ዜና
-
የቅርጫት ኳስ ካርዲዮ እየተጫወተ ነው
የቅርጫት ኳስ ሲጫወቱ፣ ሲሮጡ እና ሲዘሉ የአጥንት እድገትን ማሳደግ ቀላል ነው፣ እና በእድገት ወቅት የቅርጫት ኳስ መጫወት ቁመትን ለማሳደግ በጣም ጥሩ አጋጣሚ ነው። የቅርጫት ኳስ አናሮቢክ ወይስ ኤሮቢክ መጫወትስ? የቅርጫት ኳስ አናሮቢክ ወይም ኤሮቢክ ኳስ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የትኞቹ የስፖርት ተጫዋቾች ከፍተኛ ገንዘብ ያገኛሉ
በግንቦት 2024 ከፍተኛ ክፍያ የከፈሉት 10 አትሌቶች ባለፉት 12 ወራት ውስጥ ከግብር እና ከደላላ ክፍያዎች በፊት በአጠቃላይ 1,276.7 ሚሊዮን ዶላር አግኝተዋል፣ ይህም ከዓመት ወደ ዓመት በ15 በመቶ እና ሌላ ከፍተኛ ደረጃን ይዟል። ከከፍተኛ 10ዎቹ አምስቱ ከእግር ኳስ ሜዳ፣ ሦስቱ ከቅርጫት ኳስ እና አንዱ ደግሞ ከጎልፍ እና ከእግር ኳስ የመጡ ናቸው። ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በየትኛው ዕድሜ ላይ እግር ኳስ መጫወት ይችላሉ?
ለእግር ኳስ በቶሎ ሲጋለጥ የበለጠ ጥቅም ያገኛል! ስፖርት (እግር ኳስ) ገና በለጋ እድሜው መማር ለምን የተሻለ ነው? ምክንያቱም ከ3 እስከ 6 ዓመት ባለው ዕድሜ መካከል የአንድ ልጅ የአንጎል ሲናፕሶች ክፍት በሆነ ሁኔታ ውስጥ ስለሚሆኑ ይህ ማለት ይህ ጊዜ የተግባር ትምህርት ቅጦች የሚካተቱበት ጊዜ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
በትሬድሚልድ ላይ መራመድ ምን ያደርጋል?
በዚህ ክረምት በበረዷማ የአየር ሁኔታ እና በከፍተኛ ቅዝቃዜ ምክንያት በትሬድሚል ላይ የሚደረጉ ሩጫዎች ቁጥር ጨምሯል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በትሬድሚል ላይ ከሚሰማኝ ስሜት ጋር ተዳምሮ፣ ለጓደኞቼ ማጣቀሻ ስለ ሀሳቤ እና ልምዶቼ ማውራት እፈልጋለሁ። የትሬድሚል መሳሪያ አይነት መሳሪያ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምርጥ የክብደት መቀነስ የትሬድሚል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
በአሁኑ ጊዜ፣ ትሬድሚል ክብደት መቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚወዱ ብዙ ሰዎች ዓይን እጅግ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ ሆኗል፣ እና አንዳንድ ሰዎች አንዱን በቀጥታ ገዝተው ቤታቸው ውስጥ ያደርጉታል፣ ስለዚህ መሮጥ በሚፈልጉበት ጊዜ በማንኛውም ጊዜ እንዲጀምሩት እና ከዚያ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ መሮጥ ይችላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በብራዚል ስንት ሰዎች እግር ኳስ ይጫወታሉ?
ብራዚል የእግር ኳስ መገኛ ከሆኑት አገሮች አንዷ ስትሆን በዚህች አገር እግር ኳስ በጣም ተወዳጅ ነው። ምንም እንኳን ትክክለኛ ስታቲስቲክስ ባይኖርም፣ በብራዚል ከ10 ሚሊዮን በላይ ሰዎች እግር ኳስ እንደሚጫወቱ ይገመታል፣ ይህም በሁሉም የዕድሜ ክልሎች እና ደረጃዎች ይካተታል። እግር ኳስ ሙያዊ ስፖርት ብቻ ሳይሆን የኦ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቻይናውያን በአጠቃላይ እግር ኳስ ይጫወታሉ?
