L'adulescenti sviluppanu prima un amore per u basket è cultivanu u so interessu per mezu di ghjochi. À l'età di 3-4 anni, pudemu stimulà l'interessu di i zitelli per u basket ghjucendu à palla. À l'età di 5-6 anni, si pò riceve l'allenamentu di basket più basicu.
L'NBA è u basket americanu anu i migliori campionati di basket di u mondu è i sistemi di basket i più sviluppati è maturi. In a furmazione sculare, ci sò parechje sperienze da e quali pudemu amparà. Tuttavia, in u 2016, e Linee Guida di u Basketball Ghjuvanile di l'NBA anu fortemente raccomandatu di ritardà a prufessiunalizazione di u basket ghjuvanile finu à l'età di 14 anni. L'articulu indica chjaramente chì finu à avà, ci hè una mancanza di linee guida standard di cumpetizione sane è coerenti per u basket ghjuvanile. Ancu s'ellu ùn significa micca riduce o ancu annullà i partiti di basket ghjuvanile, indica ancu chjaramente chì a prufessiunalizazione è l'industrializazione precoce di u basket ghjuvanile ùn hè micca una cundizione necessaria per a pruduzzione di ghjucatori d'elite, è pò ancu avè effetti avversi. Dunque, i genitori devenu ancu esse cuscenti chì lascià i so figlioli "praticà u basket" troppu prestu ùn hè micca una bona scelta per u so sviluppu à longu andà, è mette in risaltu a cumpetizione è u successu troppu prestu hè un prublema maiò in u sport ghjuvanile.
À questu scopu, e Linee Guida di u Basketball Ghjuvanile NBA anu persunalizatu l'allenamentu prufessiunale, u riposu è u tempu di ghjocu per i ghjucatori di età trà 4 è 14 anni, assicurendu a so salute, a pusitività è u piacè mentre li permettenu di gode di u divertimentu di u basket è di aumentà a so sperienza di cumpetizione. U basket NBA è americanu sò impegnati à modellà l'ambiente di u basket ghjuvanile, dendu priorità à a salute è a felicità di i ghjovani atleti piuttostu chè à gode di a cumpetizione è di u sviluppu di u ghjocu.
Inoltre, u famosu canale di nutizie Foxnews hà ancu publicatu una seria d'articuli nantu à u cuntenutu di e Linee Guida, cumprese "Ferite è Fatigue Causate da a Sovraspecializazione è u Sovrallenamentu in i Sporti di i Zitelli", "Sempre più Ghjucatori di Baseball Adolescenti Sò Sottumessu à una Chirurgia di u Gomitu" è "Ferite Sportive Pediatriche d'Urgenza in Aumentu". Parechji articuli anu discuttu fenomeni cum'è a "cumpetizione à alta densità", spinghjendu l'allenatori di base à riesaminà i corsi di furmazione è l'urganisazioni di a cumpetizione.
Dunque, à chì età hè apprupriatu per cumincià à amparà u basket ? A risposta data da JrNBA hè 4-6 anni. Dunque, a Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance s'hè basata annantu à una eccellente sperienza straniera è l'hà cumminata cù a situazione attuale di u basket in Cina per creà l'unicu sistema d'insignamentu avanzatu in Cina. Hè u primu à dividisce l'insignamentu di u basket per i ghjovani in quattru modi avanzati, integrà l'esperienza avanzata cù i dettagli lucali, è cultivà l'interessu per "imparà u basket" cum'è prima tappa, è "praticà u basket" in cumpetizioni cumpetitive cum'è seconda tappa. L'hà ulteriormente raffinatu è divisu in quattru modi avanzati, creendu cusì u sistema d'insignamentu di u basket più adattatu per i zitelli cinesi.
À u cuntrariu di l'altri istituzioni naziunali d'educazione à u basket per a prima zitiddina, "Dynamic Basketball" integra cumpletamente a musica, u basket è l'esercizii di fitness per i zitelli di menu di 6 anni. Attraversu azzioni cum'è u toccu, u dribbling, u passaggiu è u lanciu di a palla, cultiva l'abilità di i zitelli cù u ballò mentre esercita ancu u so sensu di u ritmu è a coordinazione fisica. Attraversu sta modalità divertente, cultiva l'interessu per u basket è l'abilità basiche di basket per i zitelli di a scola materna, ottenendu l'ubbiettivu di "imparà u basket" è evitendu chì i zitelli perdinu l'interessu per via di a noiosa "pratica di basket" è di a cumpetizione utilitaria in ghjovana età.
