أخبار
-
أُدرجت رياضة تنس الطاولة في الألعاب الأولمبية الرابعة والعشرين عام 1988 ضمن الحدث الرسمي.
نشأت الألعاب الأولمبية، الاسم الكامل للألعاب الأولمبية، في اليونان القديمة منذ أكثر من ألفي عام. وبعد أربعمائة عام من الازدهار، توقفت بسبب الحرب. أُقيمت أول دورة ألعاب أولمبية في هيونداي عام ١٨٩٤، كل أربع سنوات. وبسبب تأثير الحرب العالمية الأولى...اقرأ المزيد -
الصداقة بين أبطال عارضة التوازن
الصداقة أولا، والمنافسة ثانيا في 3 أغسطس/آب بتوقيت بكين، هزمت المراهقة جوان تشينتشين البالغة من العمر 16 عاما معبودتها سيمون بايلز في عارضة التوازن للسيدات لتفوز بالميدالية الذهبية الثالثة للصين في الجمباز الإيقاعي، بينما فازت زميلتها في الفريق تانغ شيجينغ بالميدالية الفضية.اقرأ المزيد -
تشو شيويه ينغ تفوز بالميدالية الذهبية في الجمباز الترامبولين للسيدات
حققت تشو شيويينغ إنجازاتٍ جديدةً بفوزها بالميدالية الذهبية في جمباز الترامبولين للسيدات في جمهورية الصين الشعبية. في النهائيات التي شهدت منافسةً شديدة، قدّمت اللاعبة البالغة من العمر 23 عامًا سلسلةً من الالتواءات والارتدادات والشقلبات المذهلة، لتتصدر الترتيب برصيد 56,635 نقطة. ال...اقرأ المزيد -
تشين منغ تفوز بالمباراة النهائية في منافسات فردي السيدات لتنس الطاولة في دورة الألعاب الأولمبية بطوكيو
تُعدّ الألعاب الأولمبية الحديثة الحدث الرياضي العالمي الأبرز متعدد الرياضات. فهي تُعدّ أكبر احتفال رياضي من حيث عدد الرياضات المدرجة في البرنامج، وعدد الرياضيين المشاركين، وعدد الأشخاص من مختلف الدول المجتمعين في الوقت نفسه، وفي المكان نفسه...اقرأ المزيد -
ما هو مفتاح سباق الحواجز؟
سرّ سباقات الحواجز هو السرعة، أي الجري بسرعة، وإكمال سلسلة حركات الحواجز بسرعة. هل ما زلت تتذكر فوز ليو شيانغ بسباق 110 أمتار حواجز في أولمبياد 2004؟ ما زال التفكير في الأمر مثيرًا. نشأ سباق الحواجز في إنجلترا وتطور من...اقرأ المزيد -
ما هي الرياضات التي يمكننا ممارستها أثناء البقاء في المنزل؟
توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أو 75 دقيقة من النشاط البدني عالي الشدة أسبوعيًا، أو مزيج من الاثنين. ويمكن تحقيق هذه التوصيات حتى في المنزل، دون الحاجة إلى معدات خاصة وفي مساحة محدودة. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على النشاط البدني...اقرأ المزيد -
أداء العارضة العالية في الألعاب الأولمبية - احبس أنفاسك
لطالما أثار الجمباز الفني حماسًا كبيرًا في أي دورة ألعاب أولمبية، لذا إن كنت مبتدئًا وترغب في معرفة المزيد عنه، فتابع سلسلة طوكيو 2020 الأسبوعية، التي تتناول كل فعالية بالتفصيل. هذه المرة، التحدي كبير. مهما شاهدته، لن تندم أبدًا...اقرأ المزيد -
اللياقة البدنية أثناء الوباء، يتوقع الناس أن تكون معدات اللياقة البدنية الخارجية "صحية"
أُعيد افتتاح حديقة الشعب في مدينة تسانغتشو بمقاطعة خبي، واستقبلت منطقة معدات اللياقة البدنية العديد من روادها. يرتدي بعض الناس قفازات لممارسة الرياضة، بينما يحمل آخرون بخاخات أو مناديل مطهرة لتعقيم المعدات قبل التمرين. "قبل ذلك، لم تكن اللياقة البدنية..."اقرأ المزيد -
الحادثة "الغريبة" في الكلية، حيث أسقطت الرياح القوية سلة كرة السلة
هذه قصة حقيقية. كثيرون لا يصدقونها، حتى أنا أشعر بالدهشة. تقع هذه الجامعة في سهول المقاطعات الوسطى، حيث المناخ جاف نسبيًا وهطول الأمطار منخفض جدًا. نادرًا ما تهب الأعاصير، والطقس القاسي كالرياح القوية والبرد...اقرأ المزيد -
يجيبك مصنعو حلقات كرة السلة على كيفية تركيب حلقة كرة السلة وصيانتها
بالنسبة لأصدقائنا الصغار الذين يحبون الرياضة، فهم بالتأكيد على دراية بسلة كرة السلة. في الواقع، يمكنك رؤية حلقات كرة السلة أينما وُجدت ملاعب رياضية، ولكنك بالتأكيد لا تعرف كيفية تركيب حلقات كرة السلة وصيانتها اليومية. ألقِ نظرة على السلة أدناه...اقرأ المزيد -
فوائد استخدام معدات اللياقة البدنية الخارجية
أصبحت اللياقة البدنية هي الموضوع الرئيسي اليوم، وخاصةً لدى الشباب. فهم يعشقون اللياقة البدنية، ليس فقط لامتلاك جسم قوي، بل أيضاً لمنحنى مثالي. أما بالنسبة لكبار السن، فهم يعشقونها لتعزيز لياقتهم البدنية والحفاظ على لياقتهم البدنية. فالمفاصل لا تشيخ بسرعة، بل...اقرأ المزيد -
جوهر معدات اللياقة البدنية الخارجية في الحياة
١. تلبية احتياجات اللياقة البدنية: أثناء ممارسة الرياضة، وعند استخدام أنواع مختلفة من أجهزة اللياقة البدنية، تختلف أوضاع التمرين المُتبعة. أثناء التشغيل، يتم تدريب مختلف عضلات ومفاصل الجسم المتحركة، ويزداد انقباض الدم...اقرأ المزيد
