Newyddion
-
Beth mae cerdded ar felin draed yn ei wneud
Mae nifer y rhediadau ar y felin draed wedi cynyddu'r gaeaf hwn oherwydd tywydd eiraog ac oerfel eithafol. Ynghyd â theimlad rhedeg ar y felin draed yn ystod y cyfnod hwn, hoffwn siarad am fy meddyliau a'm profiadau i ffrindiau gyfeirio atynt. Mae melin draed yn fath o offer...Darllen mwy -
Ymarfer corff colli pwysau gorau ar felin draed
Y dyddiau hyn, mae melin draed wedi dod yn offer ymarfer corff rhagorol yng ngolwg llawer o bobl sy'n awyddus i golli pwysau a ffitrwydd, ac mae rhai pobl hyd yn oed yn prynu un yn uniongyrchol ac yn ei roi gartref, fel y gallant ei gychwyn ar unrhyw adeg pan fyddant am redeg, ac yna gallant redeg am ychydig heb ...Darllen mwy -
Faint o bobl sy'n chwarae pêl-droed ym Mrasil
Mae Brasil yn un o fan geni pêl-droed, ac mae pêl-droed yn boblogaidd iawn yn y wlad hon. Er nad oes ystadegau union, amcangyfrifir bod dros 10 miliwn o bobl ym Mrasil yn chwarae pêl-droed, gan gwmpasu pob grŵp oedran a lefel. Nid chwaraeon proffesiynol yn unig yw pêl-droed, ond hefyd yn rhan o...Darllen mwy -
Ydy pobl Tsieina yn gyffredinol yn chwarae pêl-droed?
Wrth drafod dyfodol pêl-droed Tsieineaidd, rydym bob amser yn canolbwyntio ar sut i ddiwygio'r gynghrair, ond yn anwybyddu'r broblem fwyaf sylfaenol – safle pêl-droed yng nghalonnau cydwladwyr. Rhaid cyfaddef nad yw sylfaen dorfol pêl-droed yn Tsieina yn gadarn, yn union fel adeiladu...Darllen mwy -
Pam nad yw India yn chwarae Cwpan Pêl-droed y Byd
Mae India wedi chwarae yng Nghwpan y Byd ac mae wedi ennill Cwpan Criced y Byd ac roedd hefyd yn Bencampwr Hoci'r Byd! Wel, nawr gadewch i ni fynd o ddifrif a siarad am pam na wnaeth India gyrraedd Cwpan Pêl-droed y Byd. Mewn gwirionedd, enillodd India docyn i Gwpan y Byd ym 1950, ond y ffaith bod Indiaid yn...Darllen mwy -
Beth yw'r gamp fwyaf poblogaidd yn y byd
Yn ddiweddar, cynhaliwyd Gemau Olympaidd Paris yn Ffrainc, ac mae'r gemau ar eu hanterth. Mae athletwyr Tsieina wedi ennill aur ac arian mewn amrywiaeth o gystadlaethau, gan adael i berson boen da; mae yna hefyd sawl blwyddyn o ymdrechion i weld nad yw gwyddbwyll yn ddigon da, a cholli'r bencampwriaeth, dagrau ar y cae. Ond dim byd...Darllen mwy -
Y chwaraewr hynaf i chwarae pêl-droed
Yn dal i fynd yn gryf yn 39 oed! Modric, cyn-filwr Real Madrid, yn cyrraedd uchafbwyntiau record Mae Modric, yr injan "hen ffasiwn" sydd "byth yn stopio", yn dal i losgi yn La Liga. Medi 15, pumed rownd La Liga, Real Madrid oddi cartref i herio Real Sociedad. Cynhaliodd ornest danbaid. Yn y ddrama hon...Darllen mwy -
Sut i wneud cwrt pêl-fasged yn rhad
Mae gan lawer o bobl rywfaint o le gwag gartref ac maen nhw eisiau adeiladu eu cwrt pêl-fasged sment eu hunain, gadewch i mi helpu i gyllidebu'r gost yw faint, oherwydd bod pris pob lle ychydig yn wahanol, felly rydw i yma i amcangyfrif yn fras, ni ddylai'r bwlch fod yn fawr iawn, gallwch gyfeirio ato: Mae yna ...Darllen mwy -
A yw melin draed yn niweidio'ch pengliniau
Mae llawer o bobl yn hoffi rhedeg, ond does dim amser, felly maen nhw'n dewis prynu melin draed gartref, yna mae'r felin draed yn brifo'r pen-glin yn y diwedd? Melin draed os nad yw amlder y defnydd yn uchel, os yw ystum rhedeg yn rhesymol, os yw clustogi'r felin draed yn dda, ynghyd â phâr da o esgidiau chwaraeon,...Darllen mwy -
Manteision i blant chwarae pêl-droed
Dywedodd Shankly, un o hyfforddwyr gorau hanes Lerpwl, unwaith: “Nid oes gan bêl-droed ddim i’w wneud â bywyd a marwolaeth, ond y tu hwnt i fywyd a marwolaeth”, treigl amser, mae pethau’n wahanol, ond mae’r dywediad doeth hwn wedi’i ddyfrhau yn y galon, efallai mai dyma fyd lliwgar pêl-droed. ...Darllen mwy -
Manteision dysgu gymnasteg
Pam y dechreuodd mwy a mwy o bobl ymuno â'r "fyddin gymnasteg", oherwydd bod y gwahaniaeth rhwng ymarfer gymnasteg a pheidio ag ymarfer gymnasteg yn fawr iawn, ymarfer gymnasteg hirdymor, bydd pobl yn elwa llawer o fanteision, sef peidio ag ymarfer gymnasteg na all pobl ei deimlo. Dim ond y rhai ...Darllen mwy -
Faint o dimau sydd yng Nghwpan y Byd 2026
Bydd stadiwm Azteca Dinas Mecsico yn cynnal y gêm agoriadol ar Fehefin 11, 2026, pan fydd Mecsico yn dod y wlad gyntaf i gynnal Cwpan y Byd am y drydedd tro, gyda'r rownd derfynol yn cychwyn ar Orffennaf 19 yn Stadiwm Metropolitan Efrog Newydd yn yr Unol Daleithiau, meddai Reuters. Mae ehangu'r 20...Darllen mwy
