জিমন্যাস্টিকস হল এক ধরণের খেলা, যার মধ্যে নিরস্ত্র জিমন্যাস্টিকস এবং যন্ত্রপাতি জিমন্যাস্টিকস দুটি বিভাগ অন্তর্ভুক্ত। জিমন্যাস্টিকস আদিম সমাজের উৎপাদন শ্রম থেকে উদ্ভূত হয়েছিল, শিকারের জীবনে মানুষ ঘূর্ণায়মান, ঘূর্ণায়মান, উত্থান এবং বন্য প্রাণীদের সাথে লড়াই করার অন্যান্য উপায় ব্যবহার করে। এই ক্রিয়াকলাপগুলির মাধ্যমে ধীরে ধীরে জিমন্যাস্টিকসের প্রোটোটাইপ তৈরি হয়েছিল। দেশের উৎপত্তি সম্পর্কে লিখিত রেকর্ড রয়েছে:
গ্রীস।
খ্রিস্টপূর্ব ৫ম শতাব্দীতে, প্রাচীন গ্রীকদের দাস সমাজে যুদ্ধের প্রয়োজনীয়তার কারণে, শারীরিক ব্যায়ামের সকল উপায়কে সম্মিলিতভাবে জিমন্যাস্টিকস (নৃত্য, ঘোড়ায় চড়া, দৌড়ানো, লাফানো ইত্যাদি) বলা হত। যেহেতু এই কার্যকলাপগুলি নগ্ন, তাই প্রাচীন গ্রীক শব্দ "জিমন্যাস্টিকস" হল "নগ্ন"। জিমন্যাস্টিকসের সংকীর্ণ অর্থ এখান থেকেই উদ্ভূত।
মূলত চীন থেকে
৪০০০ বছর আগে, কিংবদন্তি হলুদ সম্রাটের যুগে, চীনে জিমন্যাস্টিকসের এই বিস্তৃত ধারণা ছিল। হান রাজবংশের সময় পর্যন্ত, জিমন্যাস্টিকস বেশ জনপ্রিয় ছিল। চাংশা মাওয়াংডুই পশ্চিম হান রাজবংশের একটি সিল্ক চিত্র আবিষ্কার করেছিলেন - গাইড ম্যাপ (গাইড, স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য জিমন্যাস্টিকসের তাওবাদী ব্যবহারকেও বলা হয়), ৪০ টিরও বেশি অক্ষরের উপরে আঁকা ভঙ্গি চিত্র, দাঁড়ানো, হাঁটু গেড়ে বসা, শুরু করার জন্য মৌলিক জ্ঞান, বাঁকানো, প্রসারিত করা, বাঁকানো, লাঞ্জ, ক্রস, লাফানো এবং অন্যান্য ক্রিয়া, এবং আজকের কিছু সম্প্রচার অনুশীলন কিছু কর্মের অনুরূপ। একটি লাঠি, বল, ডিস্ক, ব্যাগ-আকৃতির চিত্র ধারণ করাও রয়েছে, যদিও অনুশীলন পদ্ধতিটি অনুমান করা যায় না; তবে এর চিত্র থেকে, আমাদের যন্ত্রগত জিমন্যাস্টিকসকে "পূর্বপুরুষ" হিসাবেও বিবেচনা করা যেতে পারে। ইউরোপীয় দাস সমাজের বিচ্ছিন্নতার সাথে সাথে, জিমন্যাস্টিকসের অর্থ ধীরে ধীরে সংকুচিত হয়ে যায়, কিন্তু এখনও অন্যান্য খেলা "সাবজং" নয়। ১৭৯৩ সালে, জার্মানি মুস "যুব জিমন্যাস্টিকস"-এ এখনও হাঁটা, দৌড়ানো, নিক্ষেপ, কুস্তি, আরোহণ, নাচ এবং অন্যান্য বিষয়বস্তু অন্তর্ভুক্ত ছিল। চীনের প্রথম স্পোর্টস স্কুল ১৯০৬ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়, যা "চাইনিজ জিমন্যাস্টিকস স্কুল" নামেও পরিচিত।
আধুনিক প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকসের উৎপত্তি ইউরোপে।
১৮ শতকের শেষের দিকে এবং ১৯ শতকের শুরুতে, ইউরোপে ধারাবাহিকভাবে জার্মান জিমন্যাস্টিকস, লিঙ্গের প্রতিনিধিত্বকারী সুইডিশ জিমন্যাস্টিকস, বুকের প্রতিনিধিত্বকারী ডেনিশ জিমন্যাস্টিকস ইত্যাদির আবির্ভাব ঘটে, যা আধুনিক জিমন্যাস্টিকস গঠনের ভিত্তি স্থাপন করে। ১৮৮১ সালে আন্তর্জাতিক জিমন্যাস্টিকস ফেডারেশন প্রতিষ্ঠিত হয় এবং ১৮৯৬ সালে প্রথম অলিম্পিক গেমসে জিমন্যাস্টিকস প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, তবে সেই সময়ের প্রতিযোগিতার কর্মসূচি