A yw'r bariau anwastad yn cael eu haddasu ar gyfer pob gymnast? Mae bariau anwastad yn caniatáu addasu'r pellter rhyngddynt yn seiliedig ar faint y gymnast.
I. Diffiniad a Chyfansoddiad Bariau Anwastad Gymnasteg
Diffiniad:Mae gymnasteg bariau anwastad yn ddigwyddiad pwysig mewn gymnasteg artistig menywod, sy'n cynnwys un bar uchel ac un bar isel. Gellir addasu'r pellter rhwng y bariau i ddiwallu anghenion gwahanol athletwyr a rheolau cystadlu.
Cyfansoddiad:Mae'r cyfarpar yn cynnwys dau far llorweddol. Mae'r bar isel yn amrywio o 130 i 160 centimetr o uchder, tra bod y bar uchel yn amrywio o 190 i 240 centimetr. Mae gan y bariau groestoriad hirgrwn, gyda diamedr hir o 5 centimetr a diamedr byr o 4 centimetr. Maent wedi'u gwneud o wydr ffibr gydag arwyneb pren, gan ddarparu hydwythedd a gwydnwch.
II. Tarddiad a Datblygiad Gymnasteg Bariau Anwastad
Tarddiad:Dechreuodd gymnasteg bariau anwastad ddiwedd y 19eg ganrif. I ddechrau, roedd dynion a menywod yn defnyddio'r un bariau cyfochrog. Er mwyn gweddu'n well i nodweddion corfforol athletwyr benywaidd a lleihau straen ar ran uchaf y corff, codwyd un bar, gan ffurfio'r bariau anwastad.
Datblygiad:Cyflwynwyd bariau anwastad yn swyddogol fel digwyddiad Olympaidd yng Ngemau Helsinki 1952. Dros amser, mae'r gofynion technegol wedi esblygu'n sylweddol. O siglo a chrogi syml i elfennau cymhleth fel dolenni, troadau, a rhyddhau o'r awyr, mae'r gamp wedi codi ei hanhawster a'i chelfyddyd yn barhaus.
III. Nodweddion Technegol Gymnasteg Bariau Anwastad
Mathau o Symudiadau:Mae'r drefn arferol yn cynnwys siglo, rhyddhau, trawsnewidiadau rhwng bariau, sefyll ar ddwylo, cylchoedd (e.e. cylchoedd ar y sawdl a chluniau rhydd), a disgyniadau (e.e. symudiadau hedfan a throelli). Rhaid i athletwyr berfformio cyfuniadau hylif i ddangos meistrolaeth dechnegol a mynegiant artistig.
Gofynion Corfforol:Mae'r gamp yn gofyn i athletwyr ddefnyddio momentwm a rheolaeth corff i gyflawni symudiadau'n ddi-dor, gan osgoi seibiannau neu gefnogaeth ychwanegol. Mae cryfder, cyflymder, ystwythder a chydlyniad yn hanfodol.
Sbectol: Mae'r rhyddhadau uchelgeisiol a'r trawsnewidiadau cymhleth yn gwneud bariau anwastad yn un o'r digwyddiadau mwyaf deniadol yn weledol mewn gymnasteg.
IV. Rheolau Cystadleuaeth ar gyfer Bariau Anwastad
Cyfansoddiad Arferol:Rhaid i athletwyr berfformio trefn wedi'i choreograffu ymlaen llaw sy'n cyfuno elfennau gofynnol (e.e., trawsnewidiadau, elfennau hedfan, a disgyniadau) mewn trefn benodol.
Meini Prawf Sgorio:Mae sgoriau'n seiliedig ar Anhawster (D) a Chyflawniad (E). Mae'r sgôr D yn adlewyrchu cymhlethdod elfennau, tra bod y sgôr E (hyd at 10.0) yn gwerthuso cywirdeb, ffurf a chelfyddyd. Mae cosbau am gwympiadau neu wallau yn cael eu tynnu o'r cyfanswm.
V. Athletwyr a Chyflawniadau Nodedig
Mae gymnastwyr chwedlonol fel Ma Yanhong (pencampwr byd cyntaf Tsieina ar fariau anwastad, 1979), Lu Li (enillydd medal aur Olympaidd 1992), a He Kexin (pencampwr Olympaidd 2008 a 2012) wedi codi safonau technegol a phoblogrwydd byd-eang y gamp.
Cyhoeddwr:
Amser postio: 28 Ebrill 2025
