Νέα
-
Η άνοδος του padel και γιατί είναι τόσο δημοφιλές
Με πάνω από 30 εκατομμύρια παίκτες padel παγκοσμίως, το άθλημα γνωρίζει άνθηση και δεν ήταν ποτέ πιο δημοφιλές. Ο David Beckham, η Serena Williams, ακόμη και ο Γάλλος πρόεδρος Emmanuel Macron θεωρούν τους εαυτούς τους οπαδούς του αθλήματος της ρακέτας. Η ανάπτυξη είναι ακόμη πιο αξιοσημείωτη αν αναλογιστεί κανείς ότι εφευρέθηκε μόλις το 1969...Διαβάστε περισσότερα -
Υβριδικός χλοοτάπητας: Υφαντός χλοοτάπητας με φυσικό γρασίδι
Ο τεχνητός χλοοτάπητας είναι μια συνθετική ίνα που μοιάζει με το φυσικό γρασίδι και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εσωτερικά και εξωτερικά στάδια για να επιτρέψει τη χρήση δραστηριοτήτων που αρχικά διεξάγονταν σε γρασίδι, αλλά τώρα χρησιμοποιείται και για οικιακές ή άλλες εμπορικές εφαρμογές. Ο κύριος λόγος για...Διαβάστε περισσότερα -
10 ασκήσεις καρδιοαναπνευστικής άσκησης για το γυμναστήριο!
Η τακτική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη βελτίωση της διάθεσής σας. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου χρόνιων παθήσεων. Ως άσκηση ορίζεται οποιαδήποτε κίνηση που κάνει τους μύες σας να λειτουργούν και απαιτεί από το σώμα σας να κάψει θερμίδες. Να είστε...Διαβάστε περισσότερα -
Ο παίκτης σκουός Sobhy λέει: Αντλώντας δύναμη από τις αποτυχίες
«Ό,τι και να μου επιφυλάσσει η ζωή τώρα, ξέρω ότι μπορώ να τα καταφέρω». Η Amanda Sobhy επέστρεψε στους αγώνες αυτή τη σεζόν, τερματίζοντας τον μακροχρόνιο εφιάλτη τραυματισμών της και χτίζοντας δυναμική με μια σειρά από ολοένα και πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις, με αποκορύφωμα το γεγονός ότι έγινε βασικό μέλος της ομάδας των ΗΠΑ που έφτασε στο τέλος της...Διαβάστε περισσότερα -
Ποδόσφαιρο, μπάσκετ - Τα αθλήματα είναι κάτι που περιμένουν με μεγάλη ανυπομονησία οι Αφρικανοί οπαδοί το 2025
Είναι το 2025 και οι Αφρικανοί φίλαθλοι έχουν πολλά να ενθουσιάσουν, από το ποδόσφαιρο μέχρι το NBA, το BAL, τα πανεπιστημιακά αθλήματα, το κρίκετ, τις ομάδες ράγκμπι Springbok και άλλα. Το επίκεντρο των οπαδών Αξίζει να σημειωθεί ότι, αφού οι Temwa Chawenga και Barbra Banda έγιναν πρωτοσέλιδα για την τωρινή ομάδα του Κάνσας Σίτι...Διαβάστε περισσότερα -
Γυμναστικές εκδηλώσεις που δεν πρέπει να χάσετε
Οι αγώνες ρυθμικής γυμναστικής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού το 2024 ολοκληρώθηκαν με επιτυχία. Η ρυθμική γυμναστική δεν απαιτεί μόνο από τους αθλητές εξαιρετικές δεξιότητες και φυσική κατάσταση, αλλά πρέπει επίσης να ενσωματώνει μουσική και θέματα στην παράσταση, επιδεικνύοντας μια μοναδική καλλιτεχνική ομορφιά. ...Διαβάστε περισσότερα -
