በየትኛው እድሜ ላይ እግር ኳስ መጫወት ይችላሉ

ቀደም ብሎ ለእግር ኳስ ሲጋለጥ ብዙ ጥቅሞችን ሊያገኝ ይችላል!

ገና በልጅነት ጊዜ ስፖርት (እግር ኳስ) መማር ለምን የተሻለ ነው? ምክንያቱም ከ 3 እስከ 6 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የልጁ የአእምሮ ሲናፕሶች ክፍት በሆነ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፣ ይህ ማለት ይህ ማለት ንቁ የመማር ዘዴዎችን ሳይሆን ተገብሮ የመማር ዘዴዎች የሚቀረጹበት ጊዜ ነው። ለምሳሌ፣ ወላጆቻቸውን፣ በዙሪያቸው ያሉ ሰዎችን፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እና የመሳሰሉትን ይኮርጃሉ፣ እና በመመልከት እና በማስመሰል በሕይወታቸው ውስጥ ቀደምት የማስመሰል ሁኔታን ያዳብራሉ።

ይሁን እንጂ ቀደም ብሎ የተሻለው, አካሉ ገና የመማር ደረጃ ላይ ካልደረሰ ወይም የማወቅ ችሎታ ገና ሳይከፈት ሲቀር, ተጨማሪ ሙያዊ የእግር ኳስ ስልጠናዎችን ለመቀበል ተስማሚ አይደለም. ለመጀመር በአንጻራዊነት ጥሩ እድሜ 4 ወይም 5 ዓመት አካባቢ ነው, ሰውነት ስፖርቶችን ለመማር (እግር ኳስ) ለመማር ብቻ ነው.

እግር ኳስን ቀድመው መጀመር ብዙ ጥቅሞች አሉት ለምሳሌ የአዕምሮ እድገትን ማሳደግ፣ የሰውነት ግንዛቤን ማሳደግ፣ ማስተባበር እና ቅልጥፍናን ማሳደግ፣ የልጅን ስብዕና ማሻሻል፣ እና እኩዮችን እና የማህበረሰብን ስሜት መማር እና ከሌሎች በርካታ ጥቅሞች መካከል።

ልጆች እግር ኳስ በደስታ ይጫወታሉ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ያጎናጽፋል፤ ከቤት ውጭ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቫይታሚን ዲ ምርትን ያሻሽላል፤ ይህም የታዳጊ ህፃናትን እይታ ይከላከላል። በተጨማሪም የሰውነትን ሜታቦሊዝም መጠን ይጨምራል እናም ሰውነታችን ከ2-3 ሴንቲ ሜትር የበለጠ እንዲያድግ ያስችለዋል.

ከ 3 እስከ 6 አመት እድሜ ያለው ጊዜ የህፃኑ አእምሮ በሚከፈትበት ወቅት ነው, ይህም በተፈጥሮ እውቀትን ለመቀበል በጣም ጥሩው ጊዜ ነው, እና የእግር ኳስ ጅምር ጊዜ ከ4-6 አመት እድሜ መካከል ነው, በእግር ኳስ ስልጠና ፍላጎት, ህጻኑ በእግር ኳስ ችሎታው, ለማሻሻል አካላዊ ችሎታዎች, እና የእጅ-ዓይን ቅንጅት የአዕምሮ እድገትን ይጨምራል.

እግር ኳስ የሁሉም ስፖርቶች በጣም ሁሉን አቀፍ አካላዊ እድገት ነው ፣ እግር ኳስ በመማር ደስተኛ ሂደት ፣ በእጆች እና በእግሮች ፣ በመሮጥ እና በመዝለል ፣ በተለያዩ የስፖርት መሳሪያዎች በእንቅስቃሴው ስሜታዊነት ስር ያሉ ፣ ስለሆነም የአንጎል የነርቭ ስርዓት ፈጣን እድገትን ለማግኘት ፣ መደበኛውን ስፖርቶችን እና አልፎ አልፎ ስፖርቶችን በአዋቂነት ጊዜ የልጆችን አፈፃፀም በማነፃፀር ፣ ብዙውን ጊዜ ስፖርቶች በአካል ውስጥ ፍጥነት ፣ የፍጥነት እና የአስተያየት ቅልጥፍናዎች ፣ ሌሎች የአስተሳሰብ ሂደቶች ግልጽ ናቸው ።

ሁል ጊዜ ህፃናት በውጪ ጫና ውስጥ መግባት ወይም ኳሱን እንዲከተሉ መገደድ እንደሌለባቸው ይነገራል ነገር ግን ከሂደቱ ጋር ለመጓዝ መሞከር እና አሠልጣኙ ከልጆች እድገትና እድገት ጋር የሚስማማ መመሪያ እንዲሰጥ ማድረግ አለባቸው. ግን በትክክል ምን መደረግ አለበት?

