Balancebom - populære træningssportsgrene i førskolealderen
Li Shanshan, olympisk mester i gymnastik i Beijing, begyndte at dyrke balancebomsport i en meget ung alder.
Hun er en gymnastiklegende, der begyndte med gymnastik i en alder af 5 år, vandt olympisk mesterskab i en alder af 16 år og trak sig tilbage.stillei en alder af 17 år.
Li Shanshan har en god træfornemmelse på balancebom, ligesom en god basketballspiller har en god boldfornemmelse, og bliver af medierne kaldt "den bedste i Kina". Hendes styrker er hård træning, smart hjerne, god forståelse og hurtig forbedring af det tekniske niveau.
Li Shanshan opnåede den højeste score på balancebom ved OL i Beijing og bidrog dermed enormt til det kinesiske holds endelige guldsejr. Li Shanshan, som kun er 16 år gammel, er kendt som "Balancens Dronning".
I dag er balancebomsport mere og mere populær. Den har mange fordele. Balancebom træner, som navnet antyder, balanceevnen, hvilket er ekstremt vigtigt i førskolealderen.
Fordi i alderen 3-6 år udvikles og forbedres den vestibulære sans i det indre øre, som er ansvarlig for menneskekroppens balanceevne, og den vestibulære sansefunktion er særligt følsom og ufølsom, hvilket vil føre til søsyge, køresyge, gang og fald, distraktion og manglende evne til at snurre rundt.
Balancetræning med bjælke er ekstremt vigtigt på dette tidspunkt, og det er også den periode, hvor den "statiske balance" i ordets egentlige forstand etableres! Hånd- og fodkoordination og kropsbalancekontrol er hovedindholdet i læringen på dette stadie.
Balancebommen udfordrer barnets armstøtte, beneksplosivitet, dets egen forståelse af det ukendte rum, træner barnets høje koncentrationsevne, hurtige reaktionsevne på fare, kultiverer omfattende mod, udholdenhed og stabil psykologisk kvalitet og træner barnet til at "bevæge sig i bevægelse". Den "dynamiske balance" i at "søge stabilitet" gør det vanskeligere at forstå balancesansen.
Vi vil primært introducere den justerbare balancebom, som kan ledsage dine børn i deres vækst- og træningsproces.
- Styrk lægge og muskler
- Forbedre kroppens balancekraft og fleksibilitet
- Hjælp med at opbygge selvtillid og mod
- Have det sjovt og nyde barndommens sjov
Denne justerbare balancebom har 2 justeringsmuligheder, fra lav til høj, og også trinvis i høj. Den kan tilpasses de forskellige højder, du har brug for, uanset om det er børn eller voksne.
Gymnastikbom med både gulvtilstand for begyndere og høj tilstand med trinvise justeringer til avanceret træning. Begyndere kan finde deres selvtillid og overvinde deres frygt med bommen på jorden i en højde på 18 cm.
Når de er klar til at opgradere til mere avancerede teknikker, kan det også udfordre flere højder, så gymnaster kan øve sig, indtil deres balance er lige så naturlig som at trække vejret.
Forlægger:
Opslagstidspunkt: 11. marts 2022
