Mae tenis padl, a elwir hefyd yn denis platfform, yn gamp raced a chwaraeir fel arfer mewn tywydd oer neu oer. Er ei fod yn debyg i denis traddodiadol, mae'r rheolau a'r gêm yn amrywio. Er mwyn eich helpu i ddeall tenis padl yn well, rydym wedi llunio rhestr o reolau sy'n ei wahaniaethu oddi wrth gamp draddodiadol tenis.
Rheolau Tenis Padl – Gwahaniaethau o Denis Traddodiadol
1. Mae'r cwrt tenis padl yn llai (44 troedfedd o hyd a 20 troedfedd o led gydag ardal chwarae o 60 troedfedd wrth 30 troedfedd) na chwrt tenis nodweddiadol wedi'i amgylchynu gan ffens gadwyn sydd wedi'i chynnal a'i chadw'n dda (12 troedfedd o uchder) sy'n dod i rym ar ôl i'r bêl bownsio oddi ar y cwrt. Mae'r rhwyd yn y canol tua 37 modfedd o uchder. Mae bwlch o 8 troedfedd rhwng y llinell sylfaen a'r ffens a 5 troedfedd rhwng y llinellau ochr a'r ffens.
2. Mae'r bêl tenis platfform wedi'i gwneud o rwber gyda ffloc. Mae'r paledi a ddefnyddir wedi'u tyllu am lai o wrthwynebiad aer.
3. Mae tenis padl bob amser yn cael ei chwarae yn yr awyr agored, yn enwedig yn y gaeaf, fel bod y bêl a'r sgriniau o amgylch y cwrt yn fwy cadarn a heb fod yn rhy "bownsio". Anaml y defnyddir rheiddiaduron ac maent wedi'u lleoli o dan y bont i doddi eira - wrth chwarae. Mae gan yr wyneb wead tebyg i bapur tywod, sy'n atal chwaraewyr rhag llithro, yn enwedig os yw'n bwrw eira.
4. Mae tenis padl bob amser yn cael ei chwarae mewn dwblau. Er bod y cwrt yn llai na chwrt tenis nodweddiadol, mae'n dal yn rhy fawr ar gyfer senglau. Mae angen mwy o gyfathrebu â'ch partner ... yn ystod y pwynt!
5. Mae'r ddau derbynnydd yn ôl a dylent lobio, lobio a lobio eto yn bennaf, gan aros i'r gosodiad ddechrau.
6. Mae'n rhaid i'r gweinydd bron bob amser lwytho'r rhwydwaith ac ymuno â'i bartner. Dim ond un gwasanaeth maen nhw'n ei gael, nid 2.
7. Gall y tîm cartref chwarae'r bêl ODDI ar y sgriniau ond nid y tu mewn. Felly, gall gymryd amser hir ar gyfer pob pwynt padlo. Gall un pwynt yn aml fod yn 30 neu fwy o deithiau crwn, ac yna un arall! Felly, mae'n ymarfer cardio gwych. Mae'r gêm yn gofyn am amynedd, pŵer, cyflymder, ac weithiau meddwl cyflym.
8. Mewn tenis platfform, mae gan folïau lai o waith traed ac maent yn bennaf yn gefn-law.
9. Mae llawer o ddewisiadau cyffredinol ar gael, ond gall cyflymder cymysgu, cylchdro a safle helpu.
Rheolau Tenis Padl – Tebygrwydd i Denis Traddodiadol
1. Mae sgôr tenis padl yr un fath ag ar gyfer tenis rheolaidd. (e.e. Cariad-15-30-40-Gêm)
2. Mae ymarferion (nad ydyn nhw fel arfer i fod i fod yn llwyddiannus) yn debyg i denis ond yn fwy cryno gan y gall y bêl ddod yn ôl hyd yn oed yn gyflymach, felly mae angen i chi fod yn barod.
Sut i Ddechrau
Mae tenis padl yn opsiwn gwych i unrhyw un sy'n awyddus i fod yn gorfforol egnïol. Gall y gamp fod yn gystadleuol ond gellir ei chwarae hefyd er mwyn hwyl yn unig. Mae tenis padl yn cynnig ffordd gyffrous o gadw'n heini a bod yn gymdeithasol! Mae Cwmni Offer Chwaraeon LDK yma gyda'r cyfleusterau chwaraeon y gallech fod yn chwilio amdanynt. Rydym yn darparu amrywiaeth eang o gyfleusterau chwaraeon—gan gynnwys tenis padl. Cysylltwch â'n harbenigwyr ffitrwydd i ddysgu mwy heddiw!
Cyhoeddwr:
Amser postio: Medi-03-2021