A nova campionessa mundiale di a squadra di ginnastica: I campiunati mundiali significanu un novu principiu

A nova campionessa mundiale di a squadra di ginnastica: I campiunati mundiali significanu una nova

principiu

«Vince u Campionatu Mundiale significa un novu principiu», hà dettu Hu Xuwei. In dicembre 2021, Hu Xuwei, 24 anni, era in a lista di i campiunati mundiali di a squadra naziunale di ginnastica. À i Campionati Mundiali tenuti in Kitakyushu, in Giappone, Hu Xuwei hà vintu duie medaglie d'oru à a barra orizzontale è à e parallele, diventendu l'unicu doppiu campione di l'eventu attuale. In a cumpetizione di a barra orizzontale, Hu Xuwei hà aumentatu a difficultà in finale è hà scunfittu parechji maestri, cumpresu u ghjucadore ospitante Hashimoto Daiki. U tempu di Hu Xuwei in a lista si pò dì chì hè abbagliante, ma e lacrime, u sudore è u travagliu duru daretu sò pocu cunnisciuti.

Da u 2017 à u 2021, Hu Xuwei hà patitu parechji bassi è ferite. L'esperienza difficiule hà datu à Hu Xuwei l'idea di​​ritirendu si. Cù l'incuragimentu di l'allenatore Zheng Hao è a so propria perseveranza, hà vintu per a prima volta a medaglia d'oru à a barra orizzontale à i Ghjochi Naziunali di Shaanxi, è infine hà fattu una svolta à i Campionati Mundiali.

Quandu si tratta di prugressu è di crescita à i Campionati Mundiali, Hu Xuwei attribuisce u meritu di a so maturità mentale. "A prima cosa hè d'imparà à calmà si". Hà dettu chì in u passatu, s'ellu ùn s'allenava micca bè in una sessione d'allenamentu, cuntinuava à praticà finu à chì si sentia bè. Quandu si sentia bè, u so corpu era sovraccaricu è ùn pudia micca sustene l'allenamentu successivu. Da l'altra parte, hà cuminciatu à fucalizza si nantu à i dettagli, supplementatu secondu a situazione d'allenamentu quandu manghjava, è si hè dedicatu à u ghjocu. "Sò entratu in un statu assai focalizatu, in u quale ogni muvimentu hè assai chjaru, è sentu chì sò in cuntrollu di mè stessu", hà dettu Hu Xuwei.

In e cumpetizioni di barre orizzontali è parallele di i Campionati Mundiali, Hu Xuwei hà alzatu a difficultà in a finale, è a difficultà aduprata hè stata aduprata in a cumpetizione per a prima volta, è l'inseme cumpletu di movimenti hè statu furmatu dopu à i Ghjochi Naziunali di Shaanxi. À quellu tempu, era solu 2 settimane prima di l'iniziu di i Campionati Mundiali. In un cortu periodu di tempu, eru familiarizatu cù tuttu l'inseme di movimenti è aghju ghjucatu bè in a cumpetizione, grazia à u "metodu di furmazione mentale" di Hu Xuwei. "Ogni volta chì praticate un'azione, ogni dettagliu serà praticatu innumerevoli volte in a vostra mente". Sicondu Hu Xuwei, a cosa più impurtante hè a furmazione mentale.

Quest'annu hè u 10esimu annu di Zheng Hao cù Hu Xuwei. Hà vistu a maturità di a mente di Hu Xuwei. "Era assai bravu à allenà si quandu era zitellu, ma quandu era più grande, si stancava dopu un pocu." Zheng Hao hà dettu: "Quandu era zitellu, aduprava solu u so corpu per praticà, ma avà usa u so cervellu per praticà. Quandu hè stancu, u so cervellu hè stancu."

Da "esse capace di praticà" à "ùn esse capace di praticà", da "praticà cù u corpu" à "praticà cù a mente", da cumpete cun sè stessu à amparà à lascià andà, tutti questi illustranu a crescita è a maturità di Hu Xuwei. In fatti, a so maturità si riflette ancu in u so atteggiamentu versu i cuntrattempi è i successi. Di fronte à duie medaglie d'oru à i Campionati Mundiali, Hu Xuwei hà mantinutu a so cumpusizione: "Hè assai calmu, hè digià 'zero' dopu esse scesu da u podiu. Ciò ch'ellu m'hà datu hè stata solu una piattaforma più alta per ricumincià. Per a mo propria sperienza, aghju avutu qualchi cuntrattempu, ma per via di sti cuntrattempi, aghju solidificatu e mo cumpetenze basiche è aghju più riserve di difficultà".

Hu Xuwei crede chì u 2021 hè u megliu annu di a so carriera sportiva finu à avà. Quest'annu, ùn mi preoccupo più di i guadagni è di e perdite, ma mi cuncentru nantu à l'azione è a prestazione. "Quandu sali, sai chì ùn fallirai micca." Hu Xuwei crede chì hà sempre u putenziale per cuntinuà à migliurà in u novu ciclu. Dopu à i Campionati Mundiali, s'hè lanciatu in l'allenamentu invernale senza assai ricuperazione. Cum'è atleta all-around, e ferite à i pedi anu sempre limitatu a so prestazione in eventi "intensivi per i pedi" cum'è u volteggio è l'esercizii à u pianu. In u novu ciclu, in più di e barre orizzontali, e barre parallele è i cavalli cù maniglie in cui hè bravu, si cuncentrerà nantu à u rinfurzamentu di u volteggio. Per fà una svolta in u volteggio, Hu Xuwei hà cuminciatu à allenà si per rimpiazzà u so pede sinistro, chì hè statu feritu, cù u so pede drittu.

À a ceremonia di listazione, Hu Xuwei hà tiratu fora una puesia ch'ellu avia scrittu quandu era in guai trè anni fà. Hà smuntatu u nome di Zheng Hao, l'hà piattu in a puesia è l'hà datu à Zheng Hao subitu. Hu Xuwei era sempre cummossu è hà scrittu una puesia per ellu stessu. Spera d'esse di novu nantu à a lista cum'è campione olimpicu trè anni dopu. À quellu tempu, tirerà fora a puesia ch'ellu hà scrittu trè anni fà per ellu stessu.