Squash player Sobhy Says: Drawing strength from setbacks

“Beth bynnag mae bywyd yn ei daflu ataf nawr, rwy’n gwybod y gallaf fynd drwyddo.”

Dychwelodd Amanda Sobhy i gystadlu'r tymor hwn, gan ddod â'i hunllef hir oherwydd anafiadau i ben ac adeiladu momentwm gyda chyfres o berfformiadau cynyddol drawiadol, gan arwain at fod yn rhan allweddol o dîm yr Unol Daleithiau a gyrhaeddodd ei ail Bencampwriaeth Tîm Sboncen y Byd WSF yn olynol.

Ym Mhencampwriaethau Tîm Sboncen y Byd, y pencampwriaethau byd cyntaf lle chwaraewyd cystadlaethau dynion a menywod ar yr un pryd, siaradodd Sobhy â'r tîm cyfryngau am ei hunaniaeth Americanaidd-Eifftaidd, sut mae'r broses o wella o anhwylder bwyta a dau dendon Achilles wedi rhwygo wedi rhoi meddylfryd anorchfygol iddi, a pham y gallai wneud mwy o hanes yng Ngemau Olympaidd 2028 yn Los Angeles.

4fed o'r flwyddyn

Mae Amanda Sobhy yn estyn am bêl tra ar ddyletswydd ryngwladol gyda Thîm UDA.

Ni thyfodd Amanda Sobhy i fyny yn gobeithio dilyn ôl troed chwaraewyr sboncen enwog yr Unol Daleithiau. Gan fod y gamp yn un anghyffredin ar radar eang y genedl, nid oedd yr un ohonyn nhw o gwbl.

Yn lle hynny, ei harwres oedd yr arwr tenis Serena Williams.

“Roedd hi mor bwerus a ffyrnig, ac roedd pŵer yn beth i mi hefyd,” meddai Sobhy wrth Olympics.com ym Mhencampwriaethau Timau’r Byd 2024 yn Hong Kong, a ddangoswyd yn fyw ar Olympics.com.

“Ac fe wnaeth hi ei pheth hi. Roedd hi’n gystadleuydd brwd ac roedd hynny’n rhywbeth roeddwn i wir yn anelu ato.”

Gan fabwysiadu'r meddylfryd hwn, daeth Sobhy yn bencampwr sboncen iau cyntaf y byd yn yr Unol Daleithiau yn 2010.

Ar ôl troi’n broffesiynol, gwnaeth fwy o hanes fel y chwaraewr cyntaf o’r Unol Daleithiau i gyrraedd y pum uchaf yn rhestr Cymdeithas Sboncen Broffesiynol (PSA), yn 2021.

Fodd bynnag, roedd gan Sobhy fentor sboncen yn nes at adref.

Cynrychiolodd ei thad dîm cenedlaethol yr Aifft, gwlad lle mae sboncen yn mwynhau statws fel camp bwysig. Mae'r genedl yng Ngogledd Affrica wedi cynhyrchu cludfelt diddiwedd o bencampwyr sboncen dros y tair degawd diwethaf.

Nid oedd yn hir cyn i Sobhy ddechrau chwarae a rhagori.

Er iddi ddysgu ei chrefft mewn clybiau gwledig yn yr Unol Daleithiau, roedd gwreiddiau Eifftaidd Sobhy yn golygu nad oedd enw da eu chwaraewyr yn ei dychryn.

“Byddai ein tad yn mynd â ni draw i’r Aifft bob haf am bum wythnos ac fe ges i fy magu yn chwarae yn erbyn yr Eifftiaid yn un o’r clybiau chwaraeon gwreiddiol o’r enw Heliopolis, sef lle chwaraeodd rhif un y byd i ddynion, Ali Farag, a’r cyn-bencampwr Ramy Ashour. Felly fe ges i fy magu yn eu gwylio nhw’n ymarfer,” parhaodd.

“Rwy’n Eifftaidd o ran gwaed ac rwy’n ddinesydd Eifftaidd hefyd felly rwy’n deall yr arddull chwarae. Mae fy arddull braidd yn gymysgedd o’r arddull Eifftaidd a’r arddull Orllewinol strwythuredig.”

Trychineb yn taro ddwywaith i Amanda Sobhy

Gwelodd yr arddull unigryw hon ynghyd â hunanhyder cryf Sobhy yn mwynhau cynnydd sydyn yn safleoedd sboncen menywod y byd.

Yn 2017, roedd hi'n chwarae'r sboncen orau yn ei gyrfa pan gafodd ergyd ddinistriol.

Wrth chwarae mewn twrnamaint yng Ngholombia, rhwygodd tendon Achilles yn ei choes chwith.

Ar ôl 10 mis o adsefydlu caled, dychwelodd, yn benderfynol o wneud iawn am yr amser a gollwyd. Dilynodd bedwerydd teitl Cenedlaethol yr Unol Daleithiau yn ddiweddarach y flwyddyn honno a safle uchaf ei gyrfa yn y byd o dri.

Parhaodd Sobhy â'r ffurf wych hon dros yr ychydig dymhorau nesaf a chyrhaeddodd Hong Kong Open 2023 mewn hwyliau hyderus cyn i drychineb daro eto.

Ar ôl gwthio oddi ar y wal gefn i adfer pêl yn y rownd derfynol, rhwygodd y tendon Achilles yn ei choes dde.

