ዜና
-
እ.ኤ.አ. በ 1988 የተካሄደው 24ኛው የኦሎምፒክ ጨዋታዎች የጠረጴዛ ቴኒስ በኦፊሴላዊው ክስተት ውስጥ ተካቷል ።
የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ሙሉ ስም የሆነው የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ከ 2,000 ዓመታት በፊት በጥንቷ ግሪክ ውስጥ ተጀምረዋል ። ከአራት መቶ ዓመታት ብልጽግና በኋላ በጦርነት ተቋርጧል። የመጀመሪያው የሃዩንዳይ ኦሊምፒክ ጨዋታዎች በ1894 በየአራት ዓመቱ ተካሂደዋል። በአንደኛው የዓለም ጦርነት እና በአንደኛው የዓለም ጦርነት ተጽዕኖ ምክንያት...ተጨማሪ ያንብቡ -
በተመጣጣኝ ጨረር ሻምፒዮና መካከል ጓደኝነት
ጓደኝነት አንደኛ፣ ፉክክር ሁለተኛ በነሀሴ 3 በቤጂንግ አቆጣጠር የ16 ዓመቷ ታዳጊ ጓን ቼንቸን ጣኦቷን ሲሞን ቢልስ በሴቶች ሚዛን ጨረር በማሸነፍ በሪቲም ጂምናስቲክስ የቻይና ሶስተኛ የወርቅ ሜዳሊያ አስገኝታለች፣ የቡድን አጋሯ ታንግ ዢጂንግ የብር ሜዳሊያ አስገኝታለች።...ተጨማሪ ያንብቡ -
ZHU Xueying በሴቶች ትራምፖላይን ጂምናስቲክስ ወርቅ አሸነፈ
ZHU Xueying በቻይና ሕዝባዊ ሪፐብሊክ የሴቶች ትራምፖላይን ጂምናስቲክ ወርቅ ለማሸነፍ አዲስ ከፍታ ላይ ደርሷል። ከፍተኛ ፉክክር በታየበት የፍጻሜ ውድድር የ23 አመቱ ወጣት ተከታታይ አእምሮን የሚሰብሩ ውጣ ውረዶችን፣ መልሶ ማቋረጦችን እና አንዳንድ ጥቃቶችን በማድረግ በ56,635 ነጥብ የደረጃ ሰንጠረዡን አንደኛ ሆኖ አጠናቋል። ብሩ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቶኪዮ ኦሊምፒክ ጨዋታዎች በሴቶች ነጠላ የጠረጴዛ ቴኒስ ቼን ሜንግ የመላው ቻይናን ፍፃሜ አሸነፈች።
የዘመናዊው ኦሊምፒክ ጨዋታዎች በዓለም ቀዳሚው የብዝሃ-ስፖርት ውድድር ነው። በፕሮግራሙ ላይ ከሚደረጉ ስፖርቶች ብዛት፣ ከተገኙት አትሌቶች ብዛት እና ከተለያዩ ብሔሮች የተውጣጡ ሰዎች በአንድ ጊዜ፣ በአንድ ቦታ፣ ... በመሰብሰብ ትልቁ የስፖርት በዓል ናቸው።ተጨማሪ ያንብቡ -
የመሰናከል ውድድር ቁልፉ ምንድን ነው?
የመሰናከል ቁልፉ ፈጣን መሆን ማለትም በፍጥነት መሮጥ እና መሰናክል የሆኑትን ተከታታይ ድርጊቶች በፍጥነት ማጠናቀቅ ነው። በ2004 ኦሊምፒክ ሊዩ ዢያንግ በ110 ሜትር መሰናክል ሲያሸንፍ አሁንም ታስታውሳለህ? ስለሱ ማሰብ አሁንም አስደሳች ነው። መሰናክል እሽቅድምድም መነሻው እንግሊዝ ሲሆን ከጂ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቤት ውስጥ ስንቆይ ምን አይነት ስፖርቶች ማድረግ እንችላለን?