Κατασκευαστές γηπέδων padel στην Κίνα: Επαναπροσδιορίζοντας την εμπειρία των αθλημάτων padel
Η ραγδαία δημοτικότητα του padel tennis στις ΗΠΑ Οι τελικοί του USPA Masters 2024, που διεξήχθησαν από τις 6 έως τις 8 Δεκεμβρίου στο εμβληματικό Padel Haus Dumbo στο Μπρούκλιν, σηματοδότησαν τη συναρπαστική ολοκλήρωση του NOX USPA Circuit. Ήταν η κορυφαία στιγμή, αναδεικνύοντας την αξιοσημείωτη ανάπτυξη και το πάθος για το padel σε όλο...Διαβάστε περισσότερα -
Σε ποια θέση πρέπει να παίζω ποδόσφαιρο
Ο κόσμος του ποδοσφαίρου βρίσκεται σε έναν σκληρό ανταγωνισμό για την ανακάλυψη νέων ταλαντούχων παικτών, αλλά ακόμη και οι κορυφαίοι σύλλογοι δεν έχουν ακόμη ένα σύνολο σαφών και αποτελεσματικών κανόνων για την αναζήτηση ταλέντων. Σε αυτή την περίπτωση, έρευνα του Βρετανού Symon J. Roberts αποκαλύπτει έναν ευκολότερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο για να βρεθεί...Διαβάστε περισσότερα -
Ποιες είναι οι προφυλάξεις ασφαλείας στο μπάσκετ
Το μπάσκετ είναι ένα σχετικά συνηθισμένο άθλημα, στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να κάνουμε κάποια μορφή άσκησης για να επιτύχουμε σωματική υγεία, το μπάσκετ είναι απλό στη χρήση και δεν θα φέρει παρενέργειες στο σώμα μας, ως ανταγωνιστικό άθλημα στον αθλητικό χώρο, η άσκηση δεν είναι μόνο ο σκοπός της υγείας, αλλά και...Διαβάστε περισσότερα -
Παίζει μπάσκετ cardio
Όταν παίζετε μπάσκετ, τρέχετε και πηδάτε, είναι εύκολο να προωθήσετε την ανάπτυξη των οστών, και το παιχνίδι μπάσκετ κατά την αναπτυξιακή περίοδο είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ψηλώσετε. Είναι λοιπόν το μπάσκετ αναερόβιο ή αερόβιο; Το μπάσκετ είναι αναερόβιο ή αερόβιο. Το μπάσκετ είναι μια επίπονη άσκηση...Διαβάστε περισσότερα -
Ποιοι αθλητές βγάζουν τα περισσότερα χρήματα
Τον Μάιο του 2024, οι 10 πιο ακριβοπληρωμένοι αθλητές κέρδισαν συνολικά 1.276,7 εκατομμύρια δολάρια προ φόρων και μεσιτικών τελών τους τελευταίους 12 μήνες, σημειώνοντας αύξηση 15% σε ετήσια βάση και ένα ακόμη ιστορικό υψηλό. Πέντε από τους 10 κορυφαίους προέρχονται από το γήπεδο ποδοσφαίρου, τρεις από το μπάσκετ και ένας από το γκολφ και το ποδόσφαιρο. ...Διαβάστε περισσότερα -
Σε ποια ηλικία μπορείς να παίξεις ποδόσφαιρο
Όσο νωρίτερα εκτεθεί στο ποδόσφαιρο, τόσο περισσότερα οφέλη μπορεί να αποκομίσει! Γιατί είναι καλύτερο να μαθαίνει κανείς αθλήματα (ποδόσφαιρο) σε νεαρή ηλικία; Επειδή μεταξύ 3 και 6 ετών, οι εγκεφαλικές συνάψεις ενός παιδιού βρίσκονται σε ανοιχτή κατάσταση, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή είναι μια χρονική περίοδος κατά την οποία εμπλέκονται παθητικά πρότυπα μάθησης...Διαβάστε περισσότερα