Quandu i zitelli crescenu finu à 6-8 anni, a transizione à "ghjucà à u basket" diventa particularmente impurtante. Cumu aiutà i zitelli à passà da interessi è passatempi à una furmazione sistematica è mirata hè u focu di sta parte. Da una perspettiva di età fisiologica, sta fascia d'età hè ancu un periodu impurtante per i zitelli da a zitiddina à l'adolescenza. A furmazione in sport è basket ùn hè micca solu di stabilizà è rinfurzà e so cumpetenze, ma ancu una furmazione chjave per a so crescita psicologica.
I zitelli di più di 9 anni sò digià cunsiderati cum'è entrati in a fase di furmazione di a ghjuventù, è hè questu gruppu d'età chì principia veramente à "praticà u basket". Cum'è u basket universitariu in i Stati Uniti, "Shiyao Youth Training" hà creatu un basket universitariu di scola primaria è secundaria cinese lucale attraversu a custruzione di scole, è s'hè basatu annantu à l'eccellente struttura di squadra di u sistema di furmazione di a ghjuventù spagnolu. Cum'è una di e squadre di basket più forti di u mondu, fora di i Stati Uniti, u sistema di furmazione di a ghjuventù di club sviluppatu da a Spagna hè a chjave di u so successu. A furmazione di a ghjuventù spagnola include guasi tutti i talenti eccezziunali di età trà 12 è 22 anni in Spagna, chì sò furmati è prumossi passu à passu. U metudu cù una forte impronta di furmazione di a ghjuventù di football hà furnitu generazioni di ghjucatori eccellenti per i toreri.
L'impattu nantu à l'intelligenza di l'adulescenti
Durante l'adulescenza, i zitelli sò à u piccu di a so crescita è di u so sviluppu, è a so intelligenza entra ancu in a fase matura di u sviluppu in questu mumentu. U basket hà un certu impattu beneficu nantu à u sviluppu intellettuale di l'adulescenti. Quandu ghjocanu à basket, i zitelli sò in una fase di pensamentu assai attiva, è esse in costante cambiamentu, veloci è assai instabili nantu à u campu di basket pò stimulà a so capacità di adattassi subitu.
L'abilità motorie sò principalmente ottenute per mezu di a coordinazione di u sistema nervosu è di u tissutu musculare scheletricu. A memoria, u pensamentu, a percezione è l'imaginazione ùn sò micca solu manifestazioni di u sistema nervosu, ma ancu modi per sviluppà l'intelligenza. Mentre l'adulescenti ghjocanu à u basket, cù u rinfurzamentu cuntinuu è a cumpetenza di e so cumpetenze, u so pensamentu diventerà ancu più sviluppatu è agile.
Certi genitori puderanu crede chì u basket pò influenzà i voti di i so figlioli, ma questu hè un'idea unilaterale. Finu à quandu pò aiutà i zitelli à capisce l'equilibriu trà u travagliu è u riposu, pò in realtà prumove megliu u so sviluppu intellettuale è migliurà a so concentrazione.
L'impattu fisicu nantu à l'adulescenti
U basket richiede una grande forma fisica da parte di l'atleti. L'adolescenza hè a tappa di u sviluppu scheletricu di i zitelli, è praticà a flessibilità è l'elasticità in u basket pò aiutà assai i zitelli à fà cresce u so corpu. U basket pò ancu esercità a resistenza è a putenza esplosiva di i zitelli.
Certi zitelli ponu sperimentà stanchezza, dolore in a parte bassa di a schiena è una seria di prublemi fisichi dopu avè studiatu per un bellu pezzu. Impegnassi in attività di basket adatte hà un impattu beneficu è innocu nantu à a salute di l'adulescenti.
L'impattu nantu à a personalità di l'adulescenti
U basket hè un sport cumpetitivu. In i partiti di basket, i zitelli affronteranu a cumpetizione, u successu o u fallimentu, ciò chì li pò aiutà à sviluppà forti tratti di personalità, una vuluntà ferma è una mancanza di paura di e difficultà.
À u listessu tempu, u basket hè ancu un sport chì richiede travagliu di squadra. I zitelli ponu cultivà un sensu d'onore cullettivu, amparà l'unità è mette in risaltu a cuesione. Si pò vede chì u basket hà un impattu significativu nantu à a persunalità di l'adulescenti.
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Data di publicazione: 19 di lugliu di u 2024
