بطل العالم الجديد لفريق الجمباز: بطولة العالم تعني بداية جديدة

بطل العالم الجديد لفريق الجمباز: تعني بطولة العالم جديدة

بداية

"الفوز ببطولة العالم يعني بداية جديدة" ، قال هو Xuwei. في ديسمبر 2021 ، كان Hu Xuwei البالغ من العمر 24 عامًا في قائمة البطولة العالمية لفريق الجمباز الوطني. في بطولة العالم التي أقيمت في Kitakyushu ، اليابان ، فاز Hu Xuwei بميداليتين ذهبيتين على الشريط الأفقي والبارات المتوازية ، ليصبح البطل المزدوج الوحيد للحدث الحالي. في مسابقة البار الأفقي ، زاد Hu Xuwei من الصعوبة في النهائي وهزم العديد من الماجستير بما في ذلك اللاعب المضيف Hashimoto Daiki. يمكن القول أن وقت Hu Xuwei في القائمة مبهر ، لكن الدموع والعرق والعمل الشاق وراءها غير معروفة.

من 2017 إلى 2021 ، عانى Hu Xuwei من عدة انخفاضات وإصابات. أعطت التجربة الوعرة Hu Xuwei فكرة​​التقاعد. مع تشجيع المدرب Zheng Hao ومثابرته ، فاز أولاً بالميدالية الذهبية للبار الأفقي في ألعاب Shaanxi الوطنية ، وأخيراً حقق اختراقًا في بطولة العالم.

عندما يتعلق الأمر بالتقدم والنمو في بطولة العالم ، ينسب Hu Xuwei إلى نضجه العقلي. "الأول هو تعلم الهدوء." قال إنه في الماضي ، إذا لم يتدرب جيدًا في جلسة تدريبية ، فسوف يستمر في التدريب حتى شعر بالرضا. عندما شعر بالرضا ، كان جسده محملاً ولم يستطع دعم التدريب اللاحق. من ناحية أخرى ، بدأ التركيز على التفاصيل ، واستكمل وفقًا لحالة التدريب عند تناول الطعام ، وكرس نفسه للعبة. "لقد دخلت في حالة مركزة للغاية ، حيث تكون كل حركة واضحة للغاية ، وأشعر أنني أسيطر على نفسي." قال هو Xuwei.

في المسابقات الأفقية والبارات المتوازية في بطولة العالم ، أثار هو Xuwei الصعوبة في النهائيات ، وتم استخدام الصعوبة المستخدمة في المنافسة لأول مرة ، وتم تشكيل مجموعة كاملة من الحركات بعد ألعاب Shaanxi الوطنية. في ذلك الوقت ، كان قبل أسبوعين فقط من بدء بطولة العالم. في فترة زمنية قصيرة ، كنت على دراية بالمجموعة الكاملة من الحركات ولعبت بشكل جيد في المنافسة ، وذلك بفضل "طريقة التدريب العقلي" لـ Hu Xuwei. "في كل مرة تمارس فيها إجراء ما ، سيتم ممارسة كل التفاصيل بأوقات لا حصر لها في عقلك." في وجهة نظر Hu Xuwei ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو التدريب العقلي.

هذا العام هو العام العاشر لـ Zheng Hao مع Hu Xuwei. لقد شهد نضج عقل Hu Xuwei. "لقد كان جيدًا في التدريب عندما كان طفلاً ، لكن عندما كان أكبر سناً ، أصبح متعبًا بعد فترة من الوقت." قال تشنغ هاو ، "عندما كان طفلاً ، استخدم جسده فقط لممارسة ، لكنه الآن يستخدم دماغه لممارسة. عندما يكون متعبًا ، يتعب دماغه".

من "القدرة على التدريب" إلى "عدم القدرة على التدريب" ، من "التدريب مع الجسم" إلى "التدريب مع العقل" ، من التنافس مع نفسه إلى تعلم التخلي ، يوضح كل ذلك نمو Hu Xuwei. في الواقع ، ينعكس نضجه أيضًا في موقفه من النكسات والإنجازات. في مواجهة ميداليتين ذهبيتين في بطولة العالم ، حافظ هو Xuwei على رباطة جأشه ، "إنه هادئ للغاية ، إنه بالفعل" صفر "بعد الخروج من المنصة. ما أعطاه كان مجرد منصة أعلى للبدء من جديد. تجربتي الخاصة التي واجهتها بعض النكسات ، ولكن بسبب هذه النكسات ، لقد عاودت مهاراتي الأساسية ومزيد من تحفظات الصعوبة."

يعتقد Hu Xuwei أن عام 2021 هو أفضل عام في مسيرته الرياضية حتى الآن. في هذا العام ، لم أعد قلقًا بشأن المكاسب والخسائر ، لكنني أركز على العمل والأداء. "عندما تصعد ، أنت تعلم أنك لن تفشل." يعتقد Hu Xuwei أنه لا يزال لديه القدرة على الاستمرار في التحسن في الدورة الجديدة. بعد بطولة العالم ، ألقى نفسه في التدريب الشتوي دون تعافي كبير. بصفته رياضيًا شاملًا ، فإن إصابات القدم قد تقيد دائمًا أدائه في الأحداث "كثيفة الأقدام" مثل تمارين القبو والتمارين. في الدورة الجديدة ، بالإضافة إلى القضبان الأفقية ، والأشرطة المتوازية وخيول Pommel التي هو جيد في ، سوف يركز على تعزيز قبو. من أجل تحقيق تقدم في قبو ، بدأ Hu Xuwei التدريب على استبدال قدمه اليسرى ، التي أصيبت ، بقدمه اليمنى.

في حفل الإدراج ، أخرج Hu Xuwei قصيدة كتبها عندما كان في ورطة قبل ثلاث سنوات. قام بفصل اسم Zheng Hao ، وأخفته في القصيدة ، وأعطاه إلى Zheng Hao على الفور. كان Hu Xuwei لا يزال يتحرك وكتب قصيدة لنفسه. إنه يأمل أن يكون في القائمة مرة أخرى كبطل أولمبي بعد ثلاث سنوات. في ذلك الوقت ، سيخرج القصيدة التي كتبها قبل ثلاث سنوات.