Newyddion
-
Mae gweithgynhyrchwyr cylchoedd pêl-fasged yn ateb i chi sut i osod a chynnal a chadw'r cylch pêl-fasged
I'n ffrindiau bach sy'n hoffi chwarae chwaraeon, yn sicr nid ydynt yn ddieithr i gylchoedd pêl-fasged. Yn y bôn, gallwch weld cylchoedd pêl-fasged lle bynnag y mae meysydd chwaraeon, ond yn bendant nid ydych chi'n gwybod sut i osod cylchoedd pêl-fasged a'u cynnal a'u cadw'n ddyddiol. Isod Cymerwch olwg ar ba fasged...Darllen mwy -
Manteision defnyddio offer ffitrwydd awyr agored
Mae ffitrwydd wedi dod yn brif thema heddiw, yn enwedig i bobl ifanc. Maen nhw wrth eu bodd â ffitrwydd, nid yn unig i gael corff cryf, ond hefyd i gael cromlin berffaith. Fodd bynnag, i'r henoed, mae'n gwella eu ffitrwydd corfforol a gwneud eu hunain Nid yw'r cymalau'n heneiddio mor gyflym, ond hefyd er mwyn...Darllen mwy -
Hanfod offer ffitrwydd awyr agored mewn bywyd
1. Bodloni anghenion ffitrwydd pobl: Yn ystod ymarfer corff, yn ystod gweithredu gwahanol fathau o offer ffitrwydd, mae'r ystumiau ymarfer corff a fabwysiadir yn wahanol. Yn ystod y llawdriniaeth, mae gwahanol gyhyrau a chymalau symudol y corff dynol yn cael eu hymarfer, a chrebachiad gwaed ...Darllen mwy -
Y Prif Reswm i Brynu Cylch Pêl-fasged Cludadwy
Y prif reswm pam mae stondinau pêl-fasged cludadwy mor boblogaidd yw eu bod yn darparu llawer o gyfleustra a hyblygrwydd wrth chwarae pêl-fasged. Bydd cylch pêl-fasged cludadwy yn eich helpu chi a'ch plant i wella sgiliau pêl-fasged yn lle mynd i'r gampfa, ac mae hefyd yn ffordd dda o ymarfer corff gyda nhw. Rydych chi ...Darllen mwy -
Mae ein LDK yn Addasu Amrywiol Arddulliau o Fatiau Gymnasteg
Mae mat gymnasteg yn offer hanfodol ar gyfer ymarfer gymnasteg, aerobics, a neidio mewn chwaraeon. Dylai'r mat campfa fod yn ddiwenwyn, yn ddi-flas ac yn hyblyg. Gwthiwch wyneb y mat gymnasteg yn ysgafn â chledr eich llaw i gael teimlad sych. Os oes gormod o asiant ewynnog ar y...Darllen mwy -
Mae AAP yn cyhoeddi canllawiau i sicrhau bod plant yn ymarfer corff yn ddiogel yn ystod COVID-19
Wrth i nifer yr achosion o COVID-19 barhau i gynyddu a'r ddadl ynghylch dychwelyd i'r ysgol barhau i ddwysáu, mae cwestiwn arall yn parhau: Pa fesurau y dylid eu cymryd i amddiffyn plant pan fyddant yn cymryd rhan mewn chwaraeon? Mae Academi Pediatreg America wedi cyhoeddi canllawiau dros dro i ...Darllen mwy -
Dull gosod stondin pêl-fasged sefydlog o dan y ddaear?
Mae'r cylch pêl-fasged sefydlog mewn-tir yn fath o gylch pêl-fasged a ddefnyddir yn helaeth yn yr awyr agored. Y bwriad yw claddu rhan o'r cylch pêl-fasged yn y ddaear i wireddu'r gosodiad a gwireddu cymhwysiad y cylch pêl-fasged. Mae cylchoedd pêl-fasged sefydlog mewn-tir yn helaeth iawn, ac mae llawer o e ffitrwydd awyr agored...Darllen mwy -
Mae Angen Masgiau Wyneb KN95 Effeithiol yn Eich Bywyd Beunyddiol!
Yn gyntaf, mae angen i chi “olchi eich dwylo o leiaf yn aml” gyda sebon am o leiaf 20 eiliad, Yn ail, pan fyddwch chi i ffwrdd o gartref, dylech chi “osgoi cyswllt agos ag eraill” a chadw o leiaf 6 troedfedd i ffwrdd o unrhyw un. Yn drydydd, mae angen i chi “orchuddio eich ceg a’ch trwyn â cheulad...Darllen mwy -
Mae trampolîn yn ffordd dda o ymarfer corff! Chwaraewch ef yn eich iard gefn!
Mae trampolîn yn ffordd dda o ymarfer corff, ac mae'n dod â llawer o hwyl. Er bod trampolinau yn wych i blant, gall oedolion hefyd fwynhau trampolinau. Mewn gwirionedd, ni fyddwch byth yn rhy hen. Mae yna lawer o fathau o drampolinau, o opsiynau sylfaenol i blant i fodelau mawr i'r rhai sy'n cymryd rhan mewn...Darllen mwy -
System Cylch Pêl-fasged Cludadwy yw'r hyn sydd ei angen arnoch chi yn ystod y dyddiau hyn!
Mae cyfanswm yr achosion o’r coronafeirws yn y byd yn fwy na 17 miliwn, a 4.5 miliwn yn yr Unol Daleithiau. Yn ôl cyfryngau’r Unol Daleithiau, mae astudiaeth newydd yn dangos, os yw pobl yn aml yn golchi eu dwylo, yn gwisgo masgiau, ac yn cynnal pellter cymdeithasol oddi wrth ei gilydd, y gall y tri ymddygiad hyn atal y coronafeirws rhag lledaenu’n gyflym...Darllen mwy -
WHO: Mae'r coronafeirws wedi lledaenu'n gyson ar lefel fyd-eang
Mae'r data ystadegol diweddaraf ar sefyllfa epidemig y coronafeirws a ryddhawyd gan Brifysgol Johns Hopkins ar yr 22ain yn dangos bod mwy na 9 miliwn o achosion wedi'u diagnosio ledled y byd. Ar yr 22ain amser lleol, cynhaliodd WHO gynhadledd i'r wasg reolaidd ar niwmonia coronaidd newydd. Michael Ryan, meddyg iechyd WHO...Darllen mwy -
Mae cyfanswm yr achosion o’r coronafeirws yn yr Unol Daleithiau yn fwy na 1.2 miliwn. Pam ei fod allan o reolaeth?
Yn gyntaf, mewnbwn parhaus gan deithwyr. Er bod yr Unol Daleithiau wedi gwahardd mynediad i Tsieina mor gynnar â Chwefror 1 a thramorwyr sydd wedi bod i Tsieina yn ystod y 14 diwrnod diwethaf, roedd 140,000 o Eidalwyr a thua 1.74 miliwn o wledydd Schengen yn cyrraedd yr Unol Daleithiau; Yn ail,...Darllen mwy
