Teenagere udvikler først en kærlighed til basketball og dyrker deres interesse for det gennem spil. I 3-4-årsalderen kan vi stimulere børns interesse for basketball ved at spille bold. I 5-6-årsalderen kan man modtage den mest basale basketballtræning.
NBA og amerikansk basketball har verdens bedste basketballligaer og de mest udviklede og modne basketballsystemer. I skoleundervisningen er der mange erfaringer, vi kan lære af. I 2016 anbefalede NBA Youth Basketball Guidelines dog kraftigt at udsætte professionaliseringen af ungdomsbasketball til 14-årsalderen. Artiklen påpeger tydeligt, at der indtil videre mangler sunde og ensartede konkurrencestandardretningslinjer for ungdomsbasketball. Selvom dette ikke betyder at reducere eller endda aflyse ungdomsbasketballkampe, indikerer det også tydeligt, at tidlig professionalisering og industrialisering af ungdomsbasketball ikke er en nødvendig betingelse for elitespilleres præstation og endda kan have negative virkninger. Så forældre bør også være opmærksomme på, at det ikke er et godt valg for deres langsigtede udvikling at lade deres børn "træne basketball" for tidligt, og at det at lægge for tidlig vægt på konkurrence og succes er et stort problem inden for ungdomsidræt.
Med dette for øje har NBA Youth Basketball Guidelines tilpasset professionel træning, hvile og spilletid for spillere i alderen 4-14 år, hvilket sikrer deres sundhed, positivitet og nydelse, samtidig med at de kan nyde det sjove ved basketball og øge deres konkurrenceoplevelse. NBA og amerikansk basketball er forpligtet til at forme ungdomsbasketballmiljøet og prioriterer unge atleters sundhed og lykke frem for at nyde konkurrencen og udviklingen af spillet.
Derudover har den velkendte nyhedskanal Foxnews også udgivet en række artikler om indholdet af retningslinjerne, herunder "Skader og træthed forårsaget af overspecialisering og overtræning i børnesport", "Flere og flere teenagebaseballspillere gennemgår albueoperationer" og "Akute pædiatriske sportsskader stiger". Flere artikler har diskuteret fænomener som "høj konkurrencedensitet", hvilket har fået græsrodstrænere til at genoverveje træningsbaner og konkurrencearrangementer.
Så i hvilken alder er det passende at begynde at lære basketball? Svaret fra JrNBA er 4-6 år. Derfor har Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance trukket på fremragende udenlandske erfaringer og kombineret dem med den faktiske situation for basketball i Kina for at skabe det eneste avancerede undervisningssystem i Kina. Det er det første til at opdele ungdomsbasketballundervisning i fire avancerede tilstande, integrere avanceret erfaring med lokale detaljer og dyrke interessen for "at lære basketball" som det første trin og "at øve basketball" i konkurrencer som det andet trin. Det har yderligere forfinet og opdelt det i fire avancerede tilstande og dermed skabt det mest passende basketballundervisningssystem for kinesiske børn.
I modsætning til andre indenlandske basketballpædagogiske institutioner for tidlig børnehave integrerer "Dynamic Basketball" fuldt ud musik, basketball og fitnessøvelser for børn under 6 år. Gennem handlinger som at tappe, drible, aflevere og kaste bolden dyrker den børnenes boldfærdigheder, samtidig med at den træner deres rytmesans og fysiske koordination. Gennem denne sjove tilstand dyrker den basketballinteresse og grundlæggende basketballfærdigheder hos førskolebørn, opnår målet om at "lære basketball" og undgår, at børn mister interessen på grund af kedelig "basketballtræning" og utilitaristisk konkurrence i en tidlig alder.
Når børn vokser op til 6-8 år, bliver overgangen til at "spille basketball" særlig vigtig. Hvordan man hjælper børn med at gå fra interesser og hobbyer til systematisk og målrettet træning er fokus i denne del. Fra et fysiologisk aldersperspektiv er denne aldersgruppe også en vigtig periode for børn fra spædbarnsalderen til ungdomsårene. Træning i sport og basketball handler ikke kun om at stabilisere og styrke deres færdigheder, men også en central træning for deres psykologiske vækst.
Børn over 9 år anses allerede for at være kommet ind i ungdomstræningsfasen, og det er denne aldersgruppe, der for alvor begynder at 'dyrke basketball'. Ligesom campusbasketball i USA har "Shiyao Youth Training" skabt en lokal kinesisk campusbasketball for folkeskoler og gymnasier gennem fælles opbygning af skoler og har trukket på den fremragende holdstruktur i det spanske ungdomstræningssystem. Som et af de stærkeste basketballhold i verden, bortset fra USA, er Spaniens udviklede klubungdomstræningssystem nøglen til deres succes. Den spanske ungdomstræning omfatter næsten alle fremragende talenter i alderen 12-22 år i Spanien, som trænes og forfremmes trin for trin. Metoden med et stærkt præg af fodboldungdomstræning har givet generationer af fremragende spillere til tyrefægtere.
Indvirkningen på unges intelligens
I ungdomsårene er børn på toppen af deres vækst og udvikling, og deres intelligens går også ind i den modne udviklingsfase på dette tidspunkt. Basketball har en vis gavnlig indvirkning på teenageres intellektuelle udvikling. Når børn spiller basketball, er de i en meget aktiv tankegang, og det at være konstant i forandring, hurtig og meget ustabil på basketballbanen kan stimulere deres evne til at tilpasse sig på stedet.
Motoriske færdigheder opnås primært gennem koordinering af nervesystemet og skeletmuskulaturen. Hukommelse, tænkning, opfattelsesevne og fantasi er ikke kun manifestationer af nervesystemet, men også måder at udvikle intelligens på. Efterhånden som teenagere dyrker basketball, vil deres tænkning også blive mere udviklet og smidig med den kontinuerlige styrkelse og dygtiggørelse af deres færdigheder.
Nogle forældre tror måske, at basketball kan påvirke deres børns karakterer, men det er en ensidig idé. Så længe det kan hjælpe børn med at forstå balancen mellem arbejde og hvile, kan det faktisk bedre fremme deres intellektuelle udvikling og forbedre deres fokus.
Den fysiske påvirkning på teenagere
Basketball kræver høj fysisk form fra atleter. Ungdomsårene er stadiet for børns skeletudvikling, og øvelse i fleksibilitet og elasticitet i basketball kan i høj grad hjælpe børn med at udvikle deres kroppe. Basketball kan også træne børns udholdenhed og eksplosive kraft.
Nogle børn kan opleve træthed, lændesmerter og en række fysiske problemer efter at have studeret i lang tid. At deltage i passende basketballaktiviteter har en gavnlig og harmløs indvirkning på teenageres helbred.
Indvirkningen på teenageres personlighed
Basketball er en konkurrencesport. I basketballkampe vil børn stå over for konkurrence, succes eller fiasko, hvilket kan hjælpe dem med at udvikle stærke personlighedstræk, fast viljestyrke og frygtløshed over for udfordringer.
Samtidig er basketball også en sport, der kræver teamwork. Børn kan dyrke en følelse af kollektiv ære, lære enhed og understrege samhørighed. Det kan ses, at basketball har en betydelig indflydelse på teenageres personlighed.
Forlægger:
Opslagstidspunkt: 19. juli 2024