የዓለም ጤና ድርጅት በሳምንት 150 ደቂቃ መጠነኛ-ጥንካሬ ወይም 75 ደቂቃ የጠንካራ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የሁለቱም ጥምረት ይመክራል። እነዚህ ምክሮች አሁንም በቤት ውስጥ እንኳን ሳይቀር ሊገኙ ይችላሉ, ያለ ልዩ መሳሪያ እና ውስን ቦታ. እንዴት ንቁ መሆን እንዳለብዎ አንዳንድ ምክሮች የሚከተሉት ናቸው።ተጨማሪ ያንብቡ -
በኦሎምፒክ የከፍተኛ ቡና ቤቶች አፈጻጸም—–ትንፋሽዎን ይያዙ
አርቲስቲክ ጅምናስቲክስ በማንኛውም የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ላይ ጩኸት ይፈጥራል፣ ስለዚህ አዲስ ጀማሪ ከሆንክ እና ምን እንደሆነ ለማወቅ ከፈለክ፣ በየክስተቱ ውስጥ ጥልቅ የሆነውን የቶኪዮ 2020 ሳምንታዊ ተከታታዮችን ተመልከት። በዚህ ጊዜ, ከፍተኛ ባር ነው. ስለዚህ. ከፍተኛ ባር. የቱንም ያህል ጊዜ ቢያዩት በፍፁም አይቆጠቡም...ተጨማሪ ያንብቡ -
በወረርሽኙ ወቅት የአካል ብቃት ፣ ሰዎች ከቤት ውጭ የአካል ብቃት መሣሪያዎች “ጤናማ” እንዲሆኑ ይጠብቃሉ
በሄቤይ ግዛት Cangzhou ከተማ የሚገኘው የህዝብ ፓርክ እንደገና ተከፈተ፣ እና የአካል ብቃት መሣሪያዎች አካባቢ ብዙ የአካል ብቃት ሰዎችን ተቀብሏል። አንዳንድ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጓንትን ሲያደርጉ ሌሎች ደግሞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረጋቸው በፊት መሳሪያዎቹን በፀረ-ተባይ የሚረጩ ወይም ያብሳል። "ከዚህ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይወድም ነበር ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በኮሌጅ ውስጥ ያለው “አስደንጋጭ” ክስተት፣ ኃይለኛው ንፋስ የቅርጫት ኳስ መጫወቻውን አንኳኳ
ይህ እውነተኛ ታሪክ ነው። ብዙ ሰዎች አያምኑም, እኔ እንኳን የማይታመን ስሜት ይሰማኛል. ይህ ዩኒቨርሲቲ የሚገኘው በማዕከላዊ አውራጃዎች ሜዳዎች ውስጥ ነው, አየሩ በአንጻራዊነት ደረቅ እና በተለይም ዝናብ ዝቅተኛ ነው. አውሎ ነፋሶች እምብዛም አይነፍሱም ፣ እና እንደ ኃይለኛ ንፋስ እና በረዶ ያሉ ከባድ የአየር ሁኔታ…ተጨማሪ ያንብቡ -
የቅርጫት ኳስ ሆፕ አምራቾች የቅርጫት ኳስ መከለያን እንዴት እንደሚጫኑ እና እንደሚንከባከቡ ይመልሱልዎታል
ስፖርቶችን መጫወት ለሚወዱ ትንንሽ ጓደኞቻችን በእርግጠኝነት ለቅርጫት ኳስ መጫወቻዎች እንግዳ አይደሉም። በመሠረቱ፣ የስፖርት ሜዳዎች ባሉበት ቦታ ሁሉ የቅርጫት ኳስ መጫዎቻዎችን ማየት ይችላሉ፣ ግን በእርግጠኝነት የቅርጫት ኳስ መጫወቻዎችን እንዴት እንደሚጭኑ እና የእለት ተእለት እንክብካቤን አታውቁም ። ከዚህ በታች የትኛውን ቅርጫት ይመልከቱ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የውጪ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን የመጠቀም ጥቅሞች
የአካል ብቃት የዛሬው ዋና ጭብጥ በተለይም ለወጣቶች ሆኗል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይወዳሉ, ጠንካራ አካል እንዲኖራቸው ብቻ ሳይሆን ፍጹም የሆነ ኩርባም አላቸው. ይሁን እንጂ ለአረጋውያን አካላዊ ብቃታቸውን ለማጎልበት እና የራሳቸውን ለማድረግ ነው መገጣጠሚያዎቹ በፍጥነት አያረጁም, ነገር ግን ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በህይወት ውስጥ የውጪ የአካል ብቃት መሳሪያዎች ይዘት
1. የሰዎችን የአካል ብቃት ፍላጎት ማሟላት፡- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት፣ የተለያዩ አይነት የአካል ብቃት መሣሪያዎችን በመስራት ሂደት፣ የተቀበሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የተለያዩ ናቸው። በቀዶ ጥገናው ወቅት የሰው አካል የተለያዩ ጡንቻዎች እና ተንቀሳቃሽ መገጣጠሚያዎች ልምምዶች እና የደም ማነስ ...ተጨማሪ ያንብቡ
