Jugendliche entwickeln zunächst eine Liebe zum Basketball und fördern ihr Interesse daran durch Spiele. Im Alter von 3–4 Jahren können wir das Interesse von Kindern am Basketball durch Spielen wecken. Im Alter von 5–6 Jahren kann man ein grundlegendes Basketballtraining absolvieren.
Die NBA und der US-Basketball verfügen über die weltweit besten Ligen und die am weitesten entwickelten und ausgereiftesten Systeme. Im schulischen Training gibt es viele Erfahrungen, von denen wir lernen können. Die NBA-Richtlinien für Jugendbasketball aus dem Jahr 2016 empfahlen jedoch dringend, die Professionalisierung des Jugendbasketballs bis zum Alter von 14 Jahren zu verschieben. Der Artikel weist deutlich darauf hin, dass es bisher an gesunden und einheitlichen Wettkampfstandards für den Jugendbasketball mangelt. Dies bedeutet zwar nicht, dass Jugendbasketballspiele reduziert oder gar abgesagt werden, zeigt aber auch deutlich, dass eine frühe Professionalisierung und Industrialisierung des Jugendbasketballs keine notwendige Voraussetzung für die Ausbildung von Spitzenspielern ist und sogar negative Auswirkungen haben kann. Eltern sollten sich also bewusst sein, dass es für die langfristige Entwicklung ihrer Kinder nicht gut ist, sie zu früh Basketball trainieren zu lassen, und dass eine zu frühe Betonung von Wettbewerb und Erfolg ein großes Problem im Jugendsport darstellt.
Zu diesem Zweck haben die NBA-Richtlinien für Jugendbasketball das professionelle Training, die Ruhezeiten und die Spielzeit für Spieler im Alter von 4 bis 14 Jahren angepasst. Sie gewährleisten ihre Gesundheit, positive Einstellung und ihren Spaß am Basketball und ermöglichen ihnen gleichzeitig, ihre Wettkampferfahrung zu erweitern. Die NBA und der amerikanische Basketball haben sich der Gestaltung des Jugendbasketballumfelds verschrieben und stellen die Gesundheit und das Glück junger Athleten in den Vordergrund, vor den Spaß am Wettkampf und die Entwicklung des Spiels.
Darüber hinaus veröffentlichte der bekannte Nachrichtensender Foxnews eine Reihe von Artikeln zum Inhalt der Richtlinien, darunter „Verletzungen und Erschöpfung durch Überspezialisierung und Übertraining im Kindersport“, „Immer mehr Baseball-Teenager unterziehen sich einer Ellenbogenoperation“ und „Notfall-Sportverletzungen bei Kindern nehmen zu“. In mehreren Artikeln wurde auf Phänomene wie „hochdichte Wettkämpfe“ eingegangen, was Trainer im Breitensport dazu veranlasste, Trainingskurse und Wettkampfmodalitäten zu überprüfen.
Ab welchem Alter sollte man also Basketball lernen? Die Antwort der JrNBA lautet 4–6 Jahre. Die Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance hat daher hervorragende ausländische Erfahrungen mit der tatsächlichen Situation des Basketballs in China kombiniert, um das einzige fortschrittliche Lehrsystem in China zu entwickeln. Es ist das erste, das den Basketballunterricht für Jugendliche in vier fortgeschrittene Modi unterteilt, fortgeschrittene Erfahrungen mit lokalen Besonderheiten verbindet und das Interesse daran fördert, in der ersten Phase „Basketball lernen“ und in der zweiten Phase „Basketball trainieren“ bei Wettkämpfen. Es hat das System weiter verfeinert und in vier fortgeschrittene Modi unterteilt, wodurch das am besten geeignete Basketball-Lehrsystem für chinesische Kinder geschaffen wurde.
Im Gegensatz zu anderen inländischen Basketball-Frühbildungseinrichtungen integriert „Dynamic Basketball“ Musik, Basketball und Fitnessübungen für Kinder unter 6 Jahren. Durch Aktionen wie Tippen, Dribbeln, Passen und Werfen des Balls werden die Ballfertigkeiten der Kinder gefördert und gleichzeitig Rhythmusgefühl und Körperkoordination trainiert. Durch diesen spielerischen Ansatz werden das Interesse und die grundlegenden Fähigkeiten von Vorschulkindern am Basketball geweckt. So wird das Ziel erreicht, Basketball zu lernen und zu verhindern, dass Kinder durch langweiliges Basketballtraining und zweckgebundenen Wettkampf schon in jungen Jahren das Interesse verlieren.
