Neue Weltmeisterin des Gymnastikteams: Weltmeisterschaften bedeuten einen Neuanfang

Neue Weltmeisterin des Gymnastikteams: Weltmeisterschaften bedeuten eine neue

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"Die Weltmeisterschaft zu gewinnen bedeutet einen Neuanfang", sagte Hu Xuwei. Im Dezember 2021 war die 24-jährige Hu Xuwei auf der Weltmeisterschaftsliste des National Gymnastics Team. Bei den Weltmeisterschaften in Kitakyushu, Japan, gewann Hu Xuwei zwei Goldmedaillen an der horizontalen Bar und parallelen Bars und war der einzige Doppelmeister des aktuellen Ereignisses. Im horizontalen Barwettbewerb erhöhte Hu Xuwei die Schwierigkeit im Finale und besiegte viele Meister, darunter den Gastspieler Hashimoto Daiki. Die Zeit von Hu Xuwei auf der Liste kann als blendend gesagt werden, aber die Tränen, die Schweiß und die harte Arbeit dahinter sind wenig bekannt.

Von 2017 bis 2021 erlitt Hu Xuwei mehrere Tiefsts und Verletzungen. Die holprige Erfahrung gab Hu Xuwei die Idee von​​in Rente gehen. Mit der Ermutigung von Trainer Zheng Hao und seiner eigenen Ausdauer gewann er zum ersten Mal die horizontale Bar Goldmedaille bei den Shaanxi National Games und erzielte schließlich bei den Weltmeisterschaften einen Durchbruch.

Wenn es um Fortschritte und Wachstum bei den Weltmeisterschaften geht, schreibt Hu Xuwei seine geistige Reife zu. "Das erste ist, sich zu beruhigen." Er sagte, dass er in der Vergangenheit in einer Trainingseinheit weiter üben würde, bis er sich gut fühlte. Als er sich gut fühlte, war sein Körper überlastet und konnte das nachfolgende Training nicht unterstützen. Auf der anderen Seite konzentrierte er sich auf die Details, ergänzt nach der Trainingssituation beim Essen und widmete sich dem Spiel. "Ich bin in einen sehr fokussierten Zustand eingetreten, in dem jede Bewegung sehr klar ist, und ich habe das Gefühl, dass ich die Kontrolle über mich selbst habe." Hu Xuwei sagte.

In der horizontalen Bar- und parallelen Barswettbewerbe der Weltmeisterschaft erhöhte Hu Xuwei die Schwierigkeit im Finale, und die Schwierigkeit wurde zum ersten Mal im Wettbewerb verwendet, und nach den Shaanxi -Nationalspielen wurde die volle Bewegungen gebildet. Zu dieser Zeit dauerte es nur 2 Wochen vor Beginn der Weltmeisterschaft. In kurzer Zeit war ich mit den gesamten Bewegungen vertraut und spielte dank Hu Xuwei von „Mental Training Methode“ gut im Wettbewerb. "Jedes Mal, wenn Sie eine Handlung üben, wird jedes Detail unzählige Male in Ihrem Kopf geübt." Nach Ansicht von Hu Xuwei ist das Wichtigste das mentale Training.

Dieses Jahr ist Zheng Haos 10. Jahr mit Hu Xuwei. Er hat die Reife von Hu Xuwei Geist miterlebt. "Er war sehr gut im Training als Kind, aber als er älter war, wurde er nach einer Weile müde." Zheng Hao sagte: "Als er ein Kind war, benutzte er nur seinen Körper, um zu üben, aber jetzt benutzt er sein Gehirn zum Üben. Wenn er müde ist, ist sein Gehirn müde."

Von „in der Lage zu praktizieren“ über „nicht in der Lage sein zu praktizieren“, vom „Praktizieren mit dem Körper“ bis zum „Üben mit dem Geist“, vom Wettbewerb mit sich selbst bis zum Lernen, loszulassen, veranschaulichen dies alles Hu Xuweis Wachstum und Reife. Tatsächlich spiegelt sich seine Reife auch in seiner Haltung gegenüber Rückschlägen und Errungenschaften wider. Angesichts von zwei Weltmeisterschaften Goldmedaillen behauptete Hu Xuwei seine Gelassenheit: „Es ist sehr ruhig, es ist bereits 'Null' nach dem Podium. Was er mir gegeben hat, war nur eine höhere Plattform, um vorne zu starten. Meine eigenen Erfahrung habe ich einige Rückschläge gemacht, aber aufgrund dieser Rückschläge habe ich meine Grundkenntnisse festig gemacht und habe mehr Schwierigkeiten.“ Ich habe mehr Schwierigkeiten. ““

Hu Xuwei glaubt, dass 2021 das beste Jahr seiner bisherigen Sportkarriere ist. In diesem Jahr mache ich mir keine Sorgen mehr um Gewinne und Verluste, sondern konzentriere mich auf Handlung und Leistung. "Wenn du aufstieg, weißt du, dass du nicht scheitern wirst." Hu Xuwei glaubt, dass er immer noch das Potenzial hat, sich im neuen Zyklus weiter zu verbessern. Nach den Weltmeisterschaften warf er sich ohne viel Genesung in das Wintertraining. Als Allround-Athlet haben Fußverletzungen seine Leistung bei „Füße-intensiven“ Veranstaltungen wie Gewölbe und Bodenübungen immer eingeschränkt. Im neuen Zyklus konzentriert er sich zusätzlich zu den horizontalen Balken, parallelen Balken und Pommel -Pferden, in denen er gut ist, auf die Stärkung des Gewölbe. Um einen Durchbruch im Gewölbe zu erzielen, hat Hu Xuwei begonnen, seinen linken Fuß mit seinem rechten Fuß zu ersetzen.

Bei der Auflistungszeremonie nahm Hu Xuwei ein Gedicht heraus, das er vor drei Jahren in Schwierigkeiten hatte. Er nahm Zheng Haos Namen auseinander, versteckte ihn im Gedicht und gab ihn Zheng Hao an Ort und Stelle. Hu Xuwei war immer noch bewegt und schrieb ein Gedicht für sich. Er hofft, dass er drei Jahre später als Olympiasieger wieder auf der Liste steht. Zu dieser Zeit wird er das Gedicht, das er vor drei Jahren geschrieben hat, herausnehmen.