ፓድል ቴኒስ ከቴኒስ እንዴት እንደሚለይ

ፓድል ቴኒስ፣ እንዲሁም ፕላትፎርም ቴኒስ በመባልም የሚታወቀው፣ በተለምዶ በቀዝቃዛ ወይም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የሚጫወት የራኬት ስፖርት ነው። ከባህላዊ ቴኒስ ጋር የሚመሳሰል ቢሆንም፣ ደንቦቹ እና የጨዋታ አጨዋወቱ ይለያያሉ። የፓድል ቴኒስን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እንዲረዳዎት፣ ከባህላዊ የቴኒስ ስፖርት የሚለዩትን የደንቦች ዝርዝር አዘጋጅተናል።
የመቅዘፊያ ቴኒስ ህጎች - ከባህላዊ ቴኒስ ልዩነቶች
1. የፓድል ቴኒስ ሜዳው (44 ጫማ ርዝመት እና 20 ጫማ ስፋት እና 60 ጫማ በ30 ጫማ የመጫወቻ ቦታ) ከመደበኛው የቴኒስ ሜዳ ያነሰ ነው (44 ጫማ ርዝመት እና 20 ጫማ ስፋት እና 60 ጫማ በ30 ጫማ የመጫወቻ ቦታ) ኳሱ ከሜዳው ከወጣ በኋላ ወደ ጨዋታው የሚገባውን በሚገባ በተጠበቀ የሰንሰለት አጥር (12 ጫማ ቁመት) የተከበበ ነው። በመሃል ላይ ያለው መረብ በግምት 37 ኢንች ቁመት አለው። በመነሻ መስመሩ እና በአጥሩ መካከል 8 ጫማ ክፍተት እና በጎን መስመሮቹ እና በአጥሩ መካከል 5 ጫማ ክፍተት አለ።
2. የመድረክ ቴኒስ ኳስ ከጎማ የተሰራ ሲሆን መንጋጋ ያለው ነው። ጥቅም ላይ የዋሉት ፓሌቶች የአየር መከላከያን ለመቀነስ ቀዳዳ የተበሳሱ ናቸው።
3. ፓድል ቴኒስ ሁልጊዜ ከቤት ውጭ ይጫወታል፣ በተለይም በክረምት ወቅት፣ ስለዚህ ኳሱ እና ሜዳው ዙሪያ ያሉት ስክሪኖች የበለጠ ጠንካራ እና ብዙም “የሚወዛወዙ” እንዳይሆኑ። ራዲያተሮች እምብዛም ጥቅም ላይ አይውሉም እና በረዶን ለማቅለጥ በድልድዩ ስር ይገኛሉ - በሚጫወቱበት ጊዜ። ወለሉ እንደ አሸዋ ወረቀት ያለ ሸካራነት አለው፣ ይህም ተጫዋቾች በተለይም በረዶ ከሆነ እንዳይንሸራተቱ ይከላከላል።
4. ፓድል ቴኒስ ሁልጊዜ በድርብ ይጫወታል። ሜዳው ከተለመደው የቴኒስ ሜዳ ያነሰ ቢሆንም፣ ለነጠላዎች ግን አሁንም በጣም ትልቅ ነው። ከባልደረባዎ ጋር ተጨማሪ ግንኙነት ያስፈልጋል… በዚህ ነጥብ ወቅት!
5. ተቀባዮቹ ሁለቱም ተመልሰዋል እና በአብዛኛው እንደገና ሎብ፣ ሎብ እና ሎብ ማድረግ አለባቸው፣ ማዋቀር እስኪጀመር ድረስ ይጠብቃሉ።
6. አገልጋዩ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አውታረ መረቡን መጫን እና ከአጋር ጋር መቀላቀል አለበት። አንድ አገልግሎት ብቻ ነው የሚያገኙት፣ 2 ሳይሆን።
7. የቤት ቡድኑ ኳሱን ከማያ ገጹ ውጪ መጫወት ይችላል ነገር ግን ከውስጥ አይደለም። ስለዚህ፣ ለእያንዳንዱ የፓድል ነጥብ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል። አንድ ነጥብ ብዙውን ጊዜ 30 ወይም ከዚያ በላይ የዙር ጉዞዎች ሊሆን ይችላል፣ ከዚያም ሌላ! ስለዚህ፣ በጣም ጥሩ የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው። ጨዋታው ትዕግስት፣ ኃይል፣ ፍጥነት እና አንዳንድ ጊዜ ፈጣን አስተሳሰብን ይፈልጋል።
8. በፕላትፎርም ቴኒስ፣ ቮሊዎች የእግር ስራቸው አነስተኛ ሲሆን በአብዛኛው የኋላ እጅ ናቸው።
9. ብዙ አጠቃላይ ምርጫዎች አሉ፣ ነገር ግን የማደባለቅ ፍጥነት፣ ማሽከርከር እና አቀማመጥ ሊረዳ ይችላል።
የመቅዘፊያ ቴኒስ ህጎች - ከባህላዊ ቴኒስ ጋር ተመሳሳይነት
1. የፓድል ቴኒስ ውጤት ከመደበኛ ቴኒስ ጋር ተመሳሳይ ነው። (ለምሳሌ፡ Love-15-30-40-Game)
2. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ለመሆን የታሰቡ አይደሉም) ከቴኒስ ጋር ተመሳሳይ ናቸው ነገር ግን ኳሱ በፍጥነት ተመልሶ ሊመጣ ስለሚችል የበለጠ የተጣበበ ነው፣ ስለዚህ ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል።
 
እንዴት መጀመር እንደሚቻል

ፓድል ቴኒስ አካላዊ እንቅስቃሴ ለማድረግ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጥሩ አማራጭ ነው። ስፖርቱ ተወዳዳሪ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ለመዝናኛ ብቻ መጫወት ይችላል። ፓድል ቴኒስ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት እና ማህበራዊ ለመሆን አስደሳች መንገድ ይሰጣል! የLDK ስፖርት መሳሪያዎች ኩባንያ እዚህ ሊፈልጓቸው ከሚችሉ የስፖርት መገልገያዎች ጋር ይገኛል። የፓድል ቴኒስን ጨምሮ የተለያዩ የስፖርት መገልገያዎችን እናስተናግዳለን። ዛሬውኑ የበለጠ ለማወቅ የአካል ብቃት ባለሙያዎቻችንን ያነጋግሩ!