Wenn Kinder 6–8 Jahre alt werden, ist der Übergang zum Basketballspielen besonders wichtig. Wie man Kindern den Übergang von Interessen und Hobbys zu systematischem und gezieltem Training erleichtert, steht im Mittelpunkt dieses Teils. Auch aus physiologischer Sicht ist diese Altersgruppe eine wichtige Phase für Kinder vom Säuglingsalter bis zur Adoleszenz. Sport- und Basketballtraining dient nicht nur der Stabilisierung und Stärkung ihrer Fähigkeiten, sondern ist auch ein wichtiges Training für ihre psychische Entwicklung.
Ab 9 Jahren befinden sich Kinder bereits im Jugendtraining, und diese Altersgruppe beginnt wirklich, Basketball zu „üben“. Wie der Campus-Basketball in den USA hat „Shiyao Youth Training“ durch den gemeinsamen Schulaufbau einen lokalen chinesischen Campus-Basketball für Grund- und weiterführende Schulen geschaffen und sich dabei die hervorragende Teamstruktur des spanischen Jugendtrainingssystems zunutze gemacht. Spanien ist neben den USA eines der stärksten Basketballteams der Welt und sein gut ausgebautes Club-Jugendtrainingssystem ist der Schlüssel zum Erfolg. Das spanische Jugendtraining umfasst fast alle herausragenden Talente im Alter von 12 bis 22 Jahren in Spanien, die Schritt für Schritt ausgebildet und gefördert werden. Diese Methode mit einer starken Prägung durch das Fußball-Jugendtraining hat Generationen von hervorragenden Spielern für Stierkämpfer hervorgebracht.
Die Auswirkungen auf die Intelligenz von Jugendlichen
In der Pubertät befinden sich Kinder auf dem Höhepunkt ihres Wachstums und ihrer Entwicklung, und auch ihre Intelligenz erreicht zu dieser Zeit die Reifephase. Basketball hat einen positiven Einfluss auf die intellektuelle Entwicklung von Jugendlichen. Beim Basketballspielen befinden sich Kinder in einer hochaktiven Denkphase, und die ständigen Veränderungen, die Geschwindigkeit und die hohe Instabilität auf dem Basketballfeld können ihre Anpassungsfähigkeit an der Stelle fördern.
Motorische Fähigkeiten werden hauptsächlich durch die Koordination von Nervensystem und Skelettmuskulatur entwickelt. Gedächtnis, Denken, Wahrnehmung und Vorstellungskraft sind nicht nur Ausdruck des Nervensystems, sondern auch Ausdruck der Intelligenzentwicklung. Jugendliche, die Basketball spielen, entwickeln durch die kontinuierliche Stärkung und Verbesserung ihrer Fähigkeiten auch ihr Denken und ihre Beweglichkeit.
Manche Eltern glauben vielleicht, dass Basketball die Noten ihrer Kinder beeinflusst. Das ist jedoch eine einseitige Vorstellung. Solange Basketball Kindern hilft, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe zu verstehen, kann es ihre geistige Entwicklung fördern und ihre Konzentration verbessern.
Die körperlichen Auswirkungen auf Jugendliche
Basketball erfordert von Sportlern eine hohe körperliche Fitness. Die Pubertät ist die Phase der Skelettentwicklung bei Kindern. Das Üben von Flexibilität und Elastizität beim Basketball kann Kindern dabei helfen, ihren Körper zu entwickeln. Basketball kann auch die Ausdauer und Schnellkraft von Kindern trainieren.
Manche Kinder leiden nach längerem Lernen unter Müdigkeit, Rückenschmerzen und einer Reihe körperlicher Probleme. Die Teilnahme an geeigneten Basketballaktivitäten wirkt sich positiv und unschädlich auf die Gesundheit von Jugendlichen aus.
Der Einfluss auf die Persönlichkeit von Teenagern
Basketball ist ein Wettkampfsport. Kinder erleben Wettbewerb, Erfolg oder Misserfolg. Dies kann ihnen helfen, starke Persönlichkeitsmerkmale, festen Willen und Furchtlosigkeit gegenüber Schwierigkeiten zu entwickeln.
Gleichzeitig ist Basketball auch ein Sport, der Teamarbeit erfordert. Kinder können ein Gefühl kollektiver Ehre entwickeln, Einheit lernen und den Zusammenhalt betonen. Es zeigt sich, dass Basketball einen erheblichen Einfluss auf die Persönlichkeit von Teenagern hat.
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Beitragszeit: 19. Juli 2024
