E barre asimmetriche sò aghjustate per ogni ginnasta?

E barre asimmetriche sò aghjustate per ogni ginnasta ? E barre asimmetriche permettenu di aghjustà a distanza trà elle secondu a taglia di u ginnasta.

I. Definizione è cumpusizione di e barre asimmetriche di ginnastica

Definizione:A ginnastica à e barre asimmetriche hè un avvenimentu impurtante in a ginnastica artistica femminile, cumposta da una barra alta è una barra bassa. A distanza trà e barre pò esse aghjustata per adattassi à i bisogni di e diverse atlete è à e regule di a cumpetizione.
Cumposizione:L'apparecchiu hè cumpostu da duie barre urizzuntali. A barra bassa varieghja da 130 à 160 centimetri d'altezza, mentre chì a barra alta varieghja da 190 à 240 centimetri. E barre anu una sezione trasversale ovale, cù un diametru longu di 5 centimetri è un diametru cortu di 4 centimetri. Sò fatte di fibra di vetru cù una superficia di legnu, chì furnisce elasticità è durabilità.

Barre asimmetriche di ginnastica LDK

II. Origine è sviluppu di a ginnastica à barre asimmetriche

Origine:A ginnastica à e barre asimmetriche hè nata à a fine di u XIX seculu. Inizialmente, l'omi è e donne utilizavanu e stesse barre parallele. Per adattassi megliu à e caratteristiche fisiche di l'atlete femine è riduce a tensione di a parte superiore di u corpu, una barra era elevata, furmendu e barre asimmetriche.
Sviluppu:E barre asimmetriche sò state ufficialmente introdutte cum'è avvenimentu olimpicu à i Ghjochi d'Helsinki di u 1952. Cù u tempu, l'esigenze tecniche sò evolute significativamente. Da semplici oscillazioni è sospensioni à elementi cumplessi cum'è loop, giri è liberazioni aeree, u sport hà aumentatu continuamente a so difficultà è a so arte.

Barre asimmetriche di ginnastica femminile LDK

III. Caratteristiche tecniche di a ginnastica à barre asimmetriche

Tipi di muvimentu:E rutine includenu swings, rilasci, transizioni trà barre, verticali, cerchi (per esempiu, cerchi di stalder è anca libera) è smonti (per esempiu, flyaways è twists). L'atleti devenu eseguisce cumminazzioni fluide per dimustrà a maestria tecnica è l'espressione artistica.
Esigenze fisiche:U sport richiede à l'atleti d'utilizà u momentum è u cuntrollu di u corpu per eseguisce i movimenti senza intoppi, evitendu pause o supporti supplementari. Forza, velocità, agilità è coordinazione sò essenziali.
Spettaculu: I rilasci d'alta velocità è e transizioni intricate facenu di e barre asimmetriche unu di l'eventi più visivamente accattivanti di a ginnastica.

IV. Regole di cumpetizione per e barre asimmetriche

Cumposizione di rutina:L'atleti devenu eseguisce una rutina pre-coreografata chì combina elementi richiesti (per esempiu, transizioni, elementi di volu è smontaggio) in un ordine specificu.
Criterii di puntuazione:I punteggi sò basati annantu à a Difficultà (D) è l'Esecuzione (E). U punteghju D riflette a cumplessità di l'elementi, mentre chì u punteghju E (finu à 10.0) valuta a precisione, a forma è l'arte. E penalità per e cadute o l'errori sò dedutte da u tutale.

Attrezzatura di ginnastica LDK

V. Atleti è successi notevuli

Ginnasti legendarii cum'è Ma Yanhong (u primu campione mundiale cinese à e barre asimmetriche, 1979), Lu Li (medaglia d'oru olimpica di u 1992) è He Kexin (campione olimpicu di u 2008 è di u 2012) anu elevatu i standard tecnichi di u sport è a pupularità mundiale.