የቻይና እግር ኳስ የወደፊት ዕጣ ፈንታ ስንወያይ፣ ሁልጊዜ የሊጉን እንዴት ማሻሻል እንዳለብን ላይ እናተኩራለን፣ ነገር ግን በጣም መሠረታዊ የሆነውን ችግር ችላ እንላለን - የእግር ኳስ በአገሬው ሰዎች ልብ ውስጥ ያለውን አቋም። በቻይና የእግር ኳስ የጅምላ መሠረት ልክ እንደ አንድ ግንባታ ጠንካራ እንዳልሆነ መቀበል ያስፈልጋል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ህንድ የዓለም የእግር ኳስ ዋንጫን ለምን አትጫወትም?
ህንድ በዓለም ዋንጫ ተጫውታለች፣ የክሪኬት የዓለም ዋንጫ አሸናፊም ነች፣ እንዲሁም የሆኪ የዓለም ሻምፒዮን ነበረች! እንግዲህ፣ አሁን በቁም ነገር እንነጋገርና ህንድ ለምን ወደ እግር ኳስ የዓለም ዋንጫ እንዳትገባ እንነጋገር። ህንድ በ1950 የዓለም ዋንጫ ትኬት አሸንፋለች፣ ነገር ግን ህንዳውያን...ተጨማሪ ያንብቡ -
በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ስፖርት ምንድነው?
በቅርቡ በፈረንሳይ የተካሄደው የፓሪስ ኦሊምፒክ ጨዋታዎች ሙሉ በሙሉ እየተካሄዱ ሲሆን የቻይና አትሌቶች ወርቅና ብር ለማሸነፍ በተለያዩ ውድድሮች ላይ ተሳትፈዋል፤ ለአንድ ሰው ጥሩ ህመም ይሁን፤ እንዲሁም ለዓመታት የቼዝ ጥረት በቂ አይደለም፣ እናም ሻምፒዮናው በሜዳ ላይ ተጎድቷል፣ እናም አልተሳካለትም። ግን...ተጨማሪ ያንብቡ -
እግር ኳስ ለመጫወት በዕድሜ የገፋው ተጫዋች
አሁንም በ39 ዓመቱ ጠንካራ እየሆነ ነው! የሪያል ማድሪድ አንጋፋ ሞድሪች ሞድሪች ሪከርድ ላይ ደርሷል፤ ሞድሪች፣ “የድሮው” ሞተር፣ “የማያቆመው”፣ አሁንም በላሊጋው እየተቀጣጠለ ነው። ሴፕቴምበር 15፣ የላሊጋው አምስተኛ ዙር፣ ሪያል ማድሪድ ከሜዳው ውጪ ሪያል ሶሲዴድን ለመቃወም። ሞቅ ያለ ፉክክር አድርጓል። በዚህ ድራማ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቅርጫት ኳስ ሜዳን ርካሽ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ብዙ ሰዎች በቤታቸው ባዶ ቦታ አላቸው እና የራሳቸውን የሲሚንቶ የቅርጫት ኳስ ሜዳ መገንባት ይፈልጋሉ፣ ወጪውን በጀት ለማውጣት ልረዳዎ እችላለሁ፣ ምክንያቱም የእያንዳንዱ ቦታ ዋጋ ትንሽ የተለየ ስለሆነ፣ እዚህ የመጣሁት በግምት ክፍተቱ በጣም ትልቅ መሆን የለበትም፣ እሱን መጥቀስ ይችላሉ፡- አሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትሬድሚል ጉልበቶችዎን ይጎዳል?
ብዙ ሰዎች መሮጥ ይወዳሉ፣ ግን ጊዜ ስለሌላቸው፣ በቤት ውስጥ የትሬድሚል ለመግዛት ይመርጣሉ፣ ከዚያም ትሬድሚል በመጨረሻ ጉልበቱን ይጎዳል? የትሬድሚል የአጠቃቀም ድግግሞሽ ከፍተኛ ካልሆነ፣ የሩጫ አቀማመጥ ምክንያታዊ ከሆነ፣ የትሬድሚል ትራስ ጥሩ ከሆነ፣ ከጥሩ የስፖርት ጫማዎች ጋር ተጣምሮ...ተጨማሪ ያንብቡ