“Roeddwn i’n gwybod ar unwaith beth oedd o. A’r sioc ohono yw’r rhan anoddaf i’w deall, mae’n debyg. Doeddwn i byth yn disgwyl i anaf mor ddifrifol ddigwydd eto yn fy ngyrfa,” cyfaddefodd Sobhy.

“Fy meddyliau cychwynnol oedd: Beth wnes i i haeddu hyn? Pam mae hyn yn digwydd i mi? Rwy'n berson da. Rwy'n gweithio'n galed.”

Ar ôl cymryd peth amser i brosesu ei rhwystr diweddaraf, gwyddai Sobhy mai'r unig ffordd i oresgyn hyn oedd newid ei hagwedd.

Disodlwyd hunan-dosturi a dicter gan benderfyniad i ddychwelyd fel chwaraewr sboncen hyd yn oed yn well.

“Llwyddais i droi’r sgript o’r neilltu ac edrych arno fel rhywbeth cadarnhaol. Wnes i ddim cael gwneud yr adsefydlu cystal ag y byddwn i wedi hoffi’r tro cyntaf, ac mae gen i’r cyfle nawr i’w wneud eto. Felly byddwn i’n dod yn ôl yn well,” meddai.

“Gallaf bob amser ddod o hyd i ystyr mewn unrhyw sefyllfa negyddol. Penderfynais gymryd unrhyw bethau cadarnhaol y gallwn allan o’r profiad hwn a pheidio â gadael iddo ddinistrio fy ngyrfa. Roeddwn i eisiau profi i mi fy hun y gallwn ddod yn ôl nid unwaith, ond y gallaf ei wneud ddwywaith.

“Roedd hi’n haws mewn ffordd yr ail dro oherwydd roeddwn i’n gwybod beth i’w ddisgwyl ac roeddwn i’n gallu cymryd y gwersi a ddysgais o’r tro cyntaf a’u rhoi ar waith yn y broses adsefydlu hon. Ond ar yr un pryd, roedd hi’n anoddach yn feddyliol oherwydd roeddwn i’n gwybod pa mor flinderus a hir yw’r broses adsefydlu honno. Ond rwy’n falch iawn ohonof fy hun am ddod yn ôl a sut y gwnes i fynd i’r afael â’r daith honno.”

Mae tystiolaeth o’i gwaith caled yn y ffurf dda y mae wedi’i mwynhau ers iddi ddychwelyd i’r llys ym mis Medi eleni.

“Mae’r blwch offer o brofiadau y gallaf eu defnyddio pryd bynnag y byddaf yn cael amser caled yn enfawr. Does dim byd yn anoddach na’r hyn rydw i newydd fynd drwyddo,” meddai.

“Mae wedi fy ngorfodi i ymddiried ynof fy hun gymaint yn fwy. Ni waeth beth mae bywyd yn ei daflu ataf nawr, rwy'n gwybod y gallaf fynd drwyddo. Mae wedi fy ngwneud gymaint yn gryfach yn y broses. Mae wedi gwneud i mi ddysgu ymddiried ynof fy hun yn llawer mwy, felly pan fyddaf mewn pwynt anodd mewn gêm ac yn teimlo'n flinedig, gallaf dynnu ar y pethau a es i drwyddynt yn ystod y flwyddyn ddiwethaf gyda fy anaf a defnyddio'r cryfder hwnnw i fy ngyrru.”

Mae sboncen yn dod yn boblogaidd ledled y byd

O fod yn gamp arbenigol i fod yn gamp Olympaidd, mae'r gamp yn cyflymu ei lledaeniad ar y cyfryngau cymdeithasol a'r byd go iawn. Rhwng hamdden ac adloniant yn y ddinas a chystadleuaeth ar y cwrt, mae llawer o sylw newydd wedi'i ganolbwyntio ar sboncen.

Hyd at ddechrau'r 20fed ganrif, dim ond mewn ysgolion y chwaraewyd sboncen. Nid tan 1907 y sefydlodd yr Unol Daleithiau'r ffederasiwn sboncen arbenigol cyntaf a gosod rheolau ar ei gyfer. Yn yr un flwyddyn, sefydlodd Ffederasiwn Chwaraeon Tenis a Raced Prydain is-bwyllgor sboncen, a oedd yn rhagflaenydd i Ffederasiwn Sboncen Prydain, a ffurfiwyd ym 1928. Ar ôl i chwaraewyr masnachol ddechrau adeiladu llysoedd racquetball cyhoeddus ym 1950, enillodd y gamp boblogrwydd yn gyflym, ac mae'n debyg yn gynnar yn y 1880au, cynyddodd nifer y bobl a oedd yn chwarae'r gêm yn sylweddol. Hyd at hynny, roedd y gamp wedi'i rhannu'n grwpiau amatur a phroffesiynol. Fel arfer, grŵp proffesiynol o athletwyr yw chwaraewr sydd wedi'i hyfforddi mewn clwb arbenigol.

Heddiw, mae sboncen yn cael ei chwarae mewn 140 o wledydd. O'r rhain, mae 118 o wledydd yn ffurfio Ffederasiwn Sboncen y Byd. Ym 1998, cafodd sboncen ei chynnwys gyntaf yn y 13eg Gemau Asiaidd ym Mangkok. Mae bellach yn un o ddigwyddiadau Cyngres Chwaraeon y Byd, Gemau Affrica, Gemau Pan Americanaidd a Gemau'r Gymanwlad.