እግር ኳስ - የወጣት ጉልበት አቅምን

እግር ኳስ - የወጣት ጉልበት አቅምን

ክረምት በእኛ ላይ ነው, እግር ኳስ በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ ነጠላ ስፖርት ነው. ተጽዕኖው በአህጉራዊ ክልል ብቻ የተወሰነ አይደለም, ነገር ግን በእስያ, በአሜሪካ, በአውስትራሊያ እና በሌሎች ቦታዎች አድናቂዎች በደስታ ተቀበሉ,,የዕድሜ ክልሎች የተገደበ አይደለም.

ስለዚህ በእርግጠኝነት ይህንን እንቅስቃሴ ለመጀመር ቢጠፋም, የእግር ኳስ ሜዳውን ማጠናከሪያ እንዲማሩ እወስዳችኋለሁ.

የእግር ኳስ መስክ ግቦችን ይይዛል,ሰው ሰራሽ ሣርእና የመስክ አጥር, ይህ ለሙያዊ ሥልጠና ይህ የመሳሪያ ቦታ ነው, ብዙ የዕለት ተዕለት ኑሮዎች ክፍሎች እንደ አማራጭ ናቸው, አግዳሚ ወንበር, የታች, መብራት ምሰሶ እና አሰራጭ ካቢኔ ናቸው.

1. የእግር ኳስ ግብ, የተለመዱ መጠኖች: 7.32 * 2.44m, 5 * 2 ሚሊዮን, 5 * 2 ሚሊዮን, 5 * 2 ሜትር, 5 * 2 ሚሊዮን, እና እንደ ፍላጎቶችም ሊበጁ ይችላሉ. ትምህርቱ የአሉሚኒየም ቧንቧ ነው. የመደበኛ ዓይነት, የተንቀሳቃሽ ዓይነት, እና የታጠፈ ዓይነት አሉ.

1. Aሰፋ ያለ ሣር, እሱ''all በጣም ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ የሣር ሣር ለማሳደግ ፈታኝ ሁኔታ ነው, ስለዚህ ሀሰፋ ያለ ሣርበበጋ ወቅት ብቻ አይደለም እግር ኳስ ለመጫወት ይረዳናል. ሀሰፋ ያለእግር ኳስሳርየፓይስ ቁመት ከ 50 ሚሜ ጋር በተያያዘ, በተሞላው ዓይነት እና የመሙላት አይነት.

3. አጥር, የአጥር ተግባር ኳሱን እንዳይደናቀፍ ለመከላከል ነው, ስለዚህ ለቁሳዊው እና ቁመታቸው በጣም ብዙ መስፈርቶች ከሌሉ በግል ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ አይደለም. በአጠቃላይ, እሱ ቋሚ ዘይቤ ነው, እና በቀላሉ የሚጣጣሙ ቅጦች አሉ.

ምንም እንኳን የቻይና የሰራተኛ የበዓል ቀን ቢበቃም እንቅስቃሴዎቻችን ይቀጥላሉ,

መጥታችሁ እና ጥያቄን ይልኩልናል, ለጥያቄዎችዎ መልስ በመስጠት ደስተኞች ነን!