በእውነቱ በልጆች ዓይን እግር ኳስ እግር ኳስ ነው, ጨዋታ ነው. ስለ እሱ በጣም ጥሩው ነገር ነው።እግር ኳስ የመጫወት ልምድ, ከጓደኞችዎ ጋር በአረንጓዴው ሜዳ ላይ መሮጥ, ይህም በእርጅና ጊዜ እንኳን ማሰብ በጣም የሚያስደስት ነው. ለምንድነው ይህ ድንቅ የልጅነት ልምድ ሊቀጥል ያልቻለው? እኛ አዋቂዎች በጣም ቀላል የሆነውን የልጆች ጥያቄዎችን የምናሟላበት መንገድ ማግኘት አንችልም? በጥረታችን፣ በማወደሳችን፣ በማበረታታት የእግር ኳስ የመጫወትን አስደናቂ ልምድ ለምን ማጠናከር አንችልም? የአዋቂዎች በተለይም የህፃናት የእግር ኳስ አሰልጣኞች ባህሪ በልጁ ህይወት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር እና ሊለውጥ ይችላል, እንዲሁም አስደናቂውን የእግር ኳስ ስፖርት በልጁ ልብ ውስጥ ስር ያስገባል, ይህም እድሜ ልክ እንደ ትልቅ ሰው, እና በእርጅና ጊዜም ጭምር ነው.

LDK Cage የእግር ኳስ ሜዳ

ውድ የልጆች የእግር ኳስ አሰልጣኞች ከልጆችዎ ስልጠና እና እድገት ጋር በቀላሉ እንዲሄዱ የሚያግዙ አንዳንድ ምክሮችን ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።

● ልጆች ምን ለማለት የሚወዱትን ለምን አትናገሩም? ልጆች ብዙ ጊዜ የሚናገሩትን ቃላት እና ሀረጎች ተጠቀም እና አላማህን ለማሳየት ደማቅ ምስሎችን ተጠቀም እና ልጆች በተሻለ ሁኔታ ሊረዱህ ይችላሉ!

ለምንድነው ከእያንዳንዱ ልጅ ጋር በተናጠል አታናግሩት? እሱን/እሷን ለመተቸት ወይም ለማመስገን ከፈለጋችሁ ወደ ውስጥ ይደውሉለት እና ስለአስተያየቶችዎ እና ሀሳቦችዎ በግል ያነጋግሩት።

● ለምን አትራራም? ትዕግስትህን ለመጠበቅ ሞክር፣ በአንድ ወቅት ልጅ እንደሆንክ አስብ እና እራስህን በልጅህ ጫማ ውስጥ አድርግ።

●በእርስዎ ፍቅር፣ ውዳሴ እና ማበረታቻ ልጅዎን ለምን ጠንካራ አያደርጉትም?

● መመሪያ እና እርማቶችን በንቃት መስጠትን እና የልጅዎን ስልጠና፣ ትምህርት እና እድገት አጋዥ በሆነ አመለካከት ማጀብዎን አይርሱ!

● በመተንተን ቀጥል! ልጆች ብዙውን ጊዜ ምን ስህተቶች እንደሚሠሩ ይወቁ እና አወንታዊ ባህሪን ይወቁ እና ያወድሱ።

● ልጆቹ ምን ችግር እንደገጠማቸው ለምን አትነግሯቸውም? ልጅዎን የሚያካትቱ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ለችግሮቻቸው መልስ ለማግኘት ከእነሱ ጋር መስራት ይችላሉ።

ውድ የእግር ኳስ አሰልጣኞች፣ እባካችሁ በልጆቹ ላይ እየጮሁ እና እየጮሁ ከጎን አይቁሙ! በመጀመሪያ ደረጃ, መቆጣቱ በትክክል እንደማይሰራ መገንዘብ ያስፈልግዎታል. በሁለተኛ ደረጃ, እራስዎን በልጆች ጫማ ውስጥ ያስቀምጡ. ጎሎችን ማስቆጠር እና ጨዋታዎችን ማሸነፍ አይፈልጉም?

በልጆች የእግር ኳስ ስልጠና ላይ የሚካሄደው ሁሉም የታክቲክ ማሻሻያ አያስፈልግም። በምትኩ፣ ለልጆቹ የመርገጥ ባህሪያቸውን ወደ ተሻለ አቅጣጫ ለማንቀሳቀስ አንዳንድ በጣም ቀላል፣ መሰረታዊ ምክሮችን ለመስጠት መሞከር ትችላለህ። “ቶም፣ ከክልላችን ውጪ የሆነ ኳሳችንን ትንሽ ራቅ ብለው ለመጣል ይሞክሩ!” ማለት ይችላሉ። ከዚያ፣ የእርስዎ የስልጠና እና የማስተማር ባህሪ ትርጉም ያለው እንዲሆን ለልጆቹ ተመሳሳይ ሁኔታን ማሳየት ይችላሉ።

የኤልዲኬ አሉሚኒየም እግር ኳስ ግብ