερς απέχει ένα τριπλό στέμμα από τους 100 τίτλους του PPA Tour. PICKLE AND PUCKS: Το Saturday Pro-Am περιλαμβάνει αποφοίτους του NHL των Carolina Hurricanes και επαγγελματίες του PPA – δεν επιτρέπεται το check. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΠΟΠΑ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ: Ο Τζέιμς Ιγκνατόβιτς επιστρέφει – Ο Νταέσκου κέρδισε δύο χρυσά μετάλλια στη θέση του στο Ώστιν. ...Διαβάστε περισσότερα -
Οι ανώμαλες ράβδοι, η δοκός ισορροπίας, το άλμα, τα χαλάκια γυμναστικής Εισαγωγή στη χρήση προϊόντων γυμναστικής
Εισαγωγή Η γυμναστική είναι ένα άθλημα που συνδυάζει κομψότητα, δύναμη και ευελιξία, απαιτώντας από τους αθλητές να εκτελούν ελιγμούς υψηλής επιδεξιότητας σε πολύπλοκα όργανα. Η κατανόηση των χαρακτηριστικών και η σωστή χρήση αυτού του εξοπλισμού είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της απόδοσης και την εξασφάλιση της ασφάλειας κατά τη διάρκεια...Διαβάστε περισσότερα -
Τελευταία Νέα από τον Κόσμο του Τένις: Από τις νίκες σε Grand Slam στην αμφισβήτηση - Τένις μετά το Padel
Πολλά περιστατικά έχουν συμβεί στον κόσμο του τένις, από συναρπαστικές νίκες σε Grand Slam μέχρι αμφιλεγόμενες στιγμές που πυροδότησαν συζητήσεις και συζητήσεις. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε πρόσφατα γεγονότα στον κόσμο του τένις που έχουν τραβήξει την προσοχή τόσο των οπαδών όσο και των ειδικών. Πρωταθλητής Grand Slam...Διαβάστε περισσότερα -
Τα νέα ποδοσφαίρου αυτής της εβδομάδας Κλωβός ποδοσφαίρου Γήπεδο ποδοσφαίρου Γήπεδο ποδοσφαίρου
Τον Φεβρουάριο του 2024, ο κόσμος του ποδοσφαίρου βρίσκεται σε κατάσταση ενθουσιασμού και η φάση των 16 του Champions League ξεκινά με έναν συναρπαστικό αγώνα. Το αποτέλεσμα του πρώτου αγώνα αυτού του γύρου ήταν απροσδόκητο, με τα αουτσάιντερ να πετυχαίνουν εκπληκτικές νίκες, ενώ τα φαβορί να παραπαίουν υπό την πίεση. Ένα...Διαβάστε περισσότερα -
Εβδομαδιαία Νέα NBA Μπάσκετ NBA Βάση Μπάσκετ Εξοπλισμός Στεφάνης Εσωτερικό Γήπεδο
Ήταν μια εβδομάδα γεμάτη γεγονότα για τον κόσμο του μπάσκετ, με συναρπαστικά παιχνίδια, εμφανίσεις που έσπασαν ρεκόρ και απροσδόκητες ανατροπές να βρίσκονται στο επίκεντρο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από τους τίτλους ειδήσεων από τον κόσμο του μπάσκετ την περασμένη εβδομάδα. Μία από τις μεγαλύτερες ιστορίες της περασμένης εβδομάδας προήλθε από...Διαβάστε περισσότερα
