Gimnastiekspan se nuwe wêreldkampioen: Wêreldkampioenskappe beteken 'n nuwe begin

Gimnastiekspan se nuwe wêreldkampioen: Wêreldkampioenskappe beteken 'n nuwe

begin

“Om die Wêreldkampioenskap te wen beteken 'n nuwe begin,” het Hu Xuwei gesê. In Desember 2021 was die 24-jarige Hu Xuwei op die nasionale gimnastiekspan se wêreldkampioenskaplys. By die Wêreldkampioenskappe wat in Kitakyushu, Japan, gehou is, het Hu Xuwei twee goue medaljes op die rekstok en parallelle rekstok gewen en die enigste dubbele kampioen van die huidige item geword. In die rekstokkompetisie het Hu Xuwei die moeilikheidsgraad in die finaal verhoog en baie meesters, insluitend die gasheerspeler Hashimoto Daiki, verslaan. Hu Xuwei se tyd op die lys kan as verstommend beskou word, maar die trane, sweet en harde werk daaragter is min bekend.

Van 2017 tot 2021 het Hu Xuwei verskeie laagtepunte en beserings opgedoen. Die hobbelrige ervaring het Hu Xuwei die idee gegee om​​aftree. Met die aanmoediging van afrigter Zheng Hao en sy eie deursettingsvermoë het hy eers die goue medalje in die horisontale balk by die Shaanxi Nasionale Spele gewen en uiteindelik 'n deurbraak by die Wêreldkampioenskappe gemaak.

Wat vordering en groei by die Wêreldkampioenskappe betref, skryf Hu Xuwei sy geestelike volwassenheid toe. “Die eerste is om te leer om te kalmeer.” Hy het gesê dat hy in die verlede, as hy nie goed geoefen het in 'n oefensessie nie, sou aanhou oefen totdat hy goed gevoel het. Wanneer hy goed gevoel het, was sy liggaam oorlaai en kon hy nie die daaropvolgende oefening ondersteun nie. Aan die ander kant het hy begin fokus op die besonderhede, aangevul volgens die oefensituasie wanneer hy geëet het, en homself aan die spel gewy. “Ek het 'n baie gefokusde toestand betree, waarin elke beweging baie duidelik is, en ek voel dat ek in beheer van myself is,” het Hu Xuwei gesê.

In die horisontale balk- en parallelbalkkompetisies van die Wêreldkampioenskappe het Hu Xuwei die moeilikheidsgraad in die eindronde verhoog, en die moeilikheidsgraad wat gebruik is, is vir die eerste keer in die kompetisie gebruik, en die volledige stel bewegings is na die Shaanxi Nasionale Spele gevorm. Op daardie tydstip was dit slegs 2 weke voor die aanvang van die Wêreldkampioenskappe. Binne 'n kort tydjie was ek vertroud met die hele stel bewegings en het ek goed in die kompetisie gespeel, danksy Hu Xuwei se "mentale opleidingsmetode". "Elke keer as jy 'n aksie oefen, sal elke detail tallose kere in jou gedagtes geoefen word." Volgens Hu Xuwei is die belangrikste ding mentale opleiding.

Hierdie jaar is Zheng Hao se 10de jaar saam met Hu Xuwei. Hy het die volwassenheid van Hu Xuwei se denke gesien. “Hy was baie goed met oefening toe hy 'n kind was, maar toe hy ouer was, het hy na 'n rukkie moeg geword.” Zheng Hao het gesê: “Toe hy 'n kind was, het hy net sy liggaam gebruik om te oefen, maar nou gebruik hy sy brein om te oefen. Wanneer hy moeg is, is sy brein moeg.”

Van “om te kan oefen” tot “nie om te kan oefen nie”, van “met die liggaam oefen” tot “met die verstand oefen”, van met jouself meeding tot leer om los te laat, dit alles illustreer Hu Xuwei se groei en volwassenheid. Trouens, sy volwassenheid word ook weerspieël in sy houding teenoor terugslae en prestasies. In die aangesig van twee Wêreldkampioenskap-goue medaljes het Hu Xuwei sy kalmte behou: “Dis baie kalm, dis reeds 'nul' nadat ek van die podium af gestap het. Wat hy my gegee het, was net 'n hoër platform om oor te begin. My eie ervaring het ek 'n paar terugslae gehad, maar as gevolg van hierdie terugslae het ek my basiese vaardighede verstewig en het ek meer moeilikheidsreserwes.”

Hu Xuwei glo dat 2021 die beste jaar van sy sportloopbaan tot dusver is. In hierdie jaar bekommer ek my nie meer oor winste en verliese nie, maar fokus op aksie en prestasie. "Wanneer jy opgaan, weet jy jy sal nie misluk nie." Hu Xuwei glo dat hy steeds die potensiaal het om in die nuwe siklus aan te hou verbeter. Na die Wêreldkampioenskappe het hy homself sonder veel herstel in winteroefening gestort. As 'n allround-atleet het voetbeserings nog altyd sy prestasie in "voet-intensiewe" items soos spronge en vloeroefeninge beperk. In die nuwe siklus sal hy, benewens die horisontale stawe, parallelle stawe en pommelperde waarin hy goed is, fokus op die versterking van die sprong. Om 'n deurbraak in die sprong te maak, het Hu Xuwei begin oefen om sy linkervoet, wat beseer is, met sy regtervoet te vervang.

Tydens die lysplegtigheid het Hu Xuwei 'n gedig uitgehaal wat hy drie jaar gelede geskryf het toe hy in die moeilikheid was. Hy het Zheng Hao se naam uitmekaar gehaal, dit in die gedig weggesteek en dit dadelik vir Zheng Hao gegee. Hu Xuwei was steeds ontroer en het 'n gedig vir homself geskryf. Hy hoop dat hy drie jaar later weer as 'n Olimpiese kampioen op die lys sal wees. Dan sal hy die gedig uithaal wat hy drie jaar gelede vir homself geskryf het.