أخبار
-
هل ممارسة كرة السلة تمرين كارديو؟
عند ممارسة كرة السلة، من خلال الجري والقفز، يسهل تعزيز نمو العظام، كما أن ممارسة كرة السلة خلال فترة النمو تُعد فرصة ممتازة لزيادة الطول. فهل تُصنف كرة السلة ضمن التمارين اللاهوائية أم الهوائية؟ كرة السلة تمرين شاق...اقرأ المزيد -
ما هي الرياضات التي يكسب فيها اللاعبون أكبر قدر من المال؟
في مايو 2024، بلغ إجمالي دخل الرياضيين العشرة الأعلى أجراً 1,276.7 مليون دولار أمريكي قبل الضرائب ورسوم الوساطة خلال الاثني عشر شهراً الماضية، بزيادة قدرها 15% على أساس سنوي، وهو رقم قياسي جديد. خمسة من هؤلاء العشرة من لاعبي كرة القدم، وثلاثة من لاعبي كرة السلة، وواحد من لاعبي الغولف، وواحد من لاعبي كرة القدم الأمريكية.اقرأ المزيد -
في أي سن يمكنك لعب كرة القدم
كلما تعرّف الطفل على كرة القدم في سن مبكرة، زادت الفوائد التي سيجنيها! لماذا يُفضّل تعلّم الرياضة (كرة القدم) في سن مبكرة؟ لأنّ خلايا دماغ الطفل تكون في حالة انفتاح بين سن 3 و6 سنوات، ما يعني أنّ هذه الفترة تُرسّخ أنماط التعلّم السلبي...اقرأ المزيد -
ما فائدة المشي على جهاز المشي؟
ازداد عدد مرات استخدامي لجهاز المشي هذا الشتاء بسبب تساقط الثلوج والبرد القارس. وانطلاقًا من شعوري بالجري على جهاز المشي خلال هذه الفترة، أودّ أن أشارككم أفكاري وتجاربي لتكون مرجعًا لكم. جهاز المشي هو نوع من المعدات...اقرأ المزيد -
أفضل تمارين رياضية على جهاز المشي لإنقاص الوزن
أصبح جهاز المشي اليوم أداة رياضية ممتازة في نظر الكثيرين ممن يهتمون بفقدان الوزن واللياقة البدنية، بل إن البعض يشتريه ويضعه في المنزل، ليتمكن من تشغيله في أي وقت يرغب فيه بالجري، ثم يستطيع الجري لفترة دون الحاجة إلى...اقرأ المزيد -
كم عدد الأشخاص الذين يلعبون كرة القدم في البرازيل؟
تُعد البرازيل من مهد كرة القدم، وهي تحظى بشعبية جارفة في هذا البلد. ورغم عدم وجود إحصائيات دقيقة، يُقدّر عدد ممارسي كرة القدم في البرازيل بأكثر من 10 ملايين شخص، من مختلف الفئات العمرية والمستويات. ولا تقتصر كرة القدم على كونها رياضة احترافية فحسب، بل هي جزء لا يتجزأ من...اقرأ المزيد -
هل يلعب الشعب الصيني ككل كرة القدم؟
عند مناقشة مستقبل كرة القدم الصينية، نركز دائمًا على كيفية إصلاح الدوري، لكننا نتجاهل المشكلة الأساسية - مكانة كرة القدم في قلوب المواطنين. لا بد من الاعتراف بأن القاعدة الجماهيرية لكرة القدم في الصين ليست متينة، تمامًا كبناء...اقرأ المزيد -
لماذا لا تشارك الهند في كأس العالم لكرة القدم؟
شاركت الهند في كأس العالم، وفازت بكأس العالم للكريكيت، كما كانت بطلة العالم للهوكي! حسنًا، فلننتقل الآن إلى موضوع جاد ونتحدث عن سبب عدم تأهل الهند لكأس العالم لكرة القدم. في الواقع، فازت الهند ببطاقة التأهل لكأس العالم عام 1950، ولكن حقيقة أن الهنود كانوا...اقرأ المزيد -
ما هي الرياضة الأكثر شعبية في العالم؟
أُقيمت مؤخرًا دورة الألعاب الأولمبية في باريس بفرنسا، والتي كانت في أوجها، حيث فاز الرياضيون الصينيون في مختلف المسابقات بالميداليات الذهبية والفضية، مما أثار مشاعر الفرح والحزن. في المقابل، لم تكن جهودهم في الشطرنج على مستوى التوقعات، وخسروا البطولة، مما أثار دموعًا في الملعب. لكن لا شيء...اقرأ المزيد -
أكبر لاعب كرة قدم سناً
لا يزال متألقًا في سن التاسعة والثلاثين! مخضرم ريال مدريد، مودريتش، يحقق أرقامًا قياسية. مودريتش، اللاعب "العملاق" الذي "لا يتوقف أبدًا"، لا يزال متألقًا في الدوري الإسباني. في الخامس عشر من سبتمبر، ضمن منافسات الجولة الخامسة من الدوري الإسباني، يحل ريال مدريد ضيفًا على ريال سوسيداد في مباراة حامية الوطيس. في هذه المباراة الدرامية...اقرأ المزيد -
كيفية إنشاء ملعب كرة سلة بتكلفة منخفضة
كثير من الناس لديهم مساحة فارغة في منازلهم ويرغبون في بناء ملعب كرة سلة من الإسمنت، دعوني أساعدكم في تحديد التكلفة، لأن سعر كل مساحة يختلف قليلاً، لذا سأقدم لكم تقديرًا تقريبيًا، ولن يكون الفرق كبيرًا، يمكنكم الرجوع إلى: هناك...اقرأ المزيد -
هل يُلحق جهاز المشي ضرراً بالركبتين؟
كثير من الناس يحبون الجري، لكن ليس لديهم الوقت الكافي، لذا يختارون شراء جهاز مشي منزلي، ثم يندمون على ذلك لاحقًا ويؤذون ركبهم؟ إذا لم يكن استخدام جهاز المشي متكررًا، وكانت وضعية الجري صحيحة، وكان الجهاز مزودًا بنظام امتصاص صدمات جيد، بالإضافة إلى حذاء رياضي مناسب، فإن...اقرأ المزيد
