Word die ongelyke balke vir elke gimnas aangepas

Word die ongelyke balke vir elke gimnas aangepas? Ongelyke balke laat die afstand tussen hulle toe om aangepas te word op grond van die gimnas se grootte.

I. Definisie en Samestelling van Gimnastiek Ongelyke Balke

Definisie:Ongelyke staafgimnastiek is 'n belangrike item in vroue se artistieke gimnastiek, wat bestaan ​​uit een hoë staaf en een lae staaf. Die afstand tussen die stawe kan aangepas word om by die behoeftes van verskillende atlete en kompetisiereëls te pas.
Samestelling:Die apparaat bestaan ​​uit twee horisontale stawe. Die lae staaf wissel van 130 tot 160 sentimeter in hoogte, terwyl die hoë staaf wissel van 190 tot 240 sentimeter. Die stawe het 'n ovaalvormige deursnit, met 'n lang deursnee van 5 sentimeter en 'n kort deursnee van 4 sentimeter. Hulle is gemaak van veselglas met 'n houtoppervlak, wat beide elastisiteit en duursaamheid bied.

LDK Gimnastiek Ongelyke Balke

II. Oorsprong en Ontwikkeling van Ongelyke Balkgimnastiek

Oorsprong:Gimnastiek met ongelyke stawe het in die laat 19de eeu ontstaan. Aanvanklik het beide mans en vroue dieselfde parallelle stawe gebruik. Om beter by vroulike atlete se fisiese eienskappe te pas en spanning op die boonste liggaam te verminder, is een staaf verhef, wat die ongelyke stawe gevorm het.
Ontwikkeling:Ongelyke stawe is amptelik as 'n Olimpiese item by die 1952 Helsinki Spele bekendgestel. Met verloop van tyd het die tegniese eise aansienlik ontwikkel. Van eenvoudige swaaie en hangbewegings tot komplekse elemente soos lusse, draaie en lugvrystellings, het die sport voortdurend sy moeilikheidsgraad en kunstigheid verhoog.

LDK Vrouegimnastiek Ongelyke Balke

III. Tegniese Eienskappe van Ongelyke Balkgimnastiek

Bewegingstipes:Roetines sluit in swaaie, loslatings, oorgange tussen stokke, handstande, sirkels (bv. stalder- en vryheupsirkels), en afklim (bv. wegvlugbewegings en kinkels). Atlete moet vloeiende kombinasies uitvoer om tegniese bemeestering en artistieke uitdrukking te demonstreer.
Fisiese eise:Die sport vereis dat atlete momentum en liggaamsbeheer gebruik om bewegings naatloos uit te voer, en pouses of ekstra ondersteuning te vermy. Krag, spoed, ratsheid en koördinasie is noodsaaklik.
Skouspel: Die hoogvlieënde vrystellings en ingewikkelde oorgange maak ongelyke stawe een van die mees visueel boeiende gebeurtenisse in gimnastiek.

IV. Kompetisiereëls vir Ongelyke Balke

Roetine Samestelling:Atlete moet 'n vooraf-gechoreografeerde roetine uitvoer wat die vereiste elemente (bv. oorgange, vlugelemente en afstappies) in 'n spesifieke volgorde kombineer.
Puntetoekenningskriteria:Punte word gebaseer op Moeilikheidsgraad (D) en Uitvoering (E). Die D-telling weerspieël die kompleksiteit van elemente, terwyl die E-telling (tot 10.0) presisie, vorm en kunstigheid evalueer. Strafpunte vir val of foute word van die totaal afgetrek.

LDK gimnastiektoerusting

V. Noemenswaardige Atlete en Prestasies

Legendariese gimnaste soos Ma Yanhong (China se eerste wêreldkampioen op ongelyke latte, 1979), Lu Li (1992 Olimpiese gouemedaljewenner), en He Kexin (2008 en 2012 Olimpiese kampioen) het die sport se tegniese standaarde en wêreldwye gewildheid verhoog.