বর্তমানের থেকে আলাদা ছিল। ১৯০৩ সালে বেলজিয়ামের অ্যান্টওয়ার্পে অনুষ্ঠিত প্রথম জিমন্যাস্টিকস চ্যাম্পিয়নশিপ থেকে নিয়মতান্ত্রিক জিমন্যাস্টিকস প্রতিযোগিতা শুরু হয় এবং ১৯৩৬ সালে ১১তম অলিম্পিক গেমসে পুরুষদের জন্য বর্তমান ছয়টি জিমন্যাস্টিকস ইভেন্ট, যেমন পোমেল হর্স, রিং, বার, ডাবল বার, ভল্ট এবং ফ্রি জিমন্যাস্টিকস নির্ধারিত হয়। ১৯৩৪ সালের শেষের দিকে মহিলাদের জিমন্যাস্টিকস প্রতিযোগিতা শুরু হয় এবং ১৯৫৮ সালের মধ্যে চারটি মহিলা জিমন্যাস্টিকস ইভেন্ট গঠিত হয়, যথা ভল্ট, ইভেন বার, ব্যালেন্স বিম এবং ফ্রি জিমন্যাস্টিকস। তারপর থেকে, প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকসের পদ্ধতি আরও স্থির হয়েছে।
জিমন্যাস্টিকস হল সমস্ত জিমন্যাস্টিক ইভেন্টের জন্য একটি সাধারণ শব্দ।
জিমন্যাস্টিকসকে তিনটি প্রধান বিভাগে ভাগ করা যেতে পারে: প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকস, শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস এবং মৌলিক জিমন্যাস্টিকস। এই খেলায় গতিশীল এবং স্থির উভয় ধরণের নড়াচড়া রয়েছে।
বেসিক জিমন্যাস্টিকস বলতে বোঝায় ক্রিয়া এবং প্রযুক্তি হল তুলনামূলকভাবে সহজ ধরণের জিমন্যাস্টিকস, এর মূল উদ্দেশ্য হল শরীরকে শক্তিশালী করা এবং শরীরের ভালো ভঙ্গি গড়ে তোলা, এটির মূল লক্ষ্য হল সাধারণ জনগণ, বিভিন্ন ধরণের পেশাগত রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে সাধারণ রেডিও জিমন্যাস্টিকস এবং ফিটনেস জিমন্যাস্টিকস।
প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকস শব্দটি থেকে দেখা যায়, জিমন্যাস্টিকসের একটি ক্লাসের মূল উদ্দেশ্য জয়ের জন্য প্রতিযোগিতার ক্ষেত্র, চমৎকার ফলাফল অর্জন, পদক অর্জনকে বোঝায়। এই ধরণের জিমন্যাস্টিকস আন্দোলনগুলি কঠিন এবং প্রযুক্তিগতভাবে জটিল, একটি নির্দিষ্ট মাত্রার রোমাঞ্চ সহ।
জিমন্যাস্টিকস প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকস, শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস এবং ট্রাম্পোলিন।
প্রতিযোগিতামূলক জিমন্যাস্টিকসের প্রোগ্রামগুলি কী কী:
প্রোগ্রাম: পুরুষ এবং মহিলা
সর্বত্র দল:১ ১
সর্বত্র ব্যক্তিগত:১ ১
বিনামূল্যে জিমন্যাস্টিকস:১ ১
ভল্ট:১ ১
পোমেল ঘোড়া: 1
রিং: 1
বার: 1
বার: 1
বার: 1
ব্যালেন্স বিম ১
ট্রাম্পোলিন:ব্যক্তিগত ট্রাম্পোলিন একটি অলিম্পিক খেলা, বাকিগুলো অ-অলিম্পিক খেলা।
ইভেন্ট পুরুষ মহিলা মিশ্র:
স্বতন্ত্র ট্রাম্পোলিন:১ ১
টিম ট্রাম্পোলিন:১ ১
ডাবল ট্রাম্পোলিন:১ ১
মিনি ট্রাম্পোলিন:১ ১
টিম মিনি ট্রাম্পোলিন:১ ১
গড়াগড়ি:১ ১
গ্রুপ টাম্বলিং:১ ১
সর্বত্র দল: 1
শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস:অলিম্পিকে শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অল-অরাউন্ড এবং দলগত অল-অরাউন্ড
দড়ি, বল, বার, ব্যান্ড, বৃত্ত, দলগতভাবে, ব্যক্তিগতভাবে, দলগতভাবে, ৫টি বল, ৩টি বৃত্ত + ৪টি বার
প্রকাশক:
পোস্টের সময়: আগস্ট-০৯-২০২৪
