Mae trampolîn yn ffordd dda o ymarfer corff! Chwaraewch ef yn eich iard gefn!

Mae trampolîn yn ffordd dda o ymarfer corff, ac mae'n dod â llawer o hwyl. Er bod trampolinau yn wych i blant, gall oedolion hefyd fwynhau trampolinau. Mewn gwirionedd, ni fyddwch byth yn rhy hen. Mae yna lawer o fathau o drampolinau, o opsiynau sylfaenol i blant i fodelau mawr i'r rhai sy'n cymryd rhan mewn trampolinau cystadleuol.

Rydym wedi casglu'r holl wybodaeth ddiweddaraf am drampolinau i ddod â amser gwych i chi yn 2020. Yma, rydym yn cynnwys hen ffefryn, ynghyd â sawl opsiwn newydd.
1 Trampolîn gorau. Ar gyfer Gymnasteg Broffesiynol: Mae'r trampolîn petryalog hwn yn ddiogel ac yn gadarn iawn, sef un o'r rhesymau pam ei fod wedi dod yn gist drysor newydd i ni.

2. Y trampolîn crwn: Trampolîn hen am bris rhesymol, mae gan y trampolîn dibynadwy hwn ffens drawiadol heb fylchau.

Wrth brynu trampolîn, ystyriwch y maint sydd ei angen arnoch. Mae maint y trampolîn yn amrywio o 6 i 25 troedfedd mewn diamedr (neu ar hyd yr ochr hiraf os yw'n betryal). Mae trampolîn 10 i 15 troedfedd yn ddewis da i ddefnyddwyr cyffredin, ond efallai y bydd trampolîns cystadleuol difrifol eisiau rhywbeth mwy os oes ganddynt ddigon o le. Mae trampolîns bach sy'n llai na 10 troedfedd yn addas i blant eu defnyddio ar eu pen eu hunain.

Mae'r dewis rhwng trampolinau crwn a phetryal hefyd yn bwysig. Mae trampolinau petryal yn rhoi mwy o le i chi yn y cyfeiriad hydredol i berfformio patrymau cymhleth, a gall y cynllun gwanwyn wneud yr effaith adlamu yn gryfach, ond mae gan y trampolîn crwn ôl troed llai, felly ni fyddant yn meddiannu'r ardd gyfan.

Gwiriwch derfyn pwysau'r trampolîn a ddewiswyd a gwnewch yn siŵr nad yw cyfanswm pwysau'r bobl sy'n neidio arno yn fwy na'r terfyn. Er yn swyddogol, mae'r rhan fwyaf o weithgynhyrchwyr yn nodi mai dim ond un person all bownsio ar drampolîn ar y tro, ond yn y byd go iawn, bydd plant eisiau bownsio gyda'i gilydd, a chyn belled â bod y trampolîn yn ddigon mawr a nad ydych chi'n croesi'r trampolîn.

Gallwch ddod o hyd i rai trampolinau bach sylfaenol sy'n costio tua $200, ond gall modelau mawr pen uchel gostio cymaint â $5,000.

Mae'n well gorchuddio'r trampolîn i helpu i amddiffyn y trampolîn rhag amrywiol elfennau yn ystod y misoedd oer a gwlyb. Er y dylai trampolîn o ansawdd uchel gael ei wneud o ddeunyddiau sy'n atal rhwd, nid yw'n addas i fynd yn wlyb yn aml o hyd, felly argymhellir ei orchuddio oni bai y gallwch storio'r trampolîn mewn garej neu adeilad allanol yn y gaeaf. Mewn geiriau eraill, os ydych chi'n byw mewn lle cynnes a sych yn y gaeaf, efallai na fydd angen gorchudd arnoch chi.

Mae'n well gosod y trampolîn ar arwyneb meddal (fel tyweirch neu sglodion pren) i atal pwysau gormodol ar y ffrâm a darparu glaniad meddalach pan fydd rhywun yn cwympo. Dylech ei osod mewn ardal mor wastad â phosibl i'w atal rhag ysgwyd, a chael o leiaf 7 troedfedd o gliriad uwchben wyneb y trampolîn fel na fydd y defnyddiwr yn dechrau wrth